(DARING)
Nama Sekolah : SMK PGRI Batang
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : XI/I
Materi : Sepak bola
Alokasi Waktu : 2Jp (2 x 45 menit)
A. KOMPETENSI INTI
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli
(gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan
menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam
berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam
menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, Menganalisis, Menganalisis, dan mengevaluasi tentang pengetahuan
faktual, konseptual, prosedural dasar, dan metakognitif sesuai dengan bidang dan
lingkup kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan pada tingkat teknis,
spesifik, detil, dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi,
seni, budaya, dan humaniora dalam konteks pengembangan potensi diri sebagai
bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional,
dan internasional.
4. Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur
kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang
kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Menampilkan kinerja di
bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar
kompetensi kerja. Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji
secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan
solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya
di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan
langsung. Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru,
membiasakan, gerak mahir, menjadikan gerak alami dalam ranah konkret terkait
dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu
melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung.
B. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR PENCAPAIAN
KOMPETENSI
3.10 Menganalisis teknik dasar salah 3.2.1 Menganalisis variasi keterampilan
satu aktifitas olahraga permainan gerak menggiring pada Sepak bola
bola besar untuk menghasilkan 3.2.2 Menganalisis variasi keterampilan
koordinasi gerak yang baik. gerak menembak pada Sepak bola
3.2.3 Menganalisis variasi kombinasi
keterampilan gerak mengumpan
dan meembak pada Sepak bola
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melihat video sepak bola, peserta didik dapat menganalisis variasi
keterampilan gerak menggiring sesuai dengan instrument penilaian pengetahuan.
2. Setelah melihat video sepak bola, peserta didik dapat menganalisis variasi
keterampilan gerak menembak sesuai dengan instrument penilaian pengetahuan.
3. Setelah melihat video sepak bola, peserta didik dapat menganalisis kombinasi
variasi keterampilan gerak menggiring dan menembak sesuai dengan instrument
penilaian pengetahuan.
4. Setelah melakukan percobaan dan mengamati video, peserta didik dapat
mempraktikkan variasi keterampilan gerak menggiring sesuai instrument
penilaian keterampilan dengan percaya diri, tanggung jawab, dan displin.
5. Setelah melakukan percobaan dan mengamati video, peserta didik dapat
mempraktikkan variasi keterampilan gerak menembak sesuai instrument penilaian
keterampilan dengan percaya diri, tanggung jawab, dan displin.
6. Setelah melakukan percobaan dan mengamati video, peserta didik dapat
mempraktikkan kombinasi variasi keterampilan gerak menggiring dan menembak
sesuai instrument penilaian keterampilan dengan percaya diri, tanggung jawab,
dan displin.
D. MATERI PEMBELAJARAN
a) Variasi keterampilan gerak menggiring bola pada Sepak bola
b) Variasi keterampilan gerak menembak bola pada Sepak bola
c) Kombinasi variasi keterampilan gerak menggiring dan menembak bola pada
Sepak bola
G. SUMBER BELAJAR
Video pembelajaran.
https://www.youtube.com/watch?v=GjhT_Lb4-kU
Sumber lain yang relevan.
H. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Kegiatan Diskripsi Kegiatan Alokasi
waktu
Pendahuluan Pembukaan 10
- Melakukan pembukaan dengan salam, menanya kabar, menit
dan dilanjutkan berdo’a bersama perserta didik dan
dipandu melalui google meet. (Religius dan Integritas)
- Mengecek kehadiran peserta didik dengan mengabsen
melalui link google form https://bit.ly/374D3oc yang
di isi sebelumnya oleh siswa
Apersepsi
- Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
- Mengaitkan materi sebelumnya dengan materi yang
akan di pelajari hari ini
- Mengaitkan materi hari ini dengan kehidupan sehari-
hari.
- Memberikan motivasi kepada peserta didik.
- Memberikan tes awal kepada peserta didik sesuai materi
yang diberikan dengan link google form
https://bit.ly/3vwqfAO
- Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak Siswa
untuk melakukan pemanasan dengan link :
https://www.youtube.com/watch?v=vx5E9pKyNl8
Kegiatan Mengamati 70
Inti menit
Tahap 1
Orientasi - Guru menampilkan video yang terkait dengan materi
peserta didik variasi keterampilan gerak sepak bola menggunakan
pada masalah link you tube : https://www.youtube.com/watch?
v=GjhT_Lb4-kU
- dan peserta didik mengamati video tersebut.
(Creativity and Inovation)
Menanya
Tahap 2
Mengorganisas - Setelah mengamati video, guru memberi kesempatan
ikan peserta kepada peserta didik untuk bertanya dan di tanggapi
didik oleh peserta didik yang lain, guru memberi penguatan
dari jawaban peserta didik.
(Critical thinking and Problem Solving)
Mencoba
Tahap 3
(Mengembangk - Guru menampilkan file PPT.
an dan - Guru menjelaskan tentang variasi keterampilan gerak
menyajikan menggiring dan menembak pada Sepak bola
hasil karya) - Guru memberi intruksi untuk siswa membuat area kecil
dalam melakukan variasi keterampilan gerak
menggiring dan menembak.
- Peserta didik mempraktikkan variasi keterampilan gerak
menggiring.
- Peserta didik mempraktikkan variasi keterampilan
gerak menembak.
- Untuk kombinasi variasi keterampilan gerak pada sepak
bola perserta didik membuat rintangan untuk
menggiring dan area sasaran menembak bola pada
tembok.
Tahap 4 Mengasosiasikan
Membimbing
penyelidikan - Peserta didik diarahakan berpikir kritis melalui proses
individu menanya dan mengasosiasi.
- Peserta didik mengemukakan hasil mencoba dan
mengamati penjelasan dari guru. Dalam berdiskusi
hendaknya peserta didik saling menghargai pendapat
temannya.
- Peserta didik diarahkan untuk membahas materi variasi
keterampilan gerak menggiring dan menembak pada
sepak bola
- Peserta didik menuangkan hasil mengasosiakannya
pada LKPD.
(Collaboration and Communication)
Mengkomunikasikan
Tahap 5
Menganalis - Peserta didik memaparkan hasil menganalisa individu
dan kepada guru dan teman.
mengevaluasi - Guru memperkuat jawaban yang muncul pada peserta
prosespemec didik.
ahan (Communication)
masalah
PERMAINAN
SEPAK BOLA
PENDIDIK
AN
JASMANI
OLAHRAG
A&
KESEHAT
AN
KELAS XI
SMK PGRI BATANG
A. PENDAHULUAN
Sepak bola merupakan jenis olahraga tim yang tak hanya mengutamakan fisik yang kuat
dan cepat. Kemampuan dan strategi juga menjadi bagian dalam olahraga ini dan bagi
orang-orang yang ingin bermain sepak bola, tentu keterampilan gerak permainan sepak
bola itu sendiri perlu untuk dikuasai dengan baik.
Variasi latihan gerak permainan sepak bola variasi latihan gerak permainan sepak bola ini
merupakan pengembangan dari ketereampilan gerak permainan sepak bola. Untuk melatih
penguasaan teknik permainan sepak bola, kamu dapat melakukan variasi latihan, di
antaranya sebagai berikut:
Menggiring bola secara zig zag melalui 5 batas tiang atau cones. Jarak masing-masing
tiang atau cones dua meter. Garis start sama dengan garis finish. Latihan ini dilakukan
secara individu. Lakukan gerak menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian
dalam, luar, atau punggung kaki melewati tiang-tiang tersebut secara zig zag. Setelah
sampai di tiang terakhir, lakukan putaran dan kembali menggiring bola melewati tiang
secara zig zag hingga kembali ke garis start yang juga merupakan garis finish.
b. Variasi Menembak Bola
Menembak bola dengan sasaran lingkaran yang berada di tembok. Latihan ini
dilakukan secara individu. Lakukan gerak menembak bola dengan menggunakan kaki
dalam dan punggung kaki arahkan tepat pada sasaran lingkaran yang sudah dibuat.
Lakukan latihan tersebut berulang-ulang.
c. Kombinasi Gerak Dasar Menggiring dan Menembak Bola
Latihan kombinasi gerak menggiring dan menembaak bola dilakukan secara individu.
Seorang pemain yang saling berhadapan dengan jarak 8 sampai 20 meter. Lakukan
gerak menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggung
kaki melewati tiang-tiang tersebut secara zig zag. Setelah sampai di tiang terakhir
setelah itu dilanjutkan dengan akhiran menembak bola ke arah sasaran lingkaran pada
tembook yang sudah dibuat.
3. Dari pernyataan di atas mana yang Bukan termasuk dalam tujuan untuk menggiring
bola….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
4. Dari gambar di atas adalah gerak menggiring bola dengan ...
A. Kaki bagian luar
B. Kaki bagian dalam
C. Punggung kaki
D. Kaki tumit
E. Kaki paha
5. Kesulitan apa yang sering terjadi saat menggiring bola dengan kaki bagian luar…
A. Saat mengunci pergelangan kaki ke dalam
B. Pandangan mata ke depan
C. Dorongan bola ke depan
D. Badan tegak
E. Merentangkan kedua lengan
8. Dari pernyataan diatas yang Bukan termasuk tujuan dari menembak bola adalah….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
9. Dari gambar disamping gerak menembak bola menggunakan ….
a. Punggung kaki
b. Kaki bagian luar
c. Kaki bagian dalam
d. Kaki tungkai
e. Kaki tumit
10. Kesalahan apa yang terjadi pada saat menembak bola dengan punggung kaki,
kecuali….
a. Tumpuan kaki
b. Pandangan
c. Perkenaan kaki
d. Arah bola
e. Posisi tubuh
c. Penilaian Keterampilan
Rubrik penskoran keterampilan gerak pada sepak bola:
Kriteria penilaian :
1)Menembak bola dengan kaki bagian dalam
a. Ambil sikap awal tubuh dengan menghadap ke bola.
b. Tumpukan kaki kiri tepat di samping bola dan tekuklah lutut sedikit.
c. Condongkan tubuh ke belakang sedikit.
d. Tekuk tangan dua-duanya di sisi tubuh untuk keseimbangan.
e. Fokuskan diri kepada bola dan juga target tembakan.
f. Bidik bola yang ada di depan Anda dengan bagian dalam kaki di bagian
tengah bola.
g. Ayunkan kaki kanan ke arah depan lalu bola bisa ditendang dengan target
bola di samping.
h. Sesudah menendang, berat badan bisa ditumpukan ke kaki kanan
(atau kaki mana saja yang memang untuk menendang).
i. Daratkan dengan mendahulukan kaki kanan dengan baik.
Penskoran :
• Skor 3 jika melakukan 3 kriteria
• Skor 2 jika melakukan 2 kriteria
• Skor 1 jika melakukan 1 kriteria
2)Menembak bola dengan kaki bagian luar
a. Posisi tubuh harus berdiri dengan menghadap ke arah bola lebih dulu di
awal.
b. Pastikan bahwa kaki kiri Anda posisikan tepat di samping bola
dengan memutarnya ke dalam.
c. Rilekskan kedua tangan supaya tubuh dapat menjadi lebih seimbang.
d. Gunakan kaki sebelah kanan untuk melakukan tendangan dengan
sedikit memutar ke dalam sambil mata mengarah pada bola.
e. Ayunkan kaki yang memang berfungsi sebagai penendang bola ke arah
depan.
f. Kenakan atau sentuhkan kaki bagian luar ke bola.
g. Condongkan bobot tubuh ke depan.
Penskoran :
• Skor 3 jika melakukan 3 kriteria
• Skor 2 jika melakukan 2 kriteria
• Skor 1 jika melakukan 1 kriteria
Dalam media dan Alat pembelajaran yang digunakan pada kegiatan pembelajaran ini
diantaranya sebagai berikut :
a. Media Pembelajaran
B ALAT
Lampiran 4. LKPD
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)
NAMA :……………………………………..
KELAS :……………………………………..
Penskoran :
• Skor 3 jika melakukan 3 kriteria
• Skor 2 jika melakukan 2 kriteria
• Skor 1 jika melakukan 1 kriteria
2 Upaya apa yang kalian lakukan saat untuk - Berusaha dalam perkenaan bola
mengatasi permasalahan yang timbul saat kaki mana yang akan digunakan
melakukan gerakan menggiring dan - Pandangan mata selalu di depan
menembak pada sepak bola? - Tumpuan kaki sebagai
pusat gerakan.
Kriteria Penilaian :
• Baik Sekali : Jika menjawab lebih dari 3 kriteria jawaban (masing-masing pertanyaan)
• Baik : Jika menjawab 2 kriteria jawaban (masing-masing pertanyaan)
• Cukup : Jika menjawab 1 kriteria jawaban (masing-masing pertanyaan)
Lampiran 4. Evaluasi Pembelajaran
EVALUASI PEMBELAJARAN SEPAK BOLA
5. Kesulitan apa yang sering terjadi saat menggiring bola dengan kaki bagian luar…
A. Saat mengunci pergelangan kaki ke dalam
B. Pandangan mata ke depan
C. Dorongan bola ke depan
D. Badan tegak
E. Merentangkan kedua lengan
10. Kesalahan apa yang terjadi pada saat menembak bola dengan punggung
kaki, kecuali….
A. Tumpuan kaki
B. Pandangan
C. Perkenaan kaki
D. Arah bola
E. Posisi tubuh