Anda di halaman 1dari 1

REFLEKSI MARINA (5/11/2017)

1. Aktiviti mengepam ‘raft’ bersama-sama mengajar saya dan rakan peserta amalan
bekerjasama sesama sendiri.

2. Water confident diajar terlebih dahulu sebelum memasuki kolam bagi memudahkan saya
dan peserta lain untuk membiasakan dengan keadaan air dan tidak terkejut apabila
terjatuh dari air semasa berada diatas raft..

3. Seterusnya, cara membaling throwbag bagi menyelamatkan peserta yang jatuh daripada
raft.

4. Peserta juga diajar cara mendayung backward, upward dan u-turn raft untuk
menggerakkan raft.

5. Seterusnya, saya juga dapat belajar cara menterbalikkan semula rafting yang telah
terbalik dan cara menyelamat ahli yang terjatuh dari raft.

6. Setiap ahli di atas raft mempunyai tugasnya yang tersendiri dan di ajar berdikari untuk
menyelamat atau ingin menyelamatkan ahli lain. Ianya mengajar setiap peserta amalan
berpasukan yang tinggi serta belajar bersabar sekaligus memupuk semangat kerjasama
yang tinggi dalam diri masing-masing.

Anda mungkin juga menyukai