Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Secara Cepat SMS/WA: 0858-6079-

2466 | pin BB: DE3BD84A | Line: @sme2816r , A Dendy Dwi Koska – Pakar
Peninggi Badan.

Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Secara Cepat – Jika anda ingin
menambah tinggi badan pada usia 18 tahun sebetulnya masih bisa dan caranya pun
tidak terlalu sulit untuk dilakukan. Pasalnya pada umur tersebut kinerja hormon
pertumbuhan masih dapat berjalan dengan baik sehingga jika anda melakukan tips
dan cara yang akan kami berikan pada artikel ini pertumbuhan tinggi anda akan
bekerja lebih cepat dan maksimal.

Dan Berikut Adalah Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Secara Cepat yang
bisa anda coba terapkan sehari hari, jika anda konsisten bukan tidak mungki tinggi
badan anda akan bertambah hanya dalam 1 minggu :

1. Minumlah Susu Yang Memiliki Kadar Kalsium Yang Tinggi

Hal pertama yang bisa dilakukan untuk mempercepat proses pertumbuhan tinggi
pada usia 18 tahun adalah minum susu dengan kandungan tinggi kalsium.
Normalnya untuk menambah tinggi tubuh diperlukan asupan nutrisi dan kalsium
yang sangat tinggi tetapi jika tidak dapat terpenuhi, maka proses pertumbuhan akan
terhambat.

Setelah kami mencari info tentang hal tersebut salah satu cara terpraktis yang bisa
anda lakukan untuk memenuhi kebutuhan kalsium adalah dengan mengonsumsi
susu tinggi kalsium. Saat ini produk susu tinggi kalsium banyak sekali beredar dan
dapat diperoleh cukup mudah. Harganya pun bervariasi. Salah satu produk susu
tinggi kalsium yang telah terbukti ampuh, alami dan sangat kami sarankan untuk
anda konsumsi adalah susu tinggi kalsium NHCP Tiens.

2. Minum Suplemen Untuk Mengoptimalkan Kerja Hormon Pertumbuhan

Selain dengan mengkonsumsi produk susu yang tinggi akan kalsium, anda juga
harus mengimbanginya dengan suplemen. Hal ini berguna untuk mengoptimalkan
hormon pertumbuhan yang terdapat didalam tubuh pada usia 18 tahun.

Cara yang paling mudah yaitu dengan mengonsumsi suplemen penambah

tinggi yang telah terbukti efektif dan aman untuk dikonsumsi contohnya pada
suplemen penambah tinggi Zinc Capsules Tiens.

3. Istirahat Yang Cukup

Setelah itu yang terakhir dan penting untuk anda lakukan juga jika Anda ingin dapat
tumbuh tinggi secara cepat pada usia 18 tahun, Anda harus selalu memenuhi
kebutuhan istirahat harian supaya cukup dan jangan sering bergadang. Perlu anda
ketahui, menurut hasil survey penelitian, proses pertumbuhan tinggi badan hanya
terjadi ketika manusia sedang tidur, jadi jika Anda ingin dapat tumbuh tinggi secara
maksimal anda harus selalu memenuhi kebutuhan tidur yang cukup setiap hari yaitu
sekitar 7 sampai 8 jam dalam satu hari.

Selain tips di atas, pada umumnya banyak tips lain yang dapat dilakukan untuk
mengoptimalkan proses pertumbuhan tinggi badan pada usia 18 tahun. Anda dapat
menambahnya dengan cara lain seperti memakan makanan 4 sehat 5 sempurna
setiap hari dan melakukan olahraga lari, berenang, basket, sepeda, yoga dan yang
lainnya.

Sumber : https://tiensobatpeninggibadan.com/cara-meninggikan-badan-usia-18-tahun-secara-
cepat/