Pelestarian Lingkungan Virtual :

1. Mematikan Handphone Saat sedang Tidur atau Tidak Tidur di Dekat

Handphone (Ponsel)

Ponsel memiliki pancaran radiasi tinggi yang tak kasat mata, hal ini menyebabkan
seseorang tidak menyadari akan bahayanya. Menurut data WHO, radiasi ponsel
bersifat karsinogenik yang dapat mempengaruhi susunan saraf manusia, yang
akhirnya dapat menyebabkan kanker atau tumor.

Tidur adalah waktu untuk mengisi tenaga, jika tidur Anda tidak mampu mengisi
tenaga Anda, maka hari-hari Anda tidak akan maksimal. Oleh karena itu, guna
meminimalisir bahaya laten ponsel bagi si pemiliknya, ada baiknya bila kebiasaan
tidur di dekat ponsel mulai saat ini dihilangkan. Dikutip dari berbagai sumber,
berikut ini ada 9 dampak negatif tidur di dekat ponsel, diantaranya:

1. Dapat menyebabkan tumor otak

Radiasi ponsel dapat mempengaruhi terbentuknya neoplasma dari

regenerasi sel yang tidak wajar. Umumnya tumor otak menyerang orang
dewasa pada usia produktif, namun tidak sedikit pula ditemukan kasus di
mana tumor juga dapat menyerang anak-anak. Oleh karena itu, mulai saat
ini usahakan untuk tidak menggunakan ponsel terlalu sering, apalagi
sampai dibiasakan tidur di dekatnya.

2. Dapat menyebabkan kanker

Hampir sama dengan tumor otak, radiasi ponsel juga dapat

mempengaruhi proses pembelahan sel-sel di dalam tubuh menjadi tidak
terkendali, sel-sel abnormal ini kemudian menyerang jaringan terdekat
yang secara rutin bersentuhan langsung dengan ponsel, seperti kulit dan
telingga. Tak jarang anggota tubuh lainnya seperti perut juga dapat
terpapar radiasi ponsel sehingga menyebabkan kanker, karena ketika tidur
si pemilik tidak sadar kerap meletakkannya di bawah tubuh dan
menindihnya.

3. Terbakar dan meledak

Media massa seperti televisi dan surat kabar pernah memberitakan

kasus ponsel meledak dan terbakar ketika si pemiliknya sedang tertidur
sehingga melukainya. Kejadian tersebut terjadi karena sering kali pemilik
ponsel mengisi ulang dayanya dan kemudian tertidur di sisinya, ketika
daya sudah penuh dan lupa mencabutnya, maka ponsel akan menjadi panas
dan bila sampai terjadi korsleting dapat membuatnya meledak hingga
terbakar.

4. Menyebabkan sakit kepala

Radiasi ponsel bagi beberapa orang yang sensitif terhadap

gelombang RF yang dipancarkan dapat menyebabkan sakit kepala, pusing,
mual-mual, bahkan hingga muntah.

5. Menyebabkan tidak bisa tidur dengan nyenyak

Ponsel dapat membuat seseorang jadi tidak bisa tidur dengan

nyenyak, entah karena asyik memainkan permainan, bertelepon ria dengan
pacar, sibuk membalas pesan dari kolega, atau membaca informasi-
infromasi dari internet. Ponsel juga dapat menyebabkan si pemiliknya
selalu merasa was-was, merasa gelisah dan tegang.

6. Serangan jantung

Pada beberapa kasus pernah ditemukan seseorang yang memiliki

riwayat penyakit jantung tiba-tiba meninggal dunia seketika ketika
mendengar ponselnya berdering di tengah malam, bisa jadi yang
bersangkutan kaget sehingga mengalami serangan jantung.

7. Memperparah Alzheimer

Penyakit Alzheimer memang tidak menular dan umumnya

menyerang seseorang yang sudah tua. Namun, bagi mereka yang terbiasa
tidur di dekat perangkat ini, radiasinya dapat mempercepat proses
seseorang mengalami Alzheimer.

8. Menyebabkan kelelahan

Ponsel yang berada dekat dengan pemiliknya dapat membuat

kualitas tidur menjadi tidak nyenyak. Meskipun Anda tertidur, namun
sesungguhnya Anda masih tersadar, dengan ditandai Anda masih
mengingat beberapa hal yang terjadi ketika Anda tertidur. Hal ini dapat
membuat Anda mengalami kelelahan ketika bangun keesokan harinya.

9. Menghambat metabolisme tubuh

Diketahui bahwa ketika seseorang tertidur sesungguhnya di saat

inilah metabolisme tubuh sedang bekerja dengan aktif. Oleh karena itu,
 bila seseorang terpapar radiasi ponsel atau bila tidur jadi tidak nyenyak,
maka proses metabolisme tubuh akan terhambat, sehingga proses
pencernaan makanan atau pun proses detoksifikasi racun di dalam tubuh
juga ikut terganggu.

2. Tidak Memposting Hal –hal yang Mengandung Unsur SARA di Media Sosial

3. Menghindari Melakukan Spam di Media Sosial