Anda di halaman 1dari 2

SENAM LANSIA

Senam lansia adalah


suatu bentuk latihan fisik
yang memberikan Jalan ditempat 2 x 8
pengaruh baik terhadap
tingkat kemampuan fisik
manusia, bila
dilaksanakan dengan baik
dan benar.

Berikut adalah gerakan-


gerakan dalam senam
lansia

Anda mungkin juga menyukai