PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

SEKOLAH KEBANGSAAN SAINT BERNARD (M), DALAT

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN
KSSR TAHUN 3

Disediakan Oleh: Disahkan Oleh:

(MOHD HAFIZ BIN RAMLI) (MOHD ZAIN BIN SAMIN)

Guru Pendidikan Kesihatan Penolong Kanan Kurikulum
Tahun 3 SK Saint Bernard (M), Dalat

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema / Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
MINGGU 1 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.1Menyatakan anggota seksual seperti
2-5 JANUARI Tajuk:Kenali anggota seksual pertumbuhan serta perkembangan bibir, payu dara,punggung dan genital.
2018 fizikal yang sihat.
EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 62

MINGGU 2 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.2Menyatakan kepentingan menjaga

7-12 Tajuk:Sayangi diri pertumbuhan serta perkembangan kebersihan anggota seksual.
JANUARI fizikal yang sihat.
2018 EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 63

MINGGU 3 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.3Menyatakan cara menjaga

14-19 Tajuk:Kita amal. Kita sihat pertumbuhan sertaper kembangan kebersihan anggota seksual.
JANUARI fizikal yang sihat.
2018 EMK: Kreatif dan inovatif 1.1.4Mengamalkan penjagaan kebersihan
Modul: B.Teks m/s 64 anggota seksual dalam kehidupan harian.

MINGGU 4 Tema:Hargailah Kesihatan 1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.1Menyatakan batas sentuhan pada
21-26 Tajuk:Ada Hadnya kemahiran untuk menangani anggota seksual.
JANUARI pengaruh dalaman serta luaran
2018 EMK: TMK yang mempengaruhi kesihatan diri
Modul: B.Teks m/s 65 dan reproduktif.

MINGGU 5 Tema:Hargailah Kesihatan 1.2Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.2Berkata TIDAK kepada sentuhan
28 JANUARI - Tajuk:Katakan tidak kemahiran untuk menangani tidak selamat.
2 FEBRUARI pengaruh dalaman serta luaran
2018 EMK: Kreatif dan inovatif yang mempengaruhi kesihatan diri
TMK dan reproduktif.
Modul: B.Teks m/s 66

MINGGU 6 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat
4-9 Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta makanan seperti karbohidrat, protein,
FEBRUARI selamat. lemak dan vitamin.
2018 EMK: Kreatif dan inovatif
Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
MINGGU 7 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat
11 - 16 Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta makanan sepertikarbohidrat, protein ,
FEBRUARI selamat. lemak dan vitamin.
2018 EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67

MINGGU 8 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.2Memilih jenis makanan mengikut
18-23 Tajuk:Menu makanan pemakanan yang sihat serta waktu makan harian.
FEBRUARI selamat.
2018 EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 68

MINGGU 9 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.3Memilih makanan yang sesuai
25 FEBRUARI Tajuk:Makanan antara waktu pemakanan yang sihat serta antara waktu makan harian iaitu minum
- 2 MAC 2018 makan harian selamat. pagi, minum petang dan makan lewat
malam.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 69

MINGGU 10 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.4Mengamalkan pemakanan yang

4 - 9 MAC Tajuk:Pesanan kesihatan pemakanan yang sihat serta sihat dengan mengurangkan
2018 selamat. pengambilan gula, garam dan lemak.
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 70

MINGGU 11 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan

11 - 16 MAC Tajuk:Tidak sihat, tidak selamat pemakanan yang sihat serta makanan dalam kuantiti berlebihan atau
2018 selamat. berkurangan .
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 71 1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
kesihatan diri.
MINGGU 13 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan
25-30 MAC Tajuk:Tidak sihat, tidak selamat pemakanan yang sihat serta makanan dalam kuantiti berlebihan atau
2018 selamat. berkurangan .

EMK: Kreatif dan inovatif 1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap

TMK kesihatan diri.
Modul: B.Teks m/s 71

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
MINGGU 14 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1Mengenal pasti bahan tembakau
1 - 6 APRIL Tajuk:Bahaya asap rokok penyalahgunaan bahan serta selain daripada rokok iaitu rokok daun,
2018 berkemahiran menangani situasi cerut dan paip.
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
TMK masyarakat.
Modul: B.Teks m/s 72

MINGGU 15 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2Menyatakan kandungan bahan
8-13 APRIL Tajuk:Cegah lebih baik penyalahgunaan bahan serta berbahaya yang terdapat dalam rokok.
2018 berkemahiran menangani situasi
EMK: TMK berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 73 masyarakat

MINGGU 16 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3Menyatakan kesan merokok
15 - 20 Tajuk:Sayangi nyawa penyalahgunaan bahan serta terhadap kesihatan dan persekitaran.
APRIL 2018 berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 74 masyarakat

MINGGU 17 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4Berkata TIDAK kepada pembelian
22 - 27 Tajuk:cegah bersama-sama penyalahgunaan bahan serta dan pengambilan rokok.
APRIL 2018 berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 75 masyarakat

MINGGU 18 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.1Menyatakan maksud penghargaan
30 APRIL - 4 Tajuk:Penghargaan kendiri epentingan dan cara mengurus kendiri.
MEI 2018 emosi untuk meningkatkan
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan mental dalam kehidupan
Modul: B.Teks m/s 78 harian.

MINGGU 19 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.2Menyatakan keistimewaan diri
6-11 MEI Tajuk:keistimewaanku epentingan dan cara mengurus sendiri.
2018 emosi untuk meningkatkan
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan mental dalam kehidupan
Modul: B.Teks m/s 79 harian.

MINGGU 20 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.3Menyatakan cara meningkatkan
13-18 MEI Tajuk:Amalan positif epentingan dan cara mengurus penghargaan kendiri melalui amalan
2018 emosi untuk meningkatkan positif.
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan mental dalam kehidupan
Modul: B.Teks m/s 80 harian.

KSSR TAHUN 3
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
MINGGU 21 Tema:Hidup Positif
20-25 MEI Tajuk:keluarga bahagia
2018
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 81
MINGGU 22 Tema:Hidup Positif
27-MEI 1 Tajuk:Keluarga harmoni
JUN 2018
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 82
MINGGU 23 Tema:Hidup Positif
3-8 JUN 2018 Tajuk:Saya dan keluarga
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 83
MINGGU 26 Tema:Hidup Positif
24 - 29 JUN Tajuk:Buang yang keruh, ambil
2018 yang jernih
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 84
MINGGU 27 Tema:Hidup Positif
1-6 JULAI Tajuk:Buang yang keruh, ambil
2018 yang jernih
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 84
MINGGU 28 Tema:Hidup Positif
8-13 JULAI Tajuk:Buku skrap saya
2018
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 85
KSSR TAHUN 3
2.2Mengetahui peranan diri sendiri
dan ahli keluarga serta kepentingan
institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
2.2Mengetahui peranan diri sendiri
dan ahli keluarga serta kepentingan
institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
2.2Mengetahui peranan diri sendiri
dan ahli keluarga serta kepentingan
institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
2.3Mengetahui dan mengaplikasi
kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3Mengetahui dan mengaplikasi
kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3Mengetahui dan mengaplikasi
kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.2.1Menyatakan kepentingan
mengeratkan hubungan kekeluargaan.
2.2.2Menyatakan cara mengeratkan
hubungan kekeluargaan.
2.2.3Menyatakan peranan keluarga
dalam memberi sokongan kepada ahli
keluarga yang mengalami masalah
kesihatan.
2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku
antara adik beradik dan rakan sebaya.
2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.
2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku
antara adik beradik dan rakan sebaya.
2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.
2.3.3Menyatakan kepentingan hubungan
persahabatan yang sihat.
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
MINGGU 29 Tema:Hidup Positif
15-20 JULAI Tajuk:Sahabat sejati
2018
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 86
MINGGU 30 Tema:Hidup Positif
22 - 27 Tajuk:Seia dan sekata
JULAI 2018
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 87
MINGGU 31 Tema:Bersih dan selamat
29 JULAI - 3 Tajuk:kecil berbahaya
OGOS 2018
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 90
MINGGU 32 Tema:Bersih dan selamat
5 - 10 OGOS Tajuk:Oh, kini saya tahu!
2018
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 91
MINGGU 33 Tema:Bersih dan selamat
12 - 17 Tajuk:Cegah sebelum merebak
OGOS 2-18
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 92
MINGGU 35 Tema:Bersih dan selamat
26-31 OGOS Tajuk:Bersiap sedia
2018
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 93
MINGGU 36 Tema:Bersih dan selamat
2-7 Tajuk:Langkah selamat
SEPTEMBER
2018 EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 94
KSSR TAHUN 3
2.3Mengetahui dan mengaplikasi
kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3Mengetahui dan mengaplikasi
kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
3.1Mengetahui jenis penyakit dan
cara mencegah serta mengelak
risiko penyakit dalam kehidupan
harian.
3.1Mengetahui jenis penyakit dan
cara mencegah serta mengelak
risiko penyakit dalam kehidupan
harian.
3.1Mengetahui jenis penyakit dan
cara mencegah serta mengelak
risiko penyakit dalam kehidupan
harian.
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.
2.3.4Menyatakan cara menghargai
persahabatan.
2.3.5Mengamalkan aktiviti sihat bersama
rakan.
3.1.1Menyatakan penyakit bawaan
nyamuk iaitu demam denggi dan demam
malaria.
3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda
demam denggi serta demam malaria.
3.1.3Mengenal pasti cara demam denggi
dan demam malaria merebak.
3.1.4Menyatakan cara mencegah demam
denggi dan demammalaria.
3.2.1Mengenal pasti situasi yang boleh
mengancam keselamatan diri.
3.2.2Menyatakan cara-cara menjaga
keselamatan diri.
3.2.3Menyatakan tindakan segera yang
perlu diambil jika berlaku ancaman
terhadap keselamatan diri.
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3
MINGGU 37 Tema:Bersih dan selamat 3.2Mengetahui kepentingan 3.2.4Mengamalkan langkah-langkah
9 - 14 Tajuk:beringat sebelum kena menjaga keselamatan diri dan keselamatan diri di rumah, sekolah,
SEPTEMBER mendemonstrasi kemahiran taman permainan dan tempat awam.
2018 EMK: Kreatif dan inovatif kecekapan psikososial dalam
Modul: B.Teks m/s 95 kehidupan harian.

MINGGU 38 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
16-21 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak
SEPTEMBER dengan bijak mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
2018 EMK: Kreatif dan inovatif kecederaan yang sering berlaku.
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97

MINGGU 39 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
23-28 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak
SEPTEMBER dengan bijak mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
2018 EMK: Kreatif dan inovatif kecederaan yang sering berlaku.
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97 3.3.3Menyatakan tindakan segera yang
perlu diambil jikaberlaku kecemasan dan
kecederaan.

MINGGU 40 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
30 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak kecederaan yang sering berlaku.
SEPTEMBER dengan bijak mengikut situasi.
- 5 OKTOBER EMK: Kreatif dan inovatif 3.3.3Menyatakan tindakan segera yang
2018 TMK perlu diambil jika berlaku kecemasan dan
Modul: B.Teks m/s 96-97 kecederaan.

Disediakan oleh, Disemak oleh, Disahkan oleh,

................................................. ...................................
Tarikh: Ketua Panitia Pendidikan Kesihatan
Tarikh:

KSSR TAHUN 3