NAMA ; SYAMSURIJAL, S.

Pd
NO HP ; 081355856547
Email ; Syamsurijal.1969@gmail.com

RENCANA PROGRAM PEMBELAJARAN

Sekolah : SMA 1 MAMUJU
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester *) : X / GANJIL
Materi Pokok : Bolabasket

Alokasi Waktu : 2 X 3 Jam ...

A. Kompetensi Inti
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama,
toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas
berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam
menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa
ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta
menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya
untuk memecahkan masalah
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan
dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah
keilmuan.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
Tuhan yang tidak ternilai.
Indikator ;
1.1.1 Memelihara kesehatan tubuh
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada
Indikator ;
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
Indikator;
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
Indikator ;
2.4.1 Dalam melakukan aktivitas fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan
berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
Indikator ;
2.6.1 Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru.
3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar
untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
Indikator ;
 3.1.4 Menganalisis variasi keterampilan gerak Permainan bola besar melalui permainan
bolabasket.
3.1.5 Menganalisis kombinasi keterampilan gerak permainan bola besar menggunakan
bolabasket.

4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola besar
dengan koordinasi gerak yang baik.
Indikator ;
4.1.4 Mempraktikkan variasi permainan bola besar melalui permainan bolabasket.
4.1.5 Mempraktikkan kombinasi permainan bola besar melalui permainan bolabasket.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN.

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini peserta didik diharapkan mampu:

1. Memelihara kesehatan tubuh.
2. Menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan gaya hidup aktif.
3. Saat bermain menunjukan permainan tidak curang.
4. Dalam melakukan aktivitas fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan
kondisi teman, baik fisik atau psikis.
5. Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru.
6. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak permainan bola besar melalui permainan bolabasket dengan
baik.
7. Menganalisis dan mempraktikkan kombinasi keterampilan gerak permainan bola besar melalui permainan bolabasket
dengan baik.

D. Materi Pembelajaran
1. Melempar dan menangkap
a. Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada ( chest pass)
b. Teknik melempar bola pantul (bounce pass)
c. Keterampilan teknik melempar bola dari atas kepala ( over head pass)
d . Keterampilan Gerak dasar menangkap bola basket.
2. Menggiring
a. Menggiring bola tinggi
b. Menggiring Bola Rendah
c. Keterampilan gerak dasar menggiring bola basket.
d. Menggiring bola (dribling) basket mengikuti teman yang di depannya
e. Adu cepat menggiring bolabasket melalui rintangan ( zig-zag) dalam bentuk lari berantai
f. Lomba cepat mengambil bolabasket dan menggiring melalui rintangan ( zig-zag), dalam bentuk lari berantai
3. Keterampilan Gerak dasar Menembak
a. Menembak bola ( shooting) dengan dua tangan
b. Menembak (shooting) dengan satu tangan
c. Pembelajaran Variasi gerak dasar shooting menggunakan satu tangan

E. Metode Pembelajaran
 Demonstrasi dan Eksperimen
 Latihan teknik perorangan dan berpasangan/berkelompok
 Penugasan
 F. Media, Alat, dan Sumber Pembelajaran
 Alat : Bola, peluit, lapangan, stopwatch, bendera, corong
 Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes jilid 1,video pembelajaran teknik /permainan bola basket,
youtube dan lainnya.

G. Langkah-langkah Pembelajaran/Rancangan Pertemuan

Pertemuan pertama
Pendahuluan 15 menit
 Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan
 Menyampaikan tujuan pembelajaran
 Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan
pengalaman setelah melihat/melakukan latihan teknik dasar
bola basket dari berbagai sumber.
 Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari
 Melakukan pemanasan.
 Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok

Kegiatan Inti 105 menit

Mengamati
 Siswa menyimak peragaan teknik dasar sepak bola yang dilakukan oleh peserta didik lain/
 Guru menilai keterampilan siswa mengamati
Menanya
 Siswa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka.
 Siswa mengajukan pertanyaan mengenai teknik dasar bola basket yang belum dipahami.
 Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin menanggapi atau menjawab pertanyaan
siswa..
Mencoba
 Peserta didik membentuk kelompok dengan jumlah yang sama banyak. Guru mengatur formasi barisan
peserta didik.
 Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan teknik dasar bola basket dengan baik dan benar
 Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan teknik dasar
bola basket.
Mengasosiasi
 Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yang teknik
dasar sepak bolanya baik dan benar atau menyajikan
beberapa gambar dan video klip berisi latihan teknik dasar
bola basket.
 Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan
teknik yang benar dari masing masing teknik dasar sepak
bola dan memberikan alasan/argumen.
 Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik bola
basket.
Mengomunikasikan
 Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan memperagakan latihan teknik dasar yang benar.
 Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan
Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan peserta didik berkomunikasi
lisan.
 Penutup 15 menit
 Meminta peserta didik menyimpulkan teknik dasar sepak bola yang baik dan benar.
 Evaluasi

Pertemuan Kedua

Pendahuluan 15 menit
 Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya
 Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah
 Menyampaikan tujuan pembelajaran
 Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan dipelajari yaitu variasi latihan teknik dasar
bola basket.

Kegiatan Inti 105 menit
Mengamati dan Menanya
 Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan variasi
teknik dasar bola basket melalui media baca , video atau intternet.
Mencoba
 Kelompok diminta untuk mencoba mempraktekkan latihan varasi teknik bola basket.
 Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan variasi teknik dasar bola basket masing-masing kelompok.
Mengasosiasi
 Setiap kelompok mencoba variasi latihan kelompok lain.
 Kelompok dibagi dua sama banyak dan mempraktikkan variasi latihan tenik dasar melalui permainan bola
basket dengan aturan yang sederhana.
 Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah dan menalar
Mengomunikasikan
 Perwakilan kelompok memaparkan hasil latihan variasi teknik dasar bola basket
Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi
Penutup 15 menit
 Bersama siswa menyimpulkan kegiatan bermain bola basket dan cara variasi teknik dasar yang baik dan benar.
Memberikan evaluasi
Penilaian
1. Mekanisme dan prosedur
Penilaian dilakukan dari proses dan hasil. Penilaian proses dilakukan melalui observasi kerja kelompok, kinerja
latihan teknik, dan laporan tertulis. Sedangkan penilaian hasil dilakukan melalui tes praktik, presentasi dan
fortofolio.
2. Aspek dan Instrumen penilaian
Instrumen observasi menggunakan lembar pengamatan dengan fokus utama pada aktivitas dalam kelompok,
tanggungjawab, dan kerjasama.
Instrumen kinerja fortofolio menggunakan lembar makalah dengan fokus utama pada kedalaman materi dan
kelengkapan teknik latihan dasar serta variasi latihannya.
Instrumen tes menggunakan tes praktik dan tes lisan serta tes tertulis
A. Penilaian sikap. Lembar Pengamatan Sikap

Nama : ……………………………

Kelas : ……………………………

Nis : ……………………………

Jurusan : ……………………………

No Aspek Skor (1-4)

1 Toleransi
a. Menghormati pendapat teman
b. Menerima kekurangan orang lain
c. Menerima kesepakatan meskipun berbeda dengan
pendapatnya
d. Menghormati teman yang berbeda suku, ras, budaya, dan
Gender
2 Disiplin
a. Hadir tepat waktu
b. Mengikuti seluruh proses pembelajaran
c. Menaati prosedur kerja sesuai dengan peran
d. Selesai tepat waktu
3 Kerja Sama
a. Sebagai anggota melibatkan diri dan mengambil peran
secara aktif dalam kelompok
b. Sebagai anggota kelompok berbagai tugas dengan
anggota lain ( tidak mendominasi )
c. Tidak menganggu peserta didik lain
d. Membantu mempersiapkan dan merapikan peralatan
pembelajaran.

Rumus : NA = Jumlah Skor

Jumlah Aspek
B. Pengetahuan
Tes Tertulis

Nama : ……………………………
Kelas : ……………………………
Nis : ……………………………
Jurusan : ……………………………

- Soal Pilihan Ganda

1. Berapakah jumlah pemain dalam 1 tim pada LJK

pertandingan bola basket
1. D 12 orang
a. 6 orang d. 12 orang
2. B PERBASI
b. 8 orang e. 14 orang
3. Chest pass
c. 10 orang
2. Induk organisasi basket di Indonesia adalah.
a. PERBAKIN
b. PERBASI
c. PBVSI
d. PASI
e. PORDASI
3. Gerakan melempar bola setinggi dada biasa
juga disebut ….
a. Bounce pass
b. Over head pass
c. Shoot pass
d. Chest passi.
e. Lay up.

Rumus : NA = Jumlah Benar x 100

Jumlah soal

4.

Uraian Lembar Jawaban

 1. Uraikan cara melakukan tehnik melempar Persiapan melempar
bola dari atas kepala.
1 Berdiri dengan sikap melangkah kearah
1 Bola dipegang dengan kedua tangandiatas
kepala.
2 Badan agak condong kedepan

Gerakan melempar bola dari atas kepala

1. Ayunkan bola kedepan dengan meluruskan
kedua lengan bersama kaki belakang
dilangkahkan kedepan dan berat badan
dibawa kedepan
2. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah
kedua lengan lurus.
3. Arah bola lurus dan datar kearah dada
penerima bola

Akhir gerakan melempar bola dari atas

kepala
1. Berat badan dibawa kedepan
2. Kedua lengan lurus kedepan rileks
3. Pandangan mengikuti arah gerakan bola

Rumus : NA = Jumlah Benar x 100

- Jumlah soal
C. Tes Lisan

Pertanyaan
1. Sebutkan ada berapa cabang olahraga dalam permainan bola besar
2. Sebutkan tehnik-tenik dasar pada permainan bola basket
3. Bagaimana cara melakukan tehnik dasar menggiring bola basket.

D. Penugasan
Membuat clipping permainan bola basket

E. Penilain Keterampilan
a. Ujian Praktik

NA KET
NO NAMA NIS
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Rumus : NA = PB+PA+SR+SMASH x 100

4

F. PROYEK

Format Penilaian Proyek

Mata Pelajaran : PJOK
Materi : Permainan Bola basket
Hari/Tanggal :
Nama Kelompok :
Anggota Kelompok :
Kelas :
Lama Pengerjaan Proyek :

No. Aspek Hasil Penilaian

Baik Cukup Kurang
(Skor 3) (Skor 2) (Skor 1)
1 PERENCANAAN :
a. Merumuskan judul
b. Menentukan tujuan
c. Menentukan sumber informasi
d. Memilih sumber informasi
2 PELAKSANAAN
a. Menggunakan alat dan bahan untuk menyajikan
data lengkap dan informatif mengenai Garis
 Wallace, garis Weber, keunikan hutan hujan
tropis, dan pesisir dan laut Indonesia.
b. Memonitor/mengamati secara periodik data yang
diperoleh dari berbagai sumber informasi
c. Melakukan pengecekan dengan pengamatan
terhadap berbagai sumber informasi
d. Menyajikan hasil pengumpulan data dalam
bentuk tabel dan gambar yang komunikatif
e. Mencatat data-data yang relevan
3 LAPORAN PROYEK
a. Kelengkapan sistematika
b. Tingkat keberhasilan dalam mendata terkait tugas
proyek
c. Kelengkapan data dan hasil pendataan tugas
proyek
Skor Maksimum 36

Nilai = Skor Perolehan × 100

36

G. Portofolio.

1. Siswa mengumpulkan tugas-tugas yang diberikan guru dan dirangkum dalam satu modul atau file dan
diberi nilai oleh guru

Mamuju agustus 2014

Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Penjasorekes

.................................. Syamsurijal. S.P.d

NIP. NIP.

Catatan Kepala Sekolah

...........................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................