Jujur SMP.

NEGERI 250 JAKARTA

Sportif “Menjadi sekolah berprestasi, Berbudaya, dan Beriptek Berdasarkan iman dan takwa”
Luar Biasa Dwi Prasetyo Adi (PJOK)

Nama Guru Dwi Prasetyo Adi Tahun Pelajaran 2020/2021

Aspek Permainan bola besar Kelas/semester VII - 1
Materi Bola basket Bulan/Minggu ke- Agustus
Waktu 5 x Pertemuan Pertemuan ke- 4 dari 5
KD Pengetahuan KD Ketrampilan
3.1 Memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana 4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar
dan atau tradisional *) sederhana dan atau tradisional *)
A. Tujuan Pembelajaran
Melalui pembelajaran jarak jauh (kelas online/google classroom), Setelah akhir pembelajaran diharapkan siswa dapat memahami dan mempraktikkan gerak spesifik
teknik dasar block dalam permainan bola voli dengan baik dan benar, yang ditandai dengan tercapainya indikator sebagai berikut:
Pengetahuan Ketrampilan
Pertemuan 3. Pertemuan 1.
1. Dapat mengidentifikasikan berbagai keterampilan gerak spesifik block 1. Dapat Melakukan berbagai gerak spesifik teknik dasar spesifik block permainan
permainan bola voli bola voli
2. Dapat Menjelaskan fakta, konsep, prinsip, dan prosedur berbagai gerak 2. Dapat Menggunakan berbagai gerak spesifik teknik dasar spesifik block dalam
spesifik spesifik block permainan bola voli bentuk permainan yang sederhana dan menggunakan peraturan yang
3. Dapat Menjelaskan cara melakukan gerak spesifik spesifik block permainan dimodifikasi dengan menekankan pada nilai-nilai disiplin, sportifitas, tanggung
bola voli jawab..

B. Materi
Pertemuan ketiga
a. Gerak spesifik block secara perseorangan di tempat.
b. Gerak spesifik block secara perseorangan sambil bergerak.
c. Gerak spesifik block secara berpasangan di tempat.
d. Gerak spesifik block dengan melewati net (bola dimainkan dengan ditangkap).
Metode Alat/bahan Sumber
Model : Pembelajaran Jarak Jauh 1. Bola voli/yang sejenisnya Muhajir, Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Metode : Online class dan latihan 2. Gambar gerak spesifik block permainan bola voli. Kesehatan, SMP/M.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal 15 - 29;
terbimbing 3. Video pembelajaran gerak spesifik smes/spike, dan Jakarta: PT. Yudhistira, 2016.
bendungan/block permainan bola voli.
C. Kegiatan Pembelajaran
Pertemuan ke-1 (melalui google classroom)
Pendahuluan 1. Salam olahraga_salam sehat 5
2. Guru menyiapkan materi, mengabsen dan mengucapkan salam. Berdoa
3. Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari pada pertemuan ketiga, yaitu: block dalam permainan bola voli.
4. Guru menjelaskan tehnik penilaian untuk kompetensi/materi bola voli
Kegiatan Inti
Menyajikan 1. Melalui google class room
informasi 2. Secara berurutan ikuti langkah/skenario belajar ini
3. Bacalah materi yang tersedia (materi 4) 10
4. Simaklah video tentang cara melakukan block dalam permainan bola voli (video 4) 5
5. Silahkan kalian lakukan latihan teknik dasar block, lakukan berulang-ulang boleh dengan bantuan adik/kakak/temanmu dengan tetap 30
memperhatikan protap selama masa PSBB ini_dan bukalah buku paket mu untuk melihat bagaimana cara melakukannya
a. Lakukan pemanasan ringan dan di akhir nanti lakukan streaching
b. Gerak spesifik block secara perseorangan di tempat.
c. Gerak spesifik block secara perseorangan sambil bergerak.
d. Gerak spesifik block secara berpasangan di tempat.
e. Gerak spesifik block dengan melewati net (bola dimainkan dengan ditangkap).
6. Silahkan tuliskan dibuku PJOK mu tentang teknik dasar block dan bagaimana cara melakukannya menurut pendapat mu. 10
Tagihan 4 Buatlah tugas mu seperti table berikut ini:
Gerak spesifik/ Sikap Awal Sikap Pelaksanaan Sikap Akhir Kemampuan saya
Teknik dasar Bisa Belum
Block tanpa awalan …………………… …………………… …………………… silahkan
Block dengan awalan …………………… …………………… …………………… cheklist

Penutup 1) Alhamdulillah, rekan rekan pembelajar, hari ini kita sudah menyelesaikan materi tentang block___kalian luar biasa 5
2) Apakah kalian sudah melakukan streaching? Yang belum dipersilahkan
3) Mari kita melakukan refleksi. Apakah kamu sudah bisa melakukan block? Menurut pendapat mu dimana kesulitannya?
4) Rekan-rekan anak muda, kalian hebat telah menyelesaikan materi hari ini dengan baik dan jangan lupa untuk menyelesaikan
tagihan/tugas.
Terima kasih atas partisifasi aktif kalian, stay alert, stay home
Sampai berjumpa pada pertemuan berikutnya.
Salam olahraga !
D. Penilaian
Ranah/Jenis Teknik Bentuk Instrumen/alat
Sikap Observasi Jurnal Lembar Jurnal sikap
Pengetahuan Tertulis Penugasan Tagihan 2
Ketrampilan Unjuk kerja Penugasan Pada pertemuan 5
Karakter Observasi Indirec teaching Butir karakter utama
Jakarta, Juli 2020
Kepala SMPN 250 Jakarta Guru mapel PJOK

Drs. Setiabudi, M.Pd. M.Si. Dwi Prasetyo Adi.

NIP. 1963103301993031003 NIP.196903291998021002

Halaman 1 dari 1 Dwi.PA_smpn250_2021 kelas7_bolavoli_pt4