Mengatasi nyeri persalinan

Persalinan merupakan hal yang ditunggu-tunggu bagi setiap pasangan. Karena kenapa???Yach, gimana
enggak, pastinya setiap pasangan itu mau punya yang namanya keturunan yang akan meneruskan tahta
kehidupannya, menerusakan brbagai ilmu yang telah dimilikinya dalam menempuh hidup dalam dunia
fana ini dan bahkan mungkin juga akan memberikan ilmu bagaimana mengatasi berbagai persoaalan
hidup hingga sang keturunan ini tidak akan terjerumus pada lobang yang ortu mereka pernah jatuh di
dalamnya.

Dilain sisi, bagi pasangan muda, ibu muda hamil, perasaan bahagia itu diselimuti juga dengan yang
namanya ketakutan dan kewaspadaan terhadap kelahiran yang akan dijalaninya. Gimana enggak,
proses yang mempertaruhkan nyawa ini sangat berat dihadapi bagi mereka yang memang belum
dibekali akan kekuatan batin dari berbagai informasi yang diperolehnya, baik dari kleuarga sendiri
(khususon pasangan hidupnya, suami), tenaga kesehatan, atau sumber informasi lainnya yang
setidaknya bisa memberikan dorongan spiritual agar ia tetap tegar dalam menyambut kehadiran buah
hati.

Beberapa hal yang dapat dilakukan dalam mengatasi (memanaje) nyeri saat persalinan, diantaranya:
1. Terap non farmakologis
Terapi yang digunakan yakni dengan tanpa menggunakan obat-obatan, tetapi dengan memberikan
berbagai teknik yang setidaknya dapat sedikit mengurangi rasa nyeri saat persalinan tiba. Beberapa hal
yang dapat dilakukan ialah :
a. Imaging Guide
Tekhnik ini dengan mengarahkan sang ibu membayangkan sesuatu yang dapat membuatnya nyaman.
Ajak dia membayangkan sesuatu tempat yang memberikan dirinya tenang, seperti sawah yang
terhampar luas dengan hijaunya dedaunan padi yang melambai-lambai ditiup angin sore. Atau ajak dia
ke suasana laut yang mengajak kita untuk mendengarkan deburan ombak yang perlahan mengenai kaki
kita yang tercelup dalam air laut di tepian pantai. Atau hal lainnya dimana Anda lebih tau bagaimana
memberikan ketenangan pada istri Anda saat ia membutuhkan ketenangan itu.
b. Music therapy
Hal ini ditujukan bagi Anda yang memang suka dengan yang namanya mendengarkan alunan nada.
Baik itu berupa alunan ayat Al-Qur'an yang Anda dengarkan, atau musik alam seperti suasana air terjun
dengan gemricik air yang turun, atau dengan musik klasik.
c. Fisik dan Psikis
wah...ini sederhana sekali untuk dilakukan, bila memang Anda kebingungan untuk menceritakan
sesuatu yang indah-indah pada istri Anda, terlebih lagi bagi Anda yang memang bukan ahlinya
bercerita, atau memang keterbatasan alat musik yang Anda miliki. Pendampingan istri atau kehadiran
Anda saat istri berada di rumah sakit saat menunggu kelahiran, adalah sesuatu yang dapat mengurangi
kecemasan pasangan. Meskipun ada perawat atau tenaga kesehatan yang senantiasa siap membantunya,
namun kehadiran Anda sebagai pasangan hisup atau keluarga terdekat istri sangat membantu
mengurangi kecemasan bahkan nyeri sang istri.
d. Massage
Pijatan atau sentuhan pada area tertentu ternyata dapat mereduksi nyeri pasangan. Adapaun area yang
bida dilakukan pemijatan yakni di area pinggul, punggung, dan lutut.
e. Posisi
Posisi ini dimaksudkan pada posisi yang enak dan nyaman saat melahirkan. Ada beberapa posisi yang
bisa dipilih...lihat di posisi melahirkan (loading...)

2. Terapi farmakologis
Kalo ini mah udah jelas-jelas harus dokter yang bertindak untuk ngatasinya. Berbagai obat disuntikkan
ke ibu, baik itu anastesis umum yang di suntikkan epidural, spinal, ataopun sekedar regional.
http://albadroe.multiply.com/journal/item/111/Manajemen_Nyeri_Persalinan

dikutip tgl 10 februari 2008