SMK PENDAMARAN JAYA

Pelan Pengajaran
Nama : MANONMANI A/P JAYARAMAN
Mata Pelajaran : Tema /Topik : Kelas : Minggu : EMK:
PENDIDIKAN HOKI 4SG/ 4ST Tarikh :18 APRIL 2017 i)Pendidikan Kesihatan
JASMANI (Menolak & Menahan) Hari : SELASA Reproduktif & Sosial
Masa : 0730-0805 ii) Kemahiran Berfikir

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU MENGAJAR

Kami belajar untuk : Murid berjaya jika: - Kayu Hoki
Psikomotor: Melakukan kemahiran Psikomotor: Dapat melakukan 2 daripada 5 - Bola Hoki
asas hoki; iaitu ‘menolak’ & ‘menahan’. percubaan ‘menolak’ dan ‘menahan’. - Kon Besar
Kognitif: Menyatakan langkah-langkah Kognitif: Mengaplikasi langkah-langkah keselamatan -Disco Cone
keselamatan dalam permainan hoki. semasa aktiviti. - Wisel
Afektif: Bertanggungjawab Afektif: Boleh mengamalkan sifat bertanggungjawab.

Rangka Pengajaran

Aktiviti Pemula Murid melakukan aktiviti memanaskan badan, regangan statik & regangan dinamik.
(5 minit)

Aktiviti Utama 1. Guru memperkenalkan peralatan hoki kepada murid- Kayu Hoki dan Bola Hoki.

(25 minit) 2. Guru memanggil seorang pelajar yang sangat berkemahiran dalam permainan hoki, dan melakukan
aktiviti ‘Hot Seat’. Murid yang lain dikehendaki bertanya kepada yang duduk di ‘Hot Seat’ tentang,
teknik permainan, peralatan dan langkah-langkah keselamatan.

3. Guru melakukan demonstrasi kemahiran ‘menolak’ dan ‘menahan’.

4. Aktiviti kumpulan: Murid membentuk kumpulan kecil (4@5 orang) dan melakukan kemahiran
‘menolak’ dan ‘menahan’.

5. Permainan kecil 5 vs 5 antara 4ST dan 4SG (3 gol).

1. Guru mengucapkan tahniah dan syabas kepada murid yang terlibat dalam permainan kecil itu.
Aktiviti Plenari / Penutup
2. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan dan regangan statik.
(5 minit)

Kerja Susulan Untuk Pemulihan :

Murid :

Melukis padang hoki dan

melabel.
Refleksi/ Impak :

CATATAN
 SMK PENDAMARAN JAYA

Pelan Pengajaran
Nama : MANONMANI A/P JAYARAMAN
Mata Pelajaran : Tema /Topik : Kelas : Minggu : EMK:
PENDIDIKAN HOKI 4PD1 Tarikh :18 APRIL 2017 i)Pendidikan Kesihatan
JASMANI (Menolak & Menahan) Hari : SELASA Reproduktif & Sosial
Masa : 0840-0915 ii) Kemahiran Berfikir

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU MENGAJAR

Kami belajar untuk : Murid berjaya jika: - Kayu Hoki
Psikomotor: Melakukan kemahiran Psikomotor: Dapat melakukan 2 daripada 5 - Bola Hoki
asas hoki; iaitu ‘menolak’ & ‘menahan’. percubaan ‘menolak’ dan ‘menahan’. - Kon Besar
Kognitif: Menyatakan langkah-langkah Kognitif: Mengaplikasi langkah-langkah keselamatan -Disco Cone
keselamatan dalam permainan hoki. semasa aktiviti. - Wisel
Afektif: Bertanggungjawab Afektif: Boleh mengamalkan sifat bertanggungjawab.

Rangka Pengajaran

Aktiviti Pemula Murid melakukan aktiviti memanaskan badan, regangan statik & regangan dinamik.
(5 minit)

Aktiviti Utama 1. Guru memperkenalkan peralatan hoki kepada murid- Kayu Hoki dan Bola Hoki.

(25 minit) 2. Guru memanggil seorang pelajar yang sangat berkemahiran dalam permainan hoki, dan melakukan
aktiviti ‘Hot Seat’. Murid yang lain dikehendaki bertanya kepada yang duduk di ‘Hot Seat’ tentang,
teknik permainan, peralatan dan langkah-langkah keselamatan.

3. Guru melakukan demonstrasi kemahiran ‘menolak’ dan ‘menahan’.

4. Aktiviti kumpulan: Murid membentuk kumpulan kecil (4@5 orang) dan melakukan kemahiran
‘menolak’ dan ‘menahan’.

5. Permainan kecil 5 vs 5 antara 4ST dan 4SG (3 gol).

1. Guru mengucapkan tahniah dan syabas kepada murid yang terlibat dalam permainan kecil itu.
Aktiviti Plenari / Penutup
2. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan dan regangan statik.
(5 minit)

Kerja Susulan Untuk Pemulihan :

Murid :

Melukis padang hoki dan

melabel.
Refleksi/ Impak :

CATATAN
 SMK PENDAMARAN JAYA

Pelan Pengajaran
Nama : MANONMANI A/P JAYARAMAN
Mata Pelajaran : Tema /Topik : Kelas : Minggu : EMK:
PENDIDIKAN UJIAN SEGAK 3A/ 3B Tarikh :10 APRIL 2017 Pendidikan Kesihatan
JASMANI Hari : SELASA Reproduktif & Sosial
Masa : 0915-0950

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU MENGAJAR

Kami belajar untuk : Murid berjaya jika: - Bangku naik turun
Psikomotor: Melakukan keempat- Psikomotor: Dapat melakukan keempat-empat Ujian - stopwatch
empat Ujian Segak dengan betul. Segak. - wisel
Kognitif: Mengetahui langkah-langkah Kognitif: Mengetahui komponen kecergasan dalam -exercise mats
keselamatan yang perlu diikuti. setiap Ujian Segak. -alat jangkau dan lunjur.
Afektif: Berasa yakin pada diri sendiri Afektif: Bersifat yakin pada diri sendiri.

Rangka Pengajaran

Aktiviti Pemula Memanaskan badan & regangan statik dan dinamik.

(5 minit)

Aktiviti Utama 1. Guru memberi demonstrasi Ujian SEGAK yang bakal dilakukan oleh pelajar iaitu; Naik Turun
Bangku, Jangkauan Melunjur, Bangkit Tubi & Tekan Tubi.
(25 minit)
2. Pelajar melakukan satu kali cubaan supaya guru dapat membetulkan posisi badan dan tapak kaki.

3. Pelajar melakukan Ujian Naik Turun Bangku selama 3 minit., Tekan Tubi 1 minit serta Bangkit Tubi
1 minit.

4. Setelah ujian tamat, pelajar dikehendaki meletakkan jari telunjuk dan jari tengah pada arteri radial
(pergelangan tangan) atau arteri karotid (leher) untuk Naik Turun Bangku.

5. Guru merekodkan data.

Aktiviti Plenari / Penutup 1. Guru memberi cadangan supaya murid melakukan latihan ini sekurang-kurangnya sekali dalam
(5 minit) satu minggu untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular.
2. Murid melakukan aktiviti menyejukkan badan dan regangan statik untuk mengurangkan kesan
asid laktik & mengembalikan denyutan jantung ke normal.

Kerja Susulan Untuk Pemulihan :

Murid :

Murid membuat peta iThink

(peta alir) untuk latihan litar.
Refleksi/ Impak :

CATATAN
 SMK PENDAMARAN JAYA

NAMA: MANONMANI JAYARAMAN

PELAN PEMBELAJARAN
NAMA MATA TEMA/ TOPIK: KELAS: 4MPV1 MINGGU:
PELAJARAN: Jenayah Juvana TARIKH: 18 APR 2017
PENDIDIKAN SIVIK DAN Ditangani Bersama EMK: Kreativiti & HARI: SELASA
KEWARGANEGARAAN Inovasi, Nilai Murni, MASA: 0915-0950
Kepimpinan.

OBJEKTIF PEMBELAJARAN KRITERIA KEJAYAAN BAHAN BANTU MENGAJAR

Kami belajar untuk: Saya berjaya jika: a) Buku Teks PSK Ting4
a) Menyatakan tujuan jenayah juvana a) Dapat menyenaraikan tujuan b) Kertas A3/ A4
digubal penggubalan jenayah juvana. c) Marker Pen

LANGKAH AKTIVITI

Aktiviti pemula (3minit) Set induksi: Guru menulis perkataan JUVANA di papan putih dan bertanya kepada murid
translasinya ke Bahasa Inggeris..

1. Peta iThink (Peta Bulat): Murid menyatakan pendapat mereka tentang Jenayah
Aktiviti Utama Juvana.
(30 minit) 2. Guru memberi satu situasi kes Juvana dan murid dikehendaki berbincang
tentang kes tersebut dalam kumpulan kecil.
3. Murid melakukan aktiviti pembentangan di hadapan kelas. Seorang daripada
ahli kumpulan pembentang duduk di ‘Hot Seat’ dan menjawab soalan-soalan
daripada ahli kumpulan yang lain.
1. Guru membuat rumusan tentang hasil pembentangan pelajar-pelajar tadi.
Aktivi Penutup 2. Guru mengucapkan tahniah dan syabas kepada semua kumpulan dan memberi
(2 minit) motivasi supaya wawasan diri mereka tercapai.

1. Murid melukis sebuah poster yang berkaitan dengan tajuk..

Kerja Susulan Pelajar

Refleksi .............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
......................................................................................................................................... .

Catatan .............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
......................................................................................................................................... .