Cara Meninggikan Badan Benar Menurut

Dokter Oz
By peninggibadan in UNCATEGORIZED April 10, 2017

Cara Meninggikan Badan Benar Menurut Dokter Oz. Cara cara meninggikan badan
yang baik dan benar versi Dokter Oz.

Cara Meninggikan Badan Benar Menurut Dokter Oz – Halo semua… kali ini kami
secara khusus akan menjelaskan pada kalian semua seputar cara meninggikan badan
benar menurut dokter oz, jadi jika kamu ingin mengetahuinya silahkan simak artikel ini
hingga selesai!

Mempunyai tubuh dengan tinggi badan yang ideal merupakan harapan dari setiap orang
baik pria, wanita, remaja, dewasa, tidak terkecuali kamu juga bukan? Selain dapat
menambah rasa percaya diri, tinggi badan juga berguna untuk mempermudah kalian
dalam menggapai cita cita karena tidak dipungkiri saat ini banyak karir / lowongan
pekerjaan yang menetapkan tinggi badan minimal sebagai syarat utamanya. Tidak
berbeda jika kamu ingin memasuki dunia kepolisian, polri, militer, paramugari ataupun
model pasti semuanya membutuhkan tinggi badan yang ideal. Dan cara yang banyak
dilakukan untuk menambah tinggi badan adalah dengan berkonsultasi khusus melalui
dokter spesialis khusus. Acara acara yang membahas tentang kesehatan di Televisi pun
menjadi sangat diminati bagi setiap orang yang ingin meninggikan badan, salah satunya
seperti Dokter Oz Indonesia. Pada salah satu episodenya mereka menjelasan apa saja
cara menambah tinggi badan dan cocok bagi setiap orang. Apa saja pemaparan didalam
episode tersebut dan bagaimana langkah langkahnya? Berikut adalah penjelasannya :

Cara Meninggikan Badan Secara

Alami dan Benar Menurut Dokter Oz
Indonesia
1. Rajin berolahraga

Cara meninggikan badan benar menurut dokter oz yang pertama adalah dengan
menyempatkan waktu minimal 30 menit untuk melakukan kegiatan olahraga / aktifitas
fisik setiap hari. Banyak jenis olahraga yang dapat kamu pilih diantaranya seperti basket,
berenang, lompat tali, badminton, jogging, senam ataupun yoga.

2. Kebutuhan tidur yang tercukupi

Cara meninggikan badan benar menurut dokter oz yang kedua adalah dengan
mencukupi kebutuhan tidur setiap malam. Jika kamu cukup tidur, maka hormon
pertumbuhan akan bekerja lebih maksimal sehingga tinggi badan akan bertambah lebih
cepat. Tidur yang baik adalah tidur yang dilakukan selama 7-8 jam dan waktunya dibawah
jam 10 malam. Selain itu jika kamu memiliki kebiasaan bergadang sebaiknya ditinggalkan
sekarang juga, karena selain tidak baik untuk kesehatan juga berefek negatif pada
pertumbuhan sehingga prosesnya akan terhambat.

3. Mencukupi gizi dan nutrisi dengan jenis makanan yang baik

Cara meninggikan badan benar menurut dokter oz yang ketiga adalah dengan
mengonsumsi makanan bergizi dan bernutrisi setiap hari. Hal tersebut karena tinggi
badan seseorang sangat erat hubungannya dengan kesehatan tulang, jadi dengan
mencukupi kebutuhan nutrisinya dengan baik maka pertumbuhan tinggi badan akan
terjadi lebih cepat dan efektif. Konsumsilah makanan yang mengandung kalsium, protein
dan vitamin D dengan jumlah yang tinggi. Namun jangan juga terlalu banyak, karena
malah berefek negatif terhadap kesehatan tubuh dan proses pertumbuhan.

4. Mengonsumsi suplemen pelengkap

Dan cara meninggikan badan benar menurut dokter oz yang terakhir adalah dengan
mengonsumsi suplemen pelengkap untuk mempercepat proses pertumbuhan tinggi
badan. Plilihlah produk yang telah terjamin kualitas, keampuhan dan keamanannya untuk
dapat dikonsumsi. Saat ini banyak sekali produk peninggi badan yang dijual dipasaran,
namun hanya beberapa saja yang memiliki kualitas paling baik dan salah satunya adalah
suplemen peninggi badan Tiens. kami menyarankannya karena produk ini memiliki
banyak kelebihan dibanding produk lainnya, yaitu :

 Terbuat dari bahan yang herbal dan alami sehingga dijamin aman dan tidak
menimbulkan efek samping buruk bagi kesehatan.
 Sudah memiliki legalitas / izin edar yang resmi dari Badan POM serta berlabel Halal
MUI sehingga kualitasnya tidak diragukan lagi karena sudah teruji secara klinis.
 Cocok dikonsumsi baik bagi wanita, pria, usia anak anak, remaja bahkan hingga
dewasa yang telah menginjak usia 20 tahun keatas dan mampu menambah tinggi
badan hingga 15 cm hanya dalam waktu 1 bulan saja woww!!!
 Memiliki kandungan yang lebih lengkap yaitu terdiri dari susu NHCP dan Zinc kapsul.
 Pada susu NHCPnya mengandung jumlah kalsium dan penyerapan yang tinggi, yaitu
4 kali lebih besar untuk jumlah kalsium dan 6 kali lebih cepat untuk jumlah
penyerapannya didalam tubuh.
 Zinc kapsulnya mengandung 2 zat yang diperlukan tubuh dalam proses
pengoptimalan produksi hormon pertumbuhan yaitu zinc serta protein. Perlu kamu
ketahui bahwa laju hormon pertumbuhan seseorang akan melambat dan berkurang
setiap saat jika telah memasuki usia dewasa / 20 tahun keatas.

Sumber : https://tiensobatpeninggibadan.com/cara-meninggikan-badan-benar-menurut-dokter-oz/