Cara Ampuh Meninggikan Badan Tanpa Obat

By peninggibadan in UNCATEGORIZED October 10, 2016

Cara Ampuh Meninggikan Badan Tanpa Obat. SMS/WA: 0858-6079-2466 | pin BB:
DE3BD84A | Line: @sme2816r , A Dendy Dwi Koska – Pakar Peninggi Badan.

Cara Ampuh Meninggikan Badan Tanpa Obat – Memiliki tubuh yang ideal merupakan hal
yang bisa dibilang memiliki banyak keuntungan juga. Selain itu juga bisa membuat Anda
menjadi lebih percaya diri. Dalam bidang karier dan juga pekerjaan, misalnya mereka
yang memiliki tubuh lebih tinggi bisa menjamin mereka lebih mudah dalam mendapatkan
pekerjaan. Cara meninggikan badan bisa dilakukan bukan hanya dengan mengonsumsi
obat. Namun cara meninggikan badan tanpa obat bisa dilakukan.

Bagaimana Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat?

Ada 2 Faktor Yang dapat Mempengaruhi Tinggi Badan

Secara umum ada dua faktor yang dapat mempengaruhi berat badan anda diantaranya
yaitu faktor genetik dan faktor kualitas hidup. (1)Faktor genetik disebut juga dengan faktor
krturunan yang mana jika ayah dan ibu kita memiliki bandan yang tinggi maka besar
kemungkinan kita juga akan memiliki badan yang tinggi dan begitupun sealiknya.
(2)Sedangkan untuk faktor kualitas hidup, maksudnya yaitu bahwa tinggi badan dapat
dipengaruhi oleh pola hidup kita sendiri. Untuk tinggi badan yang dipengaruhi oleh faktor
genetik/keturunan, mungkin akan sulit untuk dirubah, tapi jika kita mau berusaha
insyaalloh kita akan berhasil. Lalu bagaimana cara meninggikan badan tanpa obat?

1. Tips Meninggikan Badan dengan Olahraga

Salah satu hal yang bermanfaat untuk meninggikan badan anda yaitu dengan cara rajin
berolahraga dan beraktivitas yang dilakukan secara berdiri. Maka dari itu, rajin-rajinlah
berolahraga. Ada banyak jenis olahraga yang dapat anda lakukan untuk membantu
proses peninggian badan anda diantaranya; Renang, Basket, Voli , Bersepeda, Lari, Bulu
tangki

2. Istirahat yang Cukup dan Tidur Secara Teratur

Melakukan banyak kegiatan termasuk olahraga memang sangat baik bagi tubuh anda.
Tapi ingat tubuh anda juga bukan robot yang disetting untuk bekerja selama 24 jam,
badan anda juga perlu istirahat. Kurangi tidur larut malam dan usahakan tidur 8 jam / hari

3. Perhatikan Asupan Nutrisi dan Vitamin

Makanan menjadi salah satu faktor yang menentukan pertumbuhan. Makanan yang
bagus untuk pertumbuhan tinggi badan yaitu yang mengandung protein antara lain, telur,
susu, kedelai, ayam, ikan, dan masih banyak lagi. Selain itu, Buah dan sayur juga akan
memberikan asupan vitamin dan mineral di dalam tubuh yang dapat membantu
menambah tinggi badan. Sayur bayam misalnya, sayur ini mengandung zat besi dan
kalsium yang merupakan zat penting dalam pertumbuhan.
Nah itulah Cara Ampuh Meninggikan Badan Tanpa Obat. Saya yakin anda pasti sudah
tahu makanan 4 sehat 5 sempurna. Nah, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin
anda, usahakan untuk mengkonsumi makanan/minuman yang tergabung dalam kategori
4 sehat 5 sempurna. Termasuk mengkonsumsi Susu Berkalsium Tinggi (High Calsium)

Sumber : https://tiensobatpeninggibadan.com/cara-ampuh-meninggikan-badan-tanpa-obat/