Anda di halaman 1dari 1

TES PRAKTEK KELAS IX SELASA 20 FEBRUARI 2018

ITEM TEST

NO. NAMA DURASI KETERANGAN


1 SIT UP 30 DETIK
2 PUSH UP 30 DETIK
3 BACK UP 30 DETIK
4 SQUAT JUMP 30 DETIK
5 UNDER RING 30 DETIK
6 MENENDANG BOLA KE GAWANG 1X
7 LEMPAR BOLA KASTI 1X
8 LOMPAT JAUH 1X
9 LONCAT 1X
10 LARI CEPAT 1X

Yuniatiningsih, SPd

_________________

Anda mungkin juga menyukai