SMK PENDAMARAN JAYA

Pelan Pengajaran
Nama : MANONMANI A/P JAYARAMAN
Mata Pelajaran : Tema /Topik : Kelas : Minggu: 6 EMK:
PENDIDIKAN GAYA HIDUP SIHAT 4ST/ 4SSP Tarikh: 6 FEB 2018 Pendidikan Kesihatan
KESIHATAN 5.1 Pemakanan Hari: SELASA Reproduktif & Sosial
5.1.1 Penyakit yang Masa: 0730-0805AM
berkaitan dengan tabiat
pemakanan:

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU MENGAJAR

Kami belajar untuk : Murid berjaya jika: -Kertas A4 berwarna
K: Mengetahui penyakit-penyakit yang K: Menyatakan penyakit-penyakit yang berkaitan -Marker pen
berkaitan tabiat pemakanan tabiat pemakanan
A: Sayangi diri sendiri K: Menyenaraikan kesan-kesan yang berkaitan
dengan tabiat pemakanan
A: Sayangi diri sendiri

Rangka Pengajaran

Aktiviti Pemula 1. Guru bertanya kepada murid sekiranya mereka ada penyakit yang serius.
(5 minit)

1. Dengan menggunakan peta iThink (Peta Bulat), murid menyenaraikan jenis-jenis penyakit.
(5minit)
2. Aktiviti kumpulan : Setiap kumpulan membincangkan satu penyakit yang berkaitan dengan
tabiat pemakanan. (10minit)
Aktiviti Utama 3. Membincangkan kesan tabiat pemakanan yang tidak seimbang – Pembentangan. (10minit)
(25 minit) 4.

Soalan KBAT

a) Bezakan penyakit akut dan kronik dengan memberikan contoh yang sesuai.

1. Guru memberi pujian kepada murid-murid yang berjaya melakukan aktiviti ‘Pembentangan’.
Aktiviti Plenari / Penutup (4minit)
(5 minit)
2. Guru memberi sedikit ganjaran kepada kumpulan yang berjaya. (1minit)

Kerja Susulan Untuk Murid : Mencari keratan akhbar / majalah yang berkaitan dengan pemakanan.

Refleksi:

Pemulihan:

CATATAN
 SMK PENDAMARAN JAYA

Pelan Pengajaran
Nama : MANONMANI A/P JAYARAMAN
Mata Pelajaran : Tema /Topik : Kelas : Minggu: 6 EMK:
PENDIDIKAN GAYA HIDUP SIHAT 4KM/ 4 SSP Tarikh: 6 FEB 2018 Pendidikan Kesihatan
KESIHATAN 5.1 Pemakanan Hari: SELASA Reproduktif & Sosial
5.1.1 Penyakit yang Masa: 0840-0915AM
berkaitan dengan tabiat
pemakanan:

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU MENGAJAR

Kami belajar untuk : Murid berjaya jika: -Kertas A4 berwarna
K: Mengetahui penyakit-penyakit yang K: Menyatakan penyakit-penyakit yang berkaitan -Marker pen
berkaitan tabiat pemakanan tabiat pemakanan
A: Sayangi diri sendiri K: Menyenaraikan kesan-kesan yang berkaitan
dengan tabiat pemakanan
A: Sayangi diri sendiri

Rangka Pengajaran

Aktiviti Pemula 1. Guru bertanya kepada murid sekiranya mereka ada penyakit yang serius.
(5 minit)

5. Dengan menggunakan peta iThink (Peta Bulat), murid menyenaraikan jenis-jenis penyakit.
(5minit)
6. Aktiviti kumpulan : Setiap kumpulan membincangkan satu penyakit yang berkaitan dengan
tabiat pemakanan. (10minit)
Aktiviti Utama 7. Membincangkan kesan tabiat pemakanan yang tidak seimbang – Pembentangan. (10minit)
(25 minit) 8.

Soalan KBAT

a) Bezakan penyakit akut dan kronik dengan memberikan contoh yang sesuai.

3. Guru memberi pujian kepada murid-murid yang berjaya melakukan aktiviti ‘Pembentangan’.
Aktiviti Plenari / Penutup (4minit)
(5 minit)
4. Guru memberi sedikit ganjaran kepada kumpulan yang berjaya. (1minit)

Kerja Susulan Untuk Murid : Mencari keratan akhbar / majalah yang berkaitan dengan pemakanan.

Refleksi:

Pemulihan:

CATATAN
 SMK PENDAMARAN JAYA

Pelan Pengajaran
Nama : MANONMANI JAYARAMAN
Mata Pelajaran MODUL 4: Kelas : Minggu: 6
KECERGASAN DAN 5SG Tarikh: 6 FEB 2018 EMK:
SAINS SUKAN PERSEDIAAN FIZIKAL Hari: SELASA -Nilai Murni & Kemahiran berfikir.
Masa: 0100-0215PM
4.3 Prinsip Latihan Fizikal

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU MENGAJAR

Di akhir PDP, murid dapat : Murid berjaya jika dapat : a) Buku Teks
4.3.1 Memahami prinsip latihan fizikal. 4.2.1 Menyenaraikan semua prinsip latihan b) Kertas Edaran
fizikal. c) Marker Pen
4.3.2 Mengetahui contoh 4.2.2 Memberikan satu contoh untuk setiap d) Magic Pen
aplikasi prinsip latihan dalam latihan fizikal. prinsip latihan fizikal. e) Kertas A4
4.3.3 Membina satu latihan sukan dan
mengaplikasi sekurang-kurangnya 3 prinsip
ltihan fizikal.

Rangka Pengajaran Catatan

Aktiviti Pemula 1. Set induksi: Guru bertanya kepada murid sama ada bayi yang baru lahir
(5 minit) sudah mula berjalan atau tidak.
Set induksi 2. Guru akan menghubungkait set induksi murid dengan tajuk pelajaran.

Aktiviti 1
Aktiviti Utama 1. Guru menjelaskan objektif pembelajaran dan kriteria kejayaan yang ingin
(20 minit) dicapai. -Peta iThink
2. Setiap kumpulan diedarkan dengan sekeping kertas A4 & Magic Pen/
Marker Pen.
3. Guru membahagikan murid kepada beberapa kumpulan yang kecil dan
mengundi tajuk prinsip latihan fizikal. -Table Talkers
4. Dengan menggunakan peta iThink, murid dikehendaki membina sebuah
peta pemikiran berdasarkan tajuk.

Aktiviti 2
Aktiviti Utama 1. Hasil kerja setiap kumpulan akan dibentang di hadapan kelas.
(30 minit) 2. Setelah tamat pembentangan, murid yang lain boleh mengemukakan Pembentangan
soalan kepada kumpulan pembentang.
3. Guru membimbing sekiranya terdapat kesalahan dalam hasil kerja murid.
4.Guru mengucapkan syabas kepada semua kumpulan dan memilih 1
kumpulan pembentang terbaik dan memberi sedikit penghargaan.

Soalan KBAT

1. Guru mengemukakan 2 soalan KBAT.

 Soalan 1:

Sejauh manakah kesan Prinsip Latihan ini berkesan terhadap prestasi seorang
atlet?

Soalan 2:

Bolehkah prinsip latihan fizikal ini digunakan untuk atlet paralimpik Malaysia?
Jelaskan.

Aktiviti Penutup
(10 minit) Guru akan membuat rumusan tentang tajuk.

Kerja susulan Latihan buku teks sebagai tugasan di rumah.

(5minit)

Refleksi: _______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________