SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

LATIHAN FISIK DASAR RENTANG GERAK/ RANGE OF MOTION

(ROM)

Diajukan Untuk Memenuhi Tugas Akhir Praktik Klinik Keperawatan Medikal

Bedah III

Disusun Oleh
Cucu Kurniawati (043-315-15-0-009)

PROGRAM STUDI DIII TINGKAT 3 KEPERAWATAN

STIKEP PPNI JAWA BARAT
BANDUNG
2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

LATIHAN FISIK DASAR RENTANG GERAK/ RANGE OF MOTION

(ROM)

Pokok bahasan : Latihan Fisik Dasar Rentang Gerak/ Range of

Motion (ROM)
Sub-pokok bahasan : Definisi Rentang Gerak/ Range of Motion
(ROM), tujuan Rentang Gerak/ Range of Motion
(ROM), manfaat Rentang Gerak/ Range of
Motion (ROM), cara-cara melakukan Rentang
Gerak/ Range of Motion (ROM).
Sasaran : Ny. M dan Keluarga
Tempat : Ruang Angsana/ Fresia 2, Kamar 10/ 2
Hari/ Tanggal : Jum’at, 19 Januari 2018
Waktu : 30 menit

I. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan mengenai Latihan Fisik Dasar Rentang Gerak/
Range of Motion (ROM), klien dan keluarga klien mampu melaksanakan Latihan
Fisik Dasar Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM).

II. Tujuan instruksional Khusus

Setelah diberikan penyuluhan mengenai manfaat minum air putih sebelum
tidur selama 30 menit, keluarga klien mampu:
1. Mengetahui tantang definisi Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM).
2. Mengetahui tentang tujuan Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM)
3. Mengetahui tentang manfaat Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM).
4. Mengetahui tentang cara-cara melakukan Rentang Gerak/ Range of
Motion (ROM).
III. Materi (Terlampir)
1. Definisi Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM).
2. Tujuan Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM).
3. Manfaat Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM).
4. Cara-cara melakukan Rentang Gerak/ Range of Motion (ROM).

IV. Metode
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Tanya Jawab

V. Media
1. Leaflet

VI. Kegiatan Penyuluhan

No Tahap Waktu Kegiatan Respon

1 Pembukaan 5 menit Pembukaan:
1. Menjawab salam
1. Mengucapkan salam 2. Mendengarkan
2. Memperkenalkan 3. Menyepakati
diri kontrak
3. Mengingatkan 4. Mendengarkan
kontrak waktu
4. Menjelaskan tujuan
dan pokok bahasan
yang akan
disampaikan
2 Penyajian 15 menit 1. Menjelaskan materi 1. Menyimak dan
tentang definisi mencatan
Rentang Gerak/ penjelasan yang
Range of Motion disampaikan
(ROM), tujuan penceramah
Rentang Gerak/ 2. Menyimak
Range of Motion 3. Menanyakan hal
(ROM), manfaat yang kurang jelas
Rentang Gerak/ 4. Menyimak
Range of Motion jawaban
(ROM), dan cara- penceramah.
cara melakukan
Rentang Gerak/
 Range of Motion
(ROM).
2. Mendemonstrasikan
cara-cara
melakukan Rentang
Gerak/ Range of
Motion (ROM).
3. Memberi
kesempatan pada
keluarga untuk
bertanya.
4. Menjawab
pertanyaan dari
keluarga.
3 Penutup 10 menit Terminasi:
1. Evaluasi kegiatan 1. Aktif menjawab
berupa tanya jawab 2. Mendengarkan
2. Menyimpulkan 3. Menyepakati
kegiatan kontrak
3. Kontrak untuk 4. Menjawab salam.
pertemuan
selanjutnya
4. Mengucap salam

VII. Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Tersedianya media seperti leaflet.
b. Klian dan keluarga klien berada di tempat sesuai kontrak waktu yang
telah disepakati.
2. Evaluasi Akhir
a. Keluarga klien mampu menyebutkan 2 dari 4 tujuan Rentang Gerak/
Range of Motion (ROM).
b. Keluarga klien mampu manfaat Rentang Gerak/ Range of Motion
(ROM).
c. Keluarga klien mampu menyebutkan cara-cara melakukan Rentang
Gerak/ Range of Motion (ROM).
Lampiran:

LATIHAN FISIK DASAR RENTANG GERAK/ RANGE OF MOTION

(ROM)
A. Definisi
Latihan aktif dan pasif/ ROM adalah suatu kebutuhan manusia untuk
melakukan pergerakan dimana pergerakan tersebut dilakukan secara bebas.
Latihan aktif dan pasif/ ROM dapat dilakukan kapan saja dimana keadaan
fisik tidak aktif dan disesuaikan dengan keadaan pasien.
Range of Motion (ROM) adalah suatu teknik dasar yang digunakan
untuk menilai gerakan dan untuk gerakan awal ke dalam suatu program
intervensi terapeutik.Gerakan dapat dilihat sebagai tulang yang digerakkan
oleh otot ataupun gaya eksternal lain dalam ruang gerakannya melalui
persendian.

B. Tujuan
1. Memelihara dan mempertahankan kekuatan otot
2. Memelihara mobilitas persendian
3. Menstimuulasi persendian
4. Mencegah kontraktur sendi.

C. Manfaat
Manfaat dilakukannya Range of Motion (ROM) adalah:
1. Untuk memenuhi kebutuhan aktivitas.
Aktivitas pada anggota gerak akan memperlancar sirkulasi dan perfusi
jaringan. Selain itu, koordinasi persyarafan akan menjadi lebih optimal.
2. Untuk mencegah disuse atrofi syndrome pada otot dengan gangguan
mobilitas fisik.
ROM dapat merangsang sistem syaraf, meningkatkan perfusi jaringan
sekaligus merehabilitasi sistem muskuloskeletal yang mengalami
gangguan
D. Langkah-langkah Latihan Fisik Dasar Rentang Gerak/ Range of
Motion (ROM)
1. Latihan pasif anggota gerak atas:
a. Gerakkan menekuk dan meluruskan sendi bahu:
1) Tangan satu penolong memegang siku, tangan lainnya memegang
lengan.
2) Luruskan siku, naikkan dan turunkan lengan dengan siku tetap
lurus.

b. Gerakkan menekuk dan meluruskan siku:

Pegangan lengan atas dengan lengan satu, tangan lainnya menekuk
dan meluruskan siku.

c. Gerakkan memutar pergelangan tangan:

1) Pegangan lengan bawah dengan lengan satu, tangan lainnya
menggenggam telapak tangan pasien,
2) Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar (terlentang) dan ke
arah dalam (telungkup).
d. Gerakkan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan:
1) Pegang lengan bawah dengan lengan satu, tangan lainnya
memegang pergelangan tangan pasien.
2) Tekuk pergelangan tangan keatas dan kebawah.

e. Gerakkan memutar ibu jari:

Pegang telapak tangan dan keempat jari dengan tangan satu, tangan
lainnya memutar ibu jari tangan.

f. Gerakkan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan:

Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu, tangan lainnya
menekuk dan meluruskan jari-jari tangan
2. Latihan pasif anggota gerak bawah
a. Gerakkan menekuk dan meluruskan pangkal paha:
1) Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang
tungkai.
2) Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut tetap lurus.

b. Gerakkan menekuk dan meluruskan lutut:

1) Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang
tungkai.
2) Tekuk dan luruskan lutut.

c. Gerakkan untuk pangkal paha:

Gerakkan kaki pasien menjauh dan mendekati badan (kaki satunya)
 d. Gerakkan memutar pergelangan kaki:
Pegang tungkai dengan tangan satu, tangan lainnya memutar
pergelangan kaki.

3. Latihan aktif anggota gerak atas dan bawah

a. Latihan 1
1) Angkat tangan yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat
keatas.
2) Letakkan kedua tangan diatas kedua kepala
3) Kembalikan tangan ke posisi semula.

b. Latihan 2
1) Angkat tangan yang lumpuh melewati dada kearah tangan yang
sehat
2) Kembali ke posisi semula
c. Latihan 3
1) Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat
keatas
2) Kembali seperti semula

d. Latihan 4
1) Tekuk siku yang lumpuh menggunakan tangan yang sehat
2) Luruskan siku, kemudian angkat keatas
3) Letakkan kembali tangan yang lumpuh ditempat tidur

e. Latihan 5
1) Pegang pergelangan tangan yang lumpuh menggunakan tangan
yang sehat, angkat keatas dada
2) Putar pergelangan tangan kearah dalam dan kearah luar.
 DAFTAR PUSTAKA

Brunner & Suddarth. 2001. Keperawatan medikal bedah. Edisi 8. Jakarta EGC.
Potter & perry. 2006. Buku ajar fundamental keperawatan edisi 4. Jakarta EGC.