PENYULUHAN

HIPERTENSI

PUSKESMAS BONTOMATENE
2017
APA ITU HIPERTENSI ?

Hipertensi adalah
keadaan tekanan
darah sistolik lebih
dari 140 mmHg dan
tekanan diastolik
lebih dari 90 mmHg.
 Apa Saja Faktor Risiko Hipertensi ?

Umur Jenis Kelamin

Faktor Genetik/Keturunan

Etnis Obesitas Pola Asupan garam diet

Merokok Kafein Faktor Stres

 Gejala Hipertensi Apa Saja ?

Sakit Kepala Mual/Muntah Sesak Nafas

Gelisah Tegang Pada Leher Pusing

Pusing
Jantung Berdebar Mudah Lelah Pandangan Menjadi Kabur
 Bagaimana Cara Mencegah Hipertensi ?

Kontrol tekanan darah Pola makan sehat Olahraga teratur Hindari merokok

Hindari minuman Kurangi komsumsi Hindari minum kopi

Hindari stres
beralkohol garam yang berlebihan
Tindakan Apa Yang Dilakukan Jika
Menderita Hipertensi ?

Memeriksakan diri ke dokter

Minum obat hipertensi secara teratur Menerapkan pola hidup sehat

Komplikasi Hipertensi

PJK Gagal Ginjal

Stroke Kematian
No Hari/ Tekanan Keluhan Obat Ket.
Tanggal Darah
(mmHg)