HIPERURISEMIA (ASAM URAT TINGGI)
SMF IKM, FK UNCEN, PUSKESMAS HAMADI, 2017
Apa itu ASAM URAT ?
Asam urat adalah sisa pencernaan
zat purin yang berasalah dari
makanan yang kita konsumsi. Zat
purin sendiri terdapat di setaiap
bahan makanan yang berasal dari
makhluk hidup (hewan/ tumbuhan)
NILAI NORMAL ASAM URAT
Pria : 3,4-7 mg/dl
Wanita : 2,3-5,7 mg/dl
Penyakit ASAM URAT TINGGI
(HIPERURISEMIA)
Terjadi apabila kadar asam urat
dalam darah melebihi batas normal.
Bagaimana Kadar Asam Urat
dapat Meningkat?
Setiap orang meiliki zat asam urat
di dalam darahnya. Normalnya, asam
urat akan dikeluarkan dari dalam
tubuh melalui feses (kotoran) dan urin
(air kencing).
Tetapi, jika kita terlalu banyak
mengkonsumsi makanan yang
mengandung zat purin, maka ginjal
tidak mampu mengeluarkan asam
urat sehingga kadarnya akan
meningkat di dalam darah. Asam urat
yang berlebihan akan berkumpul
pada persendian, sehingga
menyebabkan nyeri atau bengkak.
Bagaimana Tanda dan
Gejalanya?
 Sendi terasa nyeri, terutama pada
malam dan pagi hari
 Sendi terasa ngilu, bahkan tampak
bengkak dan meradang
Amelia R. S.Ked, Diajeng M.O.P. S.Ked, Lidia I.S. S.Ked, Rany R.T, S.Ked, Silfa J. S.Ked
 Nyeri sendi berulang kali pada jari
kaki, jari tangan, tumit, lutut, siku
dan pergelangan tangan
 Pada kasus yang parah, sendi akan
mengalami nyeri hebat ketika
bergerak
Apa saja penyebab Penyakit
Asam Urat Tinggi?
 Faktor keturunan
 Konsumsi makanan tinggi purin
 Obesitas/kegemukan
 Gangguan pengeluaran asam urat
dari ginjal
 Stress dan hipertensi
 Resiko tinggi di atas usia 40 tahun
Makanan yang Tinggi Purin
(Asam Urat)
Makanan yang mengandung
banyak zat purin dapat
meningkatkan kadar asam urat
antara lain :
 Bayam, kangkung, kubis, daun
singkong, daun papaya, buncis,
jamur, emping (melinjo), nanas
 Jeroan (babat, usus, hati, paru),
makanan laut, daging
Bagaimana pencegahannya?
 Hindari makanan dengan kadar
purin tinggi
 Hindari bekerja terlalu keras
(istirahat yang cukup)
 Lakukan pemeriksaan kadar asam
urat secara berkala