TIPS MENAMBAH TINGGI BADAN SECARA ALAMI | CARA ALAMI AGAR BADAN CEPAT TINGGI

Tubuh dengan tinggi badan yang ideal tentu dambaan setiap orang. Kecepatan pertambahan tinggi badan berbeda tiap orang tergantung usaha kita masing-masing. Sebelum saya sampaikan tips cara cepat meninggikan badan perlu diketahui beberapa hal di bawah ini.

Fakt r!"akt r #ang mempengar$%i tinggi badan

1. Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein lemak !itamin "seperti !itamin # dan $% dan mineral "seperti zat besi kalsium seng dan yodium% karena sangat mempengaruhi peninggian badan. &. 'aktor Keturunan (uga menentukan tinggi badan seseorang. )rang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula. *. +ormon pertumbuhan ber,ungsi merangsang pertumbuhan tulang. +ormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. +ormon seks yang terdiri dari hormon estrogen progesteron dan androgen bertugas dalam proses pematangan seksual. -. $ukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi na,su makan kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.

Akti"ita& #ang dapat meng ptima'kan tinggi badan

1. Stretching . gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik meman(ang. /ika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensi, maka dapat membantu merangsang penambahan pan(ang tulang-tulang punggung. &. +anging . bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini sangat merangsang peman(angan tulang-tulang punggung. *. Kicking . menendang-nendangkan kan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga meman(ang secara optimal. -. 0iking . bersepeda dapat merangsang pertambahan pan(ang kaki. 1enapak pedal secara rata tidak (in(it. Punggung tegap tidak membungkuk. /ika setiap hari bersepeda dalam (arak yang cukup (auh dapat membantu merangsang pertambahan pan(ang kaki. 2. Swimming . Pada waktu berenang seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai u(ung kaki. $isamping itu gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh. 3. )lahraga basket atau !oli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. 4oncatan melawan gra!itasi menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.

CARA CEPAT MENAMBAH TINGGI BADAN ALAMI

1. Perbanyak olahraga di pagi hari. /ogging senam !oli terutama basket dan renang. &. Cukup istirahat tidur 5-6 (am sehari secara teratur dan bangun pagi. *. Cukupi gizi dengan konsumsi nutrisi dan !itamin. 0anyak minum susu berkalsium tinggi dan zat besi. -. 1akan teratur dan hindari stress. 2. Kalau perlu minum obat peninggi badan alami. 3. /angan lupa berdoa.

Panduan Peninggi Badan Alami Memiliki postur tubuh yang tinggi ideal dapat memberikan banyak keuntungan. Dalam pergaulan sehari-hari, mereka yang memiliki postur tinggi ideal umumnya lebih mudah mendapatkan respek dari orang lain. Dalam bidang karier dan pekerjaan, seorang yang berpostur tinggi ideal memiliki lebih banyak pilihan profesi oleh karena saat ini beberapa macam pekerjaan dan karier selalu mempersyaratkan tinggi badan minimum. Selain penting dalam menunjang karier dan pergaulan sehari-hari, postur badan tinggi ideal juga sangat menunjang penampilan, karena mereka yang berpostur tinggi akan terlihat lebih gagah, lebih dewasa dan lebih berwibawa.

Fakta Pentingnya Tinggi Badan dlm pergaulan :

Tubuh tinggi terlihat lebih berwibawa dan anggun Tubuh tinggi sangat menunjang penampilan menarik

Pria bertubuh tinggi lebih mudah mendapatkan respek dan perhatian, baik oleh wanita atau oleh pria lain Seorang yang bertubuh tinggi terlihat lebih dewasa. Sang adik yang berpostur lebih tinggi dari kakaknya sering dikira sebagai sang kakak Dan masih banyak keuntungan lainnya bagi orang yang memiliki postur tubuh tinggi ideal

Dalam hal karier dan pekerjaan, tinggi badan telah menjadi salah satu persyaratan standar dalam rekrutmen pegawai maupun tenaga kerja baru. ni menunjukkan bahwa memiliki tinggi badan ideal adalah penting bagi anda. !erikut adalah berbagai macam profesi dan karier yang mempersyaratkan tinggi badan tertentu "

Fakta Pentingnya Tinggi Badan Dalam Karier :

Saat ini Penerimaan #P$S departemen tertentu %#alon &akim dan #P$S Mahkamah 'gung seluruh ndonesia( sudah mempersyaratkan tinggi badan minimal yang harus dipenuhi. Pria " )*+cm ,anita" )-.cm. !ukan tidak mungkin persyaratan tinggi badan minimal ini akan diterapkan pula pada penerimaan #P$S di departemen lainnya untuk seluruh ndonesia. Keterangan lengkap

Penerimaan calon bintara Polisi dan #kpol mempersyaratkan tinggi badan minimum untuk pria 13*cm dan wanita 138cm. Li%at!br &$r atau kun(ungi situs resminya ((()p 'ri)g )id Penerimaan pra(urit karier T9: "Tentara 9asional :ndonesia% 7Penampilan bukan yang mempersyaratkan tinggi badan minimum untuk pria 13*cm dan wanita 122cm. Li%at!br &$r atau kun(ungi situs resminya utama namun yang ((()tni)mi')id pertama.....7 Penerimaan pramugari 1askapai pesawat terbang 7'akta-,akta yang ada menegaskan bahwa tubuh mempersyaratkan tinggi badan minimum seorang wanita yaitu 138cm. 1isalnya seperti yang dipersyaratkan oleh Garuda pendek mempersempit :ndonesia. Kun(ungi situs resminya ((()gar$da!ind ne&ia)c m pilihan pro,esi....7 !erbagai macam profesi dan karier di bidang marketing 7/ika usia anda masih dibawah &8th sekaranglah public relations komunikasi diplomat presenter 1C dan atlet saatnya mengoptimalkan cabang olahraga tertentu (uga membutuhkan tinggi dan berat badan ideal sebagai penun(ang utama berpenampilan menarik tinggi badan secara alami...7

Informasi penting tentang tinggi badan

Pada umumnya, masa pertumbuhan manusia terjadi sebelum mele ati usia !" tahun# Pada usia sebelum !"th tersebut, pertumbuhan tinggi badan terjadi se$ara alami yang dipengaruhi oleh beberapa faktor tertentu# Faktor%faktor yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan tersebut antara lain adalah faktor keturunan, faktor asupan nutrisi harian, faktor aktifitas olahraga, dan beberapa faktor penting lainnya# &ntuk mengetahui se$ara jelas tentang pertambahan tinggi badan dan hal%hal yang berkaitan dengan itu, silakan simak artikel% artikel seputar peninggi badan berikut ini####
Pertumbuhan tinggi badan manusia

;mumnya pertambahan tinggi badan manusia dimulai se(ak bayi sampai dengan usia dewasa "kurang lebih &8 tahun%. 9amun tentu sa(a ada beberapa perkecualian. 1ereka yang mengalami kelainan kretinisme "kekerdilan% tidak bisa bertambah tinggi badannya se(ak usia tertentu. Sehingga tubuhnya sangat pendek seukuran anak usia Sekolah $asar. #da pula yang menderita kelainan gigantisme "raksasa%. )rang yang menderita kelainan gigantisme ini akan terus bertambah tinggi meskipun telah berusia dewasa "lebih dari &8 tahun% oleh karena hormon pertumbuhannya tidak berhenti sebagaimana mestinya. Sehingga orang tersebut memiliki ukuran tubuh sangat besar bagaikan raksasa. )leh karena itu bersyukurlah kita semua yang mendapatkan ukuran tubuh yang relati, normal. Tidak kerdil. Tidak pula raksasa.
'dapun, hal-hal yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan antara lain genetik, asupan nutrisi atau gi/i makanan, kualitas tidur, serta olahraga atau rutinitas tertentu. 0aktor 1ang Mempengaruhi Tinggi !adan " 2enetik %3eturunan( 0aktor ini cukup dominan dalam menentukan tinggi badan seseorang. Dan faktor ini sudah ada sejak lahir. Seorang anak yang memiliki ibu dan ayah yang berpostur tinggi biasanya nantinya akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang berpostur tinggi pula. !egitupun sebaliknya. 4ika ayah dan ibunya pendek, maka seringkali anaknya juga memiliki postur yang juga pendek. 'nda dapat mengamati bahwa orang-orang 'frika meskipun tidak mendapatkan gi/i makanan yang baik, namun memiliki postur yang tinggi. &al itu dapat terjadi lebih dikarenakan faktor keturunan atau genetik ini. Secara umum, faktor genetik ibu lebih berpengaruh ketimbang faktor genetik dari ayah. ni berarti bahwa Si ' yang memiliki ibu tinggi dan ayah pendek akan berpeluang memiliki tubuh yang lebih tinggi ketimbang si ! yang memiliki ayah tinggi dan ibu pendek. $amun tentu saja hal itu bukanlah suatu kepastian, namun hanya kecenderungan medis telah diamati. 'supan nutrisi 2i/i makanan sangat penting dalam membantu pertumbuhan tinggi badan seseorang. Mengapa orang 5ropa memiliki tubuh yang tinggi daripada orang 'sia6 Salah satu sebabnya adalah gi/i makanan yang mereka konsumsi sehari-hari mereka jauh lebih baik daripada gi/i makanan yang dikonsumsi oleh orang-orang 'sia. Pernahkah anda mengamati pertambahan tinggi badan seorang balita6. !iasanya mereka mengalami pertambahan tinggi badan yang pesat. Dan tahukah anda apa sebabnya6 7leh karena balita mendapatkan gi/i yang sangat baik, terutama dari susu yang mereka minum. Susu adalah makanan yang memiliki gi/i 8sempurna8 bagi pertumbuhan tulang %tubuh(. Susu mengandung semua /at yang dibutuhkan tulang untuk bertambah panjang. Protein, 3alsium, Magnesium, berbagai macam 9itamin dan

berbagai macam mineral ada dalam kandungan susu.

Tidur !erkualitas Tidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan. Sebab hormon pertumbuhan bekerja 8penuh8 sewaktu tidur. Semakin berkualitas tidur seseorang, maka hormon pertumbuhan semakin bekerja optimal. Dan itu artinya akan menghasilkan pertambahan tinggi badan secara optimal pula. #obalah anda mengukur tinggi badan anda pada pagi hari tepat setelah bangun tidur. Mungkin anda akan kaget. Sebab meskipun telah dewasa %tidak lagi dalam masa pertumbuhan(, namun tinggi badan anda bertambah sewaktu bangun tidur %biasanya )-. cm(. ni disebabkan oleh karena adanya pertambahan panjang tulang rawan pada punggung dan kaki. $amun pertambahan ini bersifat sementara saja. Pada sore hari tinggi badan anda akan kembali seperti semula oleh karena berbagai aktifitas yang anda lakukan dan oleh karena gaya gra9itasi bumi. 7leh karena itu, dalam melaksanakan program peninggi badan alami ini, nantinya kualitas tidur anda harus ditingkatkan untuk meraih hasil yang optimal. Tidur yang sangat menunjang bagi pertumbuhan badan adalah tidur lelap %deep sleep( selama kurang lebih :-; jam tanpa terputus-putus, tanpa perasaan gelisah dan tanpa mimpi.

7lahraga teratur Pernahkah anda membandingkan tinggi badan seorang teman yang sering berolahraga renang atau basket dengan teman lainnya yang tidak pernah atau jarang berolahraga tersebut 6 4ika ya, anda akan melihat perbedaan yang cukup mencolok bahwa mereka yang melakukan olahraga renang atau basket secara teratur biasanya memiliki tinggi badan diatas rata-rata. ni disebabkan oleh karena olahraga sangat mempengaruhi tinggi badan seseorang. 7lahraga teratur dapat memacu produksi hormon pertumbuhan oleh tubuh sehingga dapat menambah tinggi badan secara signifikan. 2erakan-gerakan dalam renang dan basket juga secara langsung merangsang tulang kaki dan punggung untuk bertambah panjang dan panjang. Dengan demikian, dapat diprediksikan bahwa seseorang yang memiliki orang tua yang tinggi, dan mendapatkan asupan gi/i yang baik selama masa pertumbuhan, serta mempunyai kebiasaan tidur yang baik dan berolahraga teratur cenderung memiliki tinggi badan diatas rata-rata.
Kelenjar Pituitari

3elenjar pituitari adalah kelenjar yang bertugas mengeluarkan hormon pertumbuhan. Posisi kelenjar pituitari ini tampak pada gambar berikut "

Kelen(ar pituitari terdiri dari * bagian yaitu lobus anterior pars intermedia dan lobus posterior. 4obus anterior dari kelen(ar pituitari inilah yang memproduksi hormon pertumbuhan dan (uga hormon-hormon lainnya. +ormon pertumbuhan ini adalah hormon yang mengatur pertumbuhan (aringan tulang keras dan tulang rawan. $alam program peninggi badan alami melalui metode khusus kelen(ar pituitari ini dapat ditingkatkan akti,itasnya sehingga dapat menghasilkan hormon pertumbuhan lebih banyak. #kti,itas kelen(ar pituitari ini dapat ditingkatkan dengan 2 cara khusus. ;ntuk in,ormasi selengkapnya baca di ebook PP0#.
Aktifitas yang dapat mengoptimalkan tinggi badan 4ika anda masih berada pada masa pertumbuhan %kurang dari .+ tahun(, maka rutinitas

berikut ini dapat anda lakukan untuk mengoptimalkan tinggi badan anda. <utinitas berikut ini dapat merangsang kelenjar pituitari untuk untuk mengeluarkan hormon pertumbuhan lebih banyak sehingga tinggi badan dapat optimal. Semua rutinitas berikut dikategorikan sebagai 5=ercises nduced 2rowth &ormone %5 2&(. >atihan 1ang Merangsang &ormon Pertumbuhan.
Stretching 2erakan stretching ini adalah gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. 4ika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulangtulang punggung. #ara melakukan stretching secara intensif dan benar, dapat anda lihat pada ebook PP!'. &anging 1aitu gerakan bergantung dengan kedua tangan. 2erakan ini sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung, terutama pada remaja yang masih berada pada masa pertumbuhan. Pada waktu bergantung dengan kedua tangan, tubuh anda tertarik oleh gra9itasi kebawah dan tangan anda menahan beban tubuh sehingga terjadi tegangan pada punggung. 3icking 1aitu gerakan menendangkan kaki. 2erakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal. Pada masa pertumbuhan gerakan ini cukup efektif. !ahkan pada usia dewasa gerakan ini masih dapat menambah panjang kaki, meskipun tidak banyak. >ihat postur atlet takwondo. Mereka umumnya memiliki kaki yang relatif panjang. ni disebabkan karena setiap hari dalam latihannya, selalu melakukan gerakan menendangkan kaki secara rutin dan intensif. Pada usia dewasa, dimana pertumbuhan telah terhenti, pertambahan panjang tulang kaki terbentuk dari tulang rawannya, bukan tulang kerasnya. !iking !ersepeda. 2erakan dalam bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki anda asalkan dilakukan secara benar. 1aitu kaki menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. 2erakan mengayuh dilakukan secara stabil dan konstan. 4ika anda setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, maka hal itu dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki anda. Swimming !erenang. Mengapa para perenang memiliki postur tinggi tegap6 7leh karena gerakan-gerakan dalam renang dapat merangsang pertumbuhan badan secara optimal. Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh. 2erakan renang juga membutuhkan energi banyak. Dan gerakan renang menimbulkan banyak asam laktat. Semakin banyak energi dan asam laktat yang dikeluarkan tubuh maka tubuh semakin banyak mengeluarkan hormon pertumbuhan. nilah sebabnya berenang sangat membantu mengoptimalkan tinggi badan pada masa pertumbuhan. !asket ? @oli 2erakan basket?9oli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. 7leh karena pada olahraga ini, tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. >oncatan ini melawan gra9itasi. >oncatan ini menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh. Sehingga merangsang pertumbuhan badan secara signifikan. !asket juga mengeluarkan banyak energi dan asam laktat, sehingga dapat memacu lebih banyak hormon pertumbuhan. Special e=ercises 2erakan special e=ercises %senam khusus( juga efektif merangsang pertumbuhan badan. ebook PP!' memberikan panduan detil mengenai special e=ercises yang dapat anda lakukan untuk memaksimalkan pertumbuhan badan anda. 'nda yang berusia dewasa %diatas .+th( juga masih memiliki kesempatan untuk menambah tinggi badan dengan metode PP!'. 3arena penambahan tinggi badan tidak hanya berasal dari pertambahan panjang tulang keras, tapi juga dapat diperoleh melalui pertambahan panjang tulang rawan.

'utrisi Pertumbuhan Badan Pertumbuhan tulang memerlukan berbagai macam nutrisi protein, 9itamin dan mineral. $amun

mineral utama bagi pertumbuhan tulang adalah 8kalsium8. Tanpa kalsium dalam jumlah yang cukup, tulang tidak akan memanjang secara optimal.3alsium adalah mineral paling penting bagi tulang untuk tumbuh menjadi panjang, tebal dan kuat. !erbagai penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa usia paruh baya yang selalu mengkonsumsi kalsium secara cukup jarang terkena penyakit osteoporosis dan punggung membungkuk. Selain penting bagi pertumbuhan dan kekuatan tulang, kalsium juga berperan dalam mencegah kanker usus besar. @itamin D juga penting bagi tubuh membantu untuk menyerap kalsium. Sumber 9itamin D yang baik adalah susu, susu kedelai, margarin, ikan, hati dan kuning telur. 4ika anda tidak dapat mengkonsumsi 9itamin D dari makanan-makanan tersebut, anda dapat mendapatkan pasokan 9itamin D melalui multi9itamin. $amun tentu saja 9itamin D alami jauh lebih baik. !agaimana memaksimalkan konsumsi kalsium melalui diet makanan 6 Antuk memaksimalkan penyerapan kalsium dapat dilakukan antara lain " 3onsumsi makanan berkalsium yang mudah diserap tubuh. 1aitu susu, keju dan yogurt. 3urangi atau hindari mengkonsumsi kafein %kopi, teh atau cola( karena dapat membuang kalsium melalui urin. 3urangi konsumsi garam meja. 3arena dapat membuang kalsium melalui urin. Perlu diketahui bahwa kebutuhan tubuh akan garam B+Cnya terpenuhi oleh makanan %sayur,buah dll( bukan dari garam meja. Tips (eningkatkan Penyerapan Kalsium Tentunya anda telah mengetahui benar bahwa kalsium adalah mineral penting bagi pertumbuhan tulang. Sebab mayoritas tulang terdiri dari unsur kalsium. 3ekurangan kalsium dapat menyebabkan pertumbuhan tinggi badan terhambat. $amun, mengkonsumsi kalsium dalam jumlah berlebih juga tidak baik bagi kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak mengkonsumsi kalsium cenderung meningkatkan resiko kanker prostat dan batu ginjal. 7leh karena itu bagaimana sebaiknya mengkonsumsi kalsium secara efktif untuk memaksimalkan tinggi badan tanpa mengabaikan faktor kesehatan6. 4awabnya adalah konsumsilah kalsium sesuai kebutuhan %untuk melihat jumlah kalsium yang diperlukan lihat link nutrisi pertumbuhan(. Selain itu, cara mengkonsumsi kalsium juga harus tepat agar memaksimalkan penyerapannya oleh tubuh. !agaimana cara memaksimalkan penyerapan kalsium oleh tubuh 6 ). Asahakan mengkonsumsi kalsium dari sumber alami, bukan sintetis. 3arena sumber alami lebih sehat dan mudah diserap. Sumber alami antara lain dari susu, keju, ikan, dll. .. 4angan mengkonsumsi kalsium dalam jumlah tinggi dalam sekali telan. Sebaiknya sedikitsedikit %dipecah( dalam satu hari. Meminum setengah gelas susu sebanyak empat kali lebih baik daripada meminum dua gelas susu sekaligus. 3arena lebih mudah diserap oleh tubuh. ngatD Asus memiliki keterbatasan kemampuan dalam menyerap nutrisi yang masuk. 4ika anda mengkonsumsi dua gelas susu sekaligus maka ada kecenderungan sebagian nutrisinya terbuang percuma oleh karena hanya sebagian saja yang mampu terserap usus. 'palagi jika anda sedang mengalami sakit perut, maka kemampuan penyerapan juga berkurang. E. &indari rokok dan alkohol. 3arena dapat membuang persediaan kalsium dalam tubuh. Selain itu, hindari pula mengkonsumsi E jenis makanan lainnya yang dapat menghambat program peninggi badan yang akan anda ikuti. Selengkapnya dapat anda lihat di PP!'. <ahasia meningkatkan penyerapan kalsium lainnya dapat anda temukan dalam ebook PP!'. (etode Peninggi Badan

4ink Penting. Soal CP9S Kopi 4uwak

)# (etode non%alami *(emakai obat kimia atau operasi tulang+ 1aitu menggunakan obat-obatan kimia atau menggunakan operasi tulang yaitu

memperpanjang tulang kaki secara operasi. Saat ini banyak dipasarkan berbagai macam hormon, obat atau suplemen makanan tertentu yang mengklaim dapat menambah tinggi badan. Di dunia maya %baca" internet(, peredaran obat-obatan semacam itu juga sangat gencar. Mereka biasa menyebutnya dengan istilah &2& !ooster, &2& 5nhancer Pill, dan lain sebagainya. Semuanya menjanjikan hasil-hasil peninggi badan yang menggiurkan. Perlu diketahui bahwa berbagai macam obat kimiawi tersebut berbahaya bagi kesehatan tubuh. Dapat menimbulkan kelainan %disorder( pada jantung, ginjal, hati dan organ tubuh lainnya. 3arena cara kerja obat kimiawi tersebut adalah FmemaksaF tubuh untuk mengeluarkan hormon pertumbuhan lebih banyak. Paksaan tersebut tentu saja belum tentu berhasil. !ahkan risikonya sangat tinggi. 1aitu menimbulkan disorder pada organ-organ penting tubuh. Selain itu, juga menimbulkan efek samping keanehan-keanehan tertentu. Seorang konsumen melaporkan kekecewaannya terhadap obat-obatan semacam itu. Tubuhnya tidak bertambah tinggi namun justeru tulang tangannya yang mekar %membesar(. Sungguh aneh. 'nda tidak ingin mengalami hal serupa bukan 6. Sedangkan operasi tulang adalah metode tidak alami lainnya dalam upaya menambah tinggi badan manusia. 3onsep pemanjangan tulang kering %tulang kaki?tibia( diperkenalkan oleh Prof. #odi9illa, seorang profesor talia, pada tahun )B+-. 3onsep tersebut diperkenalkan melalui paper yang dipublikasikan oleh 'merican 4ournal of Surgery. #od9illa memperkenalkan distraksi osteogenesis dengan E tahap. 1akni tahap osteotomi, tahap pemanjangan bertahap, dan tahap penguatan tulang. 'dapun peralatan yang dipasang di kaki adalah seperti ini "

3onsep tersebut kemudian diterapkan pertama kali pada tahun )B:. oleh Prof. 2. ' li/aro9 pada tahun )B:. terhadap seorang kerdil yang ingin dipanjangkan kakinya. 7perasi pemanjangan kaki ini menggunakan beragam peralatan khusus. Sebagian berada diluar kaki, sebagian ditanam %diimplantasikan( ke dalam tulang kaki. 7perasi tulang ini mengandung bahaya %efek( seperti disebutkan oleh banyak kalangan medis. 3arena dapat mempengaruhi sirkulasi dan keseimbangan mekanis tulang, sendi dan jaringan tisu sekitarnya. Dan dapat mengakibatkan tidak berfungsinya sendi lutut, otot dan ligamen. 7perasi tulang ini dapat menambah beberapa centimeter panjang tulang kaki. Setiap centimeter membutuhkan masa reko9eri yang sangat lama. Antuk menambah -cm saja dibutuhkan waktu ) tahun penuh masa pemulihan %reco9ery(. Pasien hanya berada di rumah sakit tidak boleh melakukan aktifitas apapun. Pada saat masa reko9eri %sepanjang ) tahun( pasien mengalami sakit di tulang kaki, gatal-gatal di kulit, peradangan sekitar lubang pinhole %sekrup yang ditanamkan di kaki(. !ahkan setelah masa reko9eri para pasien masih sering mendapatkan berbagai macam komplikasi seperti bentuk tulang yang berubah menjadi tidak normal, tulang kering berubah aneh, sendi yang meleset, sendi terasa kaku, cedera sendi dan otot-otot kaki terasa sakit. 'dapun biaya yang diperlukan untuk operasi tulang tersebut adalah ASD .-,+++. 'tau sekitar hampir seperempat milyar rupiah. ni kalau operasi tersebut dilakukan di #hina. 4ika operasi dilakukan di 5ropa atau 'merika, maka biayanya jauh lebih mahal lagi. Sedangkan biaya

waktu yang diperlukan adalah selama ) tahun penuh pasien harus berada di <umah sakit menjalani perawatan. !elum lagi ditambah sakit yang dialami oleh pasien. !ukan hanya selama masa perawatan tapi juga sepanjang hidupnya. 3arena seperti yang telah dikemukan diatas, bahwa pasien yang menjalani operasi tulang sering mengalami hal-hal seperti bentuk tulang yang berubah menjadi tidak normal, tulang kering berubah bentuk menjadi aneh, sendi yang meleset, sendi terasa kaku, cedera sendi dan otot-otot kaki terasa sakit. Dan perlu diingat pula bahwa dalam ajaran agama, merubah ciptaan Tuhan termasuk larangan. 7leh karena itulah bagi anda yang masih berada pada masa pertumbuhan %dibawah usia .+ tahun( ini adalah kesempatan yang baik bagi anda untuk mengoptimalkan tinggi badan anda secara alami, bukan dengan obat-obatan kimia, dan bukan pula melalui operasi tulang yang berbahaya. !# (etode Alami #ara yang baik untuk memacu produksi hormon pertumbuhan bukanlah melalui konsumsi obat-obatan kimia. Melainkan melalui cara alami, seperti yang diterapkan dalam ebook Panduan Peninggi !adan 'lami. #ara alami untuk memacu produksi hormon pertumbuhan ini memiliki prinsip sangat sederhana. 1akni melakukan special e=ercise %gerakan-gerakan senam dan stretching tertentu( dikombinasikan dengan konsumsi nutrisi %makanan( alamiah yang bisa anda peroleh di supermarket atau pasar-pasar tradisional. Dari segi penyerapan, nutrisi alamiah jauh lebih mudah diserap oleh tubuh, dan tidak menimbulkan efek samping. Sedangkan obat-obatan kimia peninggi badan dapat menimbulkan efek samping terhadap kesehatan dan susah diserap oleh tubuh. Simak ebook ini dan temukan segala rahasia alamiah menambah tinggi badan secara optimal.

,etelah anda menyimak artikel%artikel seputar pertumbuhan badan diatas, mungkin anda akan bertanya%tanya, -Adakah sebuah panduan bagi saya untuk mengoptimalkan pertambahan tinggi badan pada masa pertumbuhan *usia kurang dari !"th + . /a abnya adalah 0A 1

(emperkenalkan : ebook Peninggi Badan Alami

"P$' 2-3 K0% klik kanan sa!e target as..< link as... =book Panduan Peninggi 0adan tersebut saya lindungi dengan pasword. $an untuk mendapatkan paswordnya silakan ikuti petun(uk berikut .
Cara mendapatkan password Ebook Panduan Peninggi Badan Alami:
1. Transfer ke salah satu rekening ini atas nama Dompet Dhuafa Republika : S ariah !andiri a/c. ""#.""1."""# B$% a/c.""".&'(.(&') BCA a/c. '*).*"1.(((' !andiri a/c.1"1."".+1"&".,** BR% a/c."*+'."1."""".1**", Nilai transfer Rp. '&.""" (ditambah 3 digit no HP terakhir anda). Misalkan 3 digit terakhir no HP anda 57 ! maka anda transfer se"umlah #$.%5.57 !& 'istem ini untuk memudahkan $engecekan sa"a. Catatan( Hasil $en"ualan ebook ini )**+ disedekahkan melalui ,a-asan .om$et .huafa #e$ublika. htt$(/////.dom$etdhuafa.org/
Promo ,pesial : Antuk pembelian tanggal ") 'o2ember % 3" 'o2ember !")) anda mendapatkan bonus ebook FPanduan Meraih !easiswa Perguruan Tinggi Dalam G >uar $egeriF. Do nload Disini

'. 'etelah transfer! silakan 'M' ke no. "+).+)).1+,.1"" ketik( -$ama Anda. -/inggi. -Bank. -0ml /ransfer0 Misal: Andi $ugraha /inggi B$% '&.&)# 'etelah kami cek dan transfer anda sudah masuk! $as/ord segera kami 'M' ke no. HP anda $aling lambat 1 1am. 'ehingga anda langsung bisa membuka ebook tersebut. Praktis dan mudah.....
ebook Panduan Peninggi Badan Alami adalah ebook panduan yang mengungkap <ahasia menambah tinggi badan secara alami bagi anda yang berada pada masa pertumbuhan %kurang dari .+th(. <esep-resep rahasia dalam ebook ini adalah"

ebook ini akan memandu anda melaksanakan resep rahasia menambah tinggi badan sbb :
!agaimana menerapkan - cara rahasia meningkatkan produksi hormon pertumbuhan secara alami tanpa obat-obatan kimia yang berbahaya. !agaimana cara membiasakan deep sleep untuk memacu produksi hormon pertumbuhan. !agaimana cara mengkombinasikan nutrisi yang tepat untuk menambah tinggi badan secara optimal dengan menggunakan prinsip F$atural !ooster SystemF <ahasia bagaimana melakukan ). Special Exercises %gerakan senam khusus( yang merangsang pertambahan tinggi badan secara alami. Antuk memudahkan anda mengikuti gerakan senam khusus ini, anda dapat mengikuti 9ideo panduan dan foto panduan yang telah disediakan.

<ahasia F'lways SF dan bagaimana memanfaatkannya secara efektif untuk merangsang pertumbuhan agar dapat menambah tinggi badan secara signifikan.
<ahasia bagaimana melakukan pernafasan dalam secara benar untuk meningkatkan metabolisme dan kesehatan tubuh sekaligus membantu mengoptimalkan pertumbuhan badan. <ahasia - jenis makanan %. diantaranya rokok dan alkohol( yang harus dihindari karena dapat menghambat keberhasilan program peninggi badan alami. <ahasia Mineral H yang harus dikonsumsi dalam jumlah cukup untuk keberhasilan program peninggi badan alamiah. <ahasia mendapatkan Mineral H tersebut dari sumber alami dan bagaimana cara mengkonsumsinya secara efektif. <ahasia bagaimana mengetahui kecukupan konsumsi Mineral H tersebut dengan melihat adanya tanda tertentu di tubuh.

<ahasia 3eajaiban makanan E 3 untuk menambah tinggi badan

ebook Panduan Peninggi !adan 'lami disusun berdasarkan hasil-hasil penelitian terkini yang ada dalam jurnal-jurnal kesehatan 'merika, 5ropa dan #hina. Menggunakan konsep F$atural

!ooster SystemF. Sistem yang memadukan special e=ercise dan asupan nutrisi alamiah khusus untuk menambah tinggi badan bagi mereka yang masih berada pada masa pertumbuhan %kurang dari .+ tahun(. Dari sekian banyak peserta yang melaksanakan panduan, ada yang berhasil menambah tinggi badan dan ada pula yang tidak berhasil. Seperti inilah testimoni mereka "
Testimoni Irene, peserta panduan " Mas, saya irene, usia saya 17 tahun. 6 bln yang lalu mengikuti program ini. Sampai saat ini belum ada perubahan pada tinggi badan saya, padahal saya sudah melaksanakan seluruh panduannya. Problem saya ada dimana tinggi bdan saya dulu 1!7cm dan saat ini "uga masih 1!7cm" Testimoni Budi ,etia an% Padang "#gga ada kata yag akan budi ucapkan melainkan terimahkasih banyak. Semua keluarga budi bangga dengan ebook Panduan abang,$alaupun disegi harga tergolong murah, tpi bukan itu yang kita nilai tapi hasilnya yang perlu. %eluarga budi mengucapkan bnyak terimah kasih.mudahan budi nanti klau udah tamat kuliah budi pengen pergi ketempat abang.tapi sekarang target budi untuk tinggi yaitu 17&cm, selamat malam mudahan abang tambah sukses a"a selalu" Testimoni (#Indra 4ahyudi 'uat pro(ider Panduan )inggi 'adan thank*s ya dah buka+an soal rahasia tinggi badannya. )erus terang panduan ini ampuh banget. )inggi gue $aktu a$alnya 166cm, beberapa bulan setelah mengikuti panduan, tinggi gue "adi 17, cm, padahal umur gue udah +-th. .$alnya gue bingung diliatin trus ma tmn kuliah, tiba+ ada yg bilang dulu tinggimu ngga* segini deh, gue baru sadar kalo gue tambah tinggi.)hank*s ya, gue sekarang msh ko ngikutin petun"uknya. /ni buat testi a"a....... Testimoni (# Thoyib % /akarta Mantap dah. saya udah buktikan. dengan kiat+ disini , dalam $aktu , bln bertambah 1- cm,,,thx...recomended dah

Testimoni ,ajali % Pontianak t is the Sukses selalu best deh... T...7...P.....!...2...T...

Soal #P$S I Prediksi Soal #P$S .+)) I Malignant Mesothelioma I nfo !easiswa I 3opi >uwak

5opyright 6 !""7%!"))

#PeninggiBadanAlami#$om

Pernahkan anda merasakan minder karena tinggi badan anda ang kurang2 Apakah anda ingin meninggikan badan meski sudah berusia #" tahun 2
3uangkan waktu anda & menit sa1a untuk mengetahui bagaimana anda dapat meningkatkan penampilan anda dengan bertambah tinggi badan4 RA5AS%A DA5S6A/ 6A$7 BE38! BA$6A9 D%9E/A58% :RA$7.

1erlatar belakang dari $engalaman $ahit $ribadi! hingga terobsesi diri ingin menambah tinggi badan! kini sa-a ingin berbagi dengan anda dan membuktikan bah/a anda$un mam$u T2NP2 harus mengeluarkan uang hingga "utaan ru$iah dan dengan metode -ang mudah dan efektif untuk menambah tinggi badan anda.

/emukan rahasia menambah tinggi badan4 aitu RA5AS%A PE$%$77% BADA$ /ERCEPA/4 E; B::9 <<<.PE$%$77%/8B85.$E/. Di ekstrak dari buku ber1udul Growth Enhancement Program dari Body Image Solution ang men1adi Best Seller untuk kategori Health Innovation di Amerika. E;B::9 ini bereferensi dari buku tersebut ang dikombinasikan dengan beberapa sumber lain selama pen=arian sa a4 pemilik SITUS WWW.PENINGGITUBUH.NET, selama kurang lebih setahun4 ang akhirn a kini sudah terbukti efektif oleh sa a sendiri4 dan kini andapun dapat menikmatin a dengan mudah dan sangat ter1angkau4 BERBA5ASA %$D:$ES%A DA$ D%SER/A% 7A!BAR>

'ebelumn-a sa-a adalah mungkin se$erti anda! -ang terobsesi ingin bertambah tinggi disebabkan suatu masalah $ribadi! disam$ing "uga ada tu"uan lain. Mulai mencoba dengan alas se$atu -ang bergerigi dan bermagnet dengan alasan refle3iologis! sa-a $akai berbulan&bulan! namun tak menghasilkan a$a&a$a melainkan rasa tidak n-aman setia$ kali memakai se$atu.

Sampai pernah sesekali sa a mengkonsumsi pil hormonal namun sepertin a 1 =m;pun tubuh sa a tidak ?beran1ak?4 hargan a pun mahal tak terhingga. Akhirn a pun sa a hentikan4 mengingat menurut beberapa sumber pil seperti itu dapat menimbulkan beberapa efek samping pada beberapa organ seperti li@er dan gin1al. :leh sebab itu sa a ingin memperkenalkan kepada anda....

Perlu diketahui> EB::9 PE$%$77%/8B85.$E/ ini dapat dikirim ke email anda 5AR7A Rp.)&."""4 A/A8 dikirim ke alamat anda dengan 5AR7A Rp.(&.""" Apengiriman @ia pos kilat khususB !etode !utakhir <<<.PE$%$77%/8B85.$E/ akan membuat anda tak1ub pada penampilan anda sendiri>
/anpa obat;obatan4 1""C alamiah4 memperbaiki sistem metabolisme tubuh anda. /anpa bantuan alat;alat apapun4 aman tanpa =idera /anpa efek samping4 1ustru membuat tubuh anda lebih bugar dan sehat. Co=ok untuk siapa sa1a4 maksimal untuk ang berumur #" tahun 5arga ang sangat ter1angkau bagi siapa sa1a !udah dilakukan4 tidak memerlukan keahlian khusus.

!ungkin anda bertan a;tan a4 apakah mungkin tulang masih dapat tumbuh 1ika sudah berumur diatas #" tahun2

Pada program ini sa a membeberkan bahwa ada beberapa komponen tulang dalam tubuh ang masih dapat dikembangkan4 atau lebih dikenal dengan tulang rawan.

7ambar diatas adalah sosok tulang punggung kita. Perhatikan point ang ditun1uk adalah gambaran tulang rawan pada tulang punggung kita atau disebut Interverte ral di!c! atau "artilage di!c!. /erdapat ** lempengan tersebut pada tulang punggung ang berpotensi akan mengalami penebalan permanent melalui latihan dan diet khusus. Ba angkan4 dari setiap ruas =akram 1ika mengalami penebalan * mm Amili meterB sa1a4 maka tulang punggung kita akan bertambah pan1ang (( mm A(4( =mB hampir 1" =m>> Ba angkan 1ika anda memakai sepatu bertumit setebal 1" =m4 apakah anda merasa 1angkung2 Belum terbilang penambahan massa E#i$i!i! pada tungkai kaki.

Jika ternyata Program EBOOK PENINGGITUBUH NET ti!ak se"erti yang !i #an#ikan !i sini$ ata% #ika an!a sama sekali ti!ak merasa &er%nt%ng men!a"atkan in'ormasi ini$ ata% &a(kan #ika an!a ti!ak merasakan a!a "er%&a(an !ari a"a yang !isam"aikan !engan alasan a"a"%n$ maka !ari nilai in)estasi !alam *akt% +, &%lan se#ak "em&elian "ro!%k ini$ in)estasi an!a akan !ikem&alikan +--. tan"a "eng%rangan /EKE012 IN3O2M1/I yang saya sam"aikan$ se#ak ,--4 saya men#%al meto!e PENINGGITUBUH NET$ TI01K 101 yang kom"lain sama sekali$ karena METO0E INI 0IJ1MIN P1/TI BE2H1/I5 2ata6rata (asil terli(at setela( "enera"an 7 s8! 9 mingg%

Apalagi ang anda tunggu;tunggu4 kini saatn a merubah penampilan anda ang 1uga akan merubah hidup anda. Bertambah per=a a diri hingga memperbesar kesempatan anda berkarir. berkarir2 6a4 karena tidak menampik bahwa penampilan seseorang adalah salah satu pendukung untuk lebih mudah men=ari peker1aan.

Anda pasti mengetahui bahwa ban ak sekali instansi;instansi negeri maupun swasta ang memberlakukan tinggi badan sebagai pers aratan berkarir2 Seperti kepolisian4 A9ABR%4 Penerbangan4 !odelling4 Perhotelan4 Perawat4 9apal Pesiar4 dan lain sebagain a.

.an tahukah anda bah/a tinggi badan -ang $ro$orsional akan melahirkan image $rofil seseorang mau$un asal keluargan-a4 5oba anda lihat orang $endek dengan orang tinggi -ang tidak anda kenal dengan le6el ekonomi -ang sama. Tidak menam$ik bah/a anda $asti akan merasa lebih res$ek ke$ada -ang tinggi! dan cenderung merendahkan -ang $endek bukan4 Meski anda tidak menam$akkan dengan $erilaku! teta$i hati anda $asti berkata demikian.

Belum lagi terbilang 1ika ada orang tinggi dan pendek dengan le@el skill ang sama4 mereka melamar peker1aan4 manakah ang akan =enderung diterima2 Se=ara fakta dimas arakat4 tentun a ang tinggi akan mendapat prioritas utama. Bukankah begitu2 Dan tentun a men1adi sebuah hukum alam bahwa dengan tubuh ang lebih tinggi akan membuat nilai tambah bagi anda untuk memikat lawan 1enis. !ohon maaf4 bukan diskriminatif4 melainkan sekedar mengungkapkan fakta ang merupakan dilema bagi orang;orang ang tidak memiliki tinggi badan proporsional seperti sa a sebelum men1alani program ini. :leh karena itu disini kami men=oba menawarkan solusin a.

Apakah program ini terbukti2

0A$7A$ 5A$6A PERCA6A SA6A4 S%3A59A$ 3%5A/ B89/% /ES/%!:$%A3 D%SEBE3A5 9A$A$ A/AS S%/8S %$%4 /ES/%!:$%A3 /ERSEB8/ /E3A5 D%9%R%!9A$ 9E S%/8S 9A!% PE$%$77%/8B85D7!A%3.C:!. 9A!% SE$A$7 SE9A3% RASA$6A 0%9A E;B::9 PE$%$77%/8B85.$E/ DAPA/ !E!BA$/8 BA$6A9 :RA$7.

A$DAP8$ 6A$7 A9A$ !E!BE3% E;B::9 %$% DA$ S8DA5 !E$C:BA$6A4 B%SA !E$7%R%!9A$ /ES/%!:$%A3 9EPADA 9A!% 9E E!A%3 : PE$%$77%/8B85D7!A%3.C:!

Berapakah 5AR7A E;B::9 PE$%$77%/8B85.$E/ ini2

Biasan a penawaran seperti ini4 la ak dihargai senilai ratusan ribu rupiah atau bahkan satu 1utaan. Sebagaimana telah dikemukakan diatas bahwa program ini bereferensi dari Growth Enhancement Program ang telah dikombinasikan dengan beberapa program serupa selama pen=arian dan pengu1ian. dikemas dalam ebook berbahasa %ndonesia ang mudah dipahami dan dilengkapi dengan gambar;gambar lengkap4 sehingga siapapun mudah memahamin a.

9husus bagi Anda ang melakukan pemesanan sebelum hari Selasa4 '( $opember '"11 Cukup memba ar Rp )&.""" Adikirim ke email andaB4 A/A8 Rp (&.""" Adikirim ke alamat anda @ia pos kilat khususB
2nda da$at mem$erolehn-a! tan$a harus merogoh kocek dalam&dalam! dan tidak $erlu $enasaran dengan efektifitasn-a karena terbukti oleh sa-a dan seluruh klien $eninggitubuh.net lainn-a7

SE7ERA PESA$ SE9ARA$7 087A4 karena !ulai hari SE3ASA4 '( $:EE!BER '"11 hargan a akan dinaikkan kembali> 0ika saat ini anda akan melakukan pemesanan4 pastikan lakukan dengan segera A/A8 SECEPA/$6A4 agar anda mendapatkan penawaran termurah dari produk ini.

/E9$%9 RA5AS%A4 E;B::9 PE$%$77%/8B85.$E/

adalah metode terbaru dan terdahsyat untuk meninggikan tubuh, dan yang telah didesign khusus, *dijamin tanpa alat, tanpa obat%obatan sama sekali+, $ukup lakukan panduan ringkas dalam ebook ini selama beberapa menit per hari, dalam beberapa minggu akan membuat anda lebih tinggi, lebih per$aya diri, dan lebih sehat1 dan yang paling penting adalah hasil yang permanen1 *) eBook adalah buku digital, bukan berbentuk seperti buku biasanya yang berupa cetakan diatas kertas. eBook, berbentuk file pdf, yang bisa dibuka dengan komputer. Setelah itu bisa dibaca atau diprint. Pengiriman SOFT OP! e"book bisa saya kirim langsung ke alamat email anda dengan harga #p.$%.&&&,".'T'( dikirim )ia Pos *ilat berupa +'#, OP! eBook dengan harga #p.-%.&&&," sudah termasuk ongkos kirim. Pengiriman dilakukan setelah anda melakukan pembayaran #p.$%.&&&," softcopy )ia email, atau #p.-%.&&&," hardcopy )ia Pos *ilat, transfer ke #ek.B ', .'/,0#0,