PELAN PENGAJARAN

NAMA: MANONMANI JAYARAMAN

Matapelajaran: Tema/Topik: Kelas: Minggu: 24 Kod Tunjang:1

PJPK BIDANG 4SSG/ Tarikh: 17 JUL 2020 EMK: Keyakinan
KEMAHIRAN : 4TW Hari: JUMAAT Diri
JARING – BOLA Masa: 8.05-8.40AM
TAMPAR
-Kemahiran Menghadang

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU BELAJAR

Di akhir PdP murid dapat: Murid berjaya jika dapat: 1. Buku teks
i) Mengetahui kemahiran asas i) Menyatakan kemahiran asas bola 2.Kertas Edaran
bola tampar dengan lakuan yang tampar dengan lakuan yang betul. 3.Kertas A3
betul. ii) Melukis/ melakar gelanggang bola 4.Marker
5.Pita pelekat
ii) Mengetahui dan mengkaji tampar..
6.Sticker
gelanggang bola tampar. 7.Trafik light

Rangka Pengajaran Catatan

Aktiviti Pemula
( 5 minit ) 1. Set Induksi : Guru bertanya atlet bola tampar di kelas.
Induksi

Aktiviti Utama Aktiviti 1

1. Guru menjelaskan objektif pembelajaran dan kriteria kejayaan yang ingin
(10 minit ) dicapai dalam pembelajaran hari ini.
2. Peta iThink: Guru memberi nota ringkas dalam bentuk Peta Buih.
Aktiviti 2
1. Melukis dan melabelkan gelanggang bola tampar.
2. Membincangkan kemahiran asas bola tampar yang betul.
3. Guru membimbing sekiranya ada salah dalam penghasilan kerja pelajar.
(15 minit) 4. Mengucapkan syabas kepada murid yang hasilnya bagus.
Soalan KBAT
1. Guru megemukakan soalan KBAT
Apakah kesilapan yang sering dilakukan oleh atlet bola tampar?

Aktiviti Penutup 1. Guru akan buat rumusan tentang tajuk.

( 2 minit )
Kerja Susulan 1. Buat nota ringkas dalam bentuk i-Think
Untuk Murid
Refleksi :
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
 PELAN PENGAJARAN
NAMA: MANONMANI JAYARAMAN

Matapelajaran: Tema/Topik: Kelas: Minggu: 24 Kod Tunjang:1

PJPK BIDANG 4 PS1/ Tarikh: 17 JUL 2020 EMK: Keyakinan
KEMAHIRAN : 4PS2/ Hari: JUMAAT Diri
JARING – BOLA 4PS3 Masa: 9.15-10.25AM
TAMPAR
-Kemahiran Menghadang

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU BELAJAR

Di akhir PdP murid dapat: Murid berjaya jika dapat: 1. Buku teks
i) Mengetahui kemahiran asas i) Menyatakan kemahiran asas bola 2.Kertas Edaran
bola tampar dengan lakuan yang tampar dengan lakuan yang betul. 3.Kertas A3
betul. ii) Melukis/ melakar gelanggang bola 4.Marker
5.Pita pelekat
ii) Mengetahui dan mengkaji tampar..
6.Sticker
gelanggang bola tampar. 7.Trafik light

Rangka Pengajaran Catatan

Aktiviti Pemula
( 5 minit ) 1. Set Induksi : Guru bertanya atlet bola tampar di kelas.
Induksi

Aktiviti Utama Aktiviti 1

1. Guru menjelaskan objektif pembelajaran dan kriteria kejayaan yang ingin
(10 minit ) dicapai dalam pembelajaran hari ini.
2. Peta iThink: Guru memberi nota ringkas dalam bentuk Peta Buih.
Aktiviti 2
5. Melukis dan melabelkan gelanggang bola tampar.
6. Membincangkan kemahiran asas bola tampar yang betul.
7. Guru membimbing sekiranya ada salah dalam penghasilan kerja pelajar.
(15 minit) 8. Mengucapkan syabas kepada murid yang hasilnya bagus.
Soalan KBAT
2. Guru megemukakan soalan KBAT
Apakah kesilapan yang sering dilakukan oleh atlet bola tampar?

Aktiviti Penutup 1. Guru akan buat rumusan tentang tajuk.

( 2 minit )
Kerja Susulan 1. Buat nota ringkas dalam bentuk i-Think
Untuk Murid
Refleksi :
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________

PELAN PENGAJARAN
NAMA: MANONMANI JAYARAMAN
Matapelajaran: Tema/Topik: Kelas: Minggu: 24 Kod Tunjang:1
SAINS SUKAN MODUL 5: 5 SSG Tarikh: 15 JULAI 2020 EMK: Keyakinan
PENGENALAN Hari: RABU Diri
PEMAKANAN SUKAN Masa: 8.40-10.25pm
5.3 Bendalir Tubuh,
Elektrolit dan
Pentermokawalaturan

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU BELAJAR

Di akhir PdP murid dapat: Murid berjaya jika dapat: 1. Buku teks
5.3.1 Mengetahui bendalir tubuh, 5.3.1 Menjelaskan bendalir tubuh, 2.Kertas Edaran
elektrolit dan pentermokawalaturan. elektrolit dan pentermokawalaturan. 3.Kertas A3
5.3.2 Memahami keperluan 5.3.2 Menjelaskan keperluan 4.Marker
pengambilan cecair dan elektrolit pengambilan cecair dan elektrolit 5.Pita pelekat
sebelum, semasa dan selepas sebelum, semasa dan selepas 6.Sticker
bersukan. bersukan. 7.Trafik light

Rangka Pengajaran Catatan

Aktiviti Pemula
( 5 minit ) 1. Set Induksi: Guru memilih beberapa orang atlet dalam kelas dan bertanya
Induksi tentang pengambilan air seharian.

Aktiviti Utama Aktiviti 1

1. Guru menjelaskan objektif pembelajaran dan kriteria kejayaan yang ingin
(10 minit ) dicapai dalam pembelajaran hari ini.
2. Guru menjelaskan fungsi air dan elektrolit kepada atlet.
3. Peta iThink : Menjelaskan keperluan pengambilan cecair dan elektrolit sebelum,
semasa dan selepas.
Aktiviti 2
1.Murid mengkaji jenis-jenis elektrolit dalam pasaran.
(15 minit) 2.Sesi soal-jawab bersama murid.
3.Guru membimbing sekiranya ada salah dalam penghasilan kerja pelajar.
4.Mengucapkan syabas kepada murid yang aktif dalam perbincangan.
Soalan KBAT
5.Guru megemukakan soalan KBAT
Apakah masalah kesihatan yang boleh timbul sekiranya atlet Jarak Jauh tidak
mengamalkan pengambilan air yang konsisten?
Aktiviti Penutup 1. Guru akan buat rumusan tentang tajuk.
( 2 minit )
 Kerja Susulan 1. Edaran soalan struktur oleh guru.-
Untuk Murid
Refleksi :
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_______________________________________

PELAN PENGAJARAN
NAMA: MANONMANI JAYARAMAN
Matapelajaran: Tema/Topik: Kelas: Minggu: 24 Kod Tunjang:1
SAINS SUKAN MODUL 5: 5 SSP Tarikh: 15 JULAI 2020 EMK: Keyakinan
PENGENALAN Hari: RABU Diri
PEMAKANAN SUKAN Masa: 11.55-1.00pm
5.3 Bendalir Tubuh,
Elektrolit dan
Pentermokawalaturan

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU BELAJAR

Di akhir PdP murid dapat: Murid berjaya jika dapat: 1. Buku teks
5.3.1 Mengetahui bendalir tubuh, 5.3.1 Menjelaskan bendalir tubuh, 2.Kertas Edaran
elektrolit dan pentermokawalaturan. elektrolit dan pentermokawalaturan. 3.Kertas A3
5.3.2 Memahami keperluan 5.3.2 Menjelaskan keperluan 4.Marker
pengambilan cecair dan elektrolit pengambilan cecair dan elektrolit 5.Pita pelekat
sebelum, semasa dan selepas sebelum, semasa dan selepas 6.Sticker
bersukan. bersukan. 7.Trafik light

Rangka Pengajaran Catatan

Aktiviti Pemula
( 5 minit ) 1. Set Induksi: Guru memilih beberapa orang atlet dalam kelas dan bertanya
Induksi tentang pengambilan air seharian.

Aktiviti Utama Aktiviti 1

1. Guru menjelaskan objektif pembelajaran dan kriteria kejayaan yang ingin
(10 minit ) dicapai dalam pembelajaran hari ini.
2. Guru menjelaskan fungsi air dan elektrolit kepada atlet.
3. Peta iThink : Menjelaskan keperluan pengambilan cecair dan elektrolit sebelum,
semasa dan selepas.
Aktiviti 2
1.Murid mengkaji jenis-jenis elektrolit dalam pasaran.
(15 minit) 2.Sesi soal-jawab bersama murid.
3.Guru membimbing sekiranya ada salah dalam penghasilan kerja pelajar.
4.Mengucapkan syabas kepada murid yang aktif dalam perbincangan.
Soalan KBAT
5.Guru megemukakan soalan KBAT
 Apakah masalah kesihatan yang boleh timbul sekiranya atlet Jarak Jauh tidak
mengamalkan pengambilan air yang konsisten?
Aktiviti Penutup 1. Guru akan buat rumusan tentang tajuk.
( 2 minit )
Kerja Susulan 1. Edaran soalan struktur oleh guru.-
Untuk Murid
Refleksi :
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_______________________________________

PELAN PENGAJARAN
NAMA: MANONMANI JAYARAMAN
Matapelajaran: Tema/Topik: Kelas: Minggu: 24 Kod Tunjang:1
SAINS SUKAN MODUL 5: 5 SSP Tarikh: 14 JULAI 2020 EMK: Keyakinan
PENGENALAN Hari: SELASA Diri
PEMAKANAN SUKAN Masa: 10.30-12.00pm
5.3 Bendalir Tubuh,
Elektrolit dan
Pentermokawalaturan

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU BELAJAR

Di akhir PdP murid dapat: Murid berjaya jika dapat: 1. Buku teks
5.3.1 Mengetahui bendalir tubuh, 5.3.1 Menjelaskan bendalir tubuh, 2.Kertas Edaran
elektrolit dan pentermokawalaturan. elektrolit dan pentermokawalaturan. 3.Kertas A3
5.3.2 Memahami keperluan 5.3.2 Menjelaskan keperluan 4.Marker
pengambilan cecair dan elektrolit pengambilan cecair dan elektrolit 5.Pita pelekat
sebelum, semasa dan selepas sebelum, semasa dan selepas 6.Sticker
bersukan. bersukan. 7.Trafik light

Rangka Pengajaran Catatan

Aktiviti Pemula
( 5 minit ) 1. Set Induksi: Guru memilih beberapa orang atlet dalam kelas dan bertanya
Induksi tentang pengambilan air seharian.

Aktiviti Utama Aktiviti 1

1. Guru menjelaskan objektif pembelajaran dan kriteria kejayaan yang ingin
(10 minit ) dicapai dalam pembelajaran hari ini.
2. Guru menjelaskan fungsi air dan elektrolit kepada atlet.
3. Peta iThink : Menjelaskan keperluan pengambilan cecair dan elektrolit sebelum,
semasa dan selepas.
Aktiviti 2
1.Murid mengkaji jenis-jenis elektrolit dalam pasaran.
(15 minit) 2.Sesi soal-jawab bersama murid.
 3.Guru membimbing sekiranya ada salah dalam penghasilan kerja pelajar.
4.Mengucapkan syabas kepada murid yang aktif dalam perbincangan.
Soalan KBAT
5.Guru megemukakan soalan KBAT
Apakah masalah kesihatan yang boleh timbul sekiranya atlet Jarak Jauh tidak
mengamalkan pengambilan air yang konsisten?
Aktiviti Penutup
1. Guru akan buat rumusan tentang tajuk.
( 2 minit )
Kerja Susulan 1. Edaran soalan struktur oleh guru.-
Untuk Murid
Refleksi :
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_______________________________________