SUBJEK PK

KELAS 1 B/ 1C
MASA 5.05-5.40 p.m.
Rokok, dadah dan alcohol.
TOPIK
 Memahami topic-topik umum yang perlu dipelajari.
HASIL PEMBELAJARAN
 Mendapat idea umum tentang subjek pendidikan jasmani dan kesihatan.
 Guru menyingkap pembelajaran lalu.
 Guru penjelasan tentang topik.
AKTIVITI
 Pelajar memberi maklumbalas serta pendapat.
 Pelajar membuat catatan dan nota.
/ tidak dapat mengikuti pembelajaran.
REFLEKSI

SUBJEK PJK
KELAS 1 B/ 1C
MASA 5.40-6.50 p.m.
Pemanasan badan dan aspek keselamatan.
TOPIK
 Memahami topik-topik umum yang perlu dipelajari.
HASIL PEMBELAJARAN
 Mendapat idea umum tentang subjek pendidikan jasmani dan kesihatan.
 Pelajar berkumpul mengikut kelas.
AKTIVITI  Pelajar membuat pemanasan badan bersama-sama..
 Pelajar membuat larian keliling padang.
/ tidak dapat mengikuti aktiviti yang dijalankan.
REFLEKSI

SUBJEK PK
KELAS 1 B/ 1C
MASA 5.05-5.40 p.m.
Bahaya pengaruh rokok, dadah dan alcohol.
TOPIK
 Memahami topic-topik umum yang perlu dipelajari.
HASIL PEMBELAJARAN
 Mendapat idea umum tentang subjek pendidikan jasmani dan kesihatan.
 Guru menyingkap pembelajaran lalu.
 Guru penjelasan tentang topik.
AKTIVITI
 Pelajar memberi maklumbalas serta pendapat.
 Pelajar membuat catatan dan nota.
/ tidak dapat mengikuti pembelajaran.
REFLEKSI
SUBJEK PJK
KELAS 1 B/ 1C
MASA 5.40-6.50 p.m.
Larian Asas
TOPIK
 Memahami topik-topik umum yang perlu dipelajari.
HASIL PEMBELAJARAN
 Mendapat idea umum tentang subjek pendidikan jasmani dan kesihatan.
 Pelajar berkumpul mengikut kelas.
 Pelajar membuat pemanasan badan bersama-sama..
AKTIVITI
 Pelajar membuat larian keliling padang.
 Pelajar membuat larian asas dan 100m.
/ tidak dapat mengikuti aktiviti yang dijalankan.
REFLEKSI

SUBJEK PJK
KELAS 1 B/ 1C
MASA 5.40-6.50 p.m.
SEGAK (Naik Turun Bangku)
TOPIK
 Memahami asas-asas ujian SEGAK.
HASIL PEMBELAJARAN
 Mengetahui cara-cara kiraan nadi.
 Pelajar berkumpul mengikut kelas.
 Pelajar membuat pemanasan badan bersama-sama..
AKTIVITI  Pelajar membuat kiraan asas nadi.
 Pelajar membuat ujian naik turun bangku mengikut kelas.
 Pelajar membuat kiraan nadi.
/ tidak dapat mengikuti aktiviti yang dijalankan.
REFLEKSI

SUBJEK PK
KELAS 1 B/ 1C
MASA 6.15 – 6.50 p.m.
Stress dan Pemikiran Positif
TOPIK
 Membuat sembang-saran mengenai stress.
HASIL PEMBELAJARAN
 Membuat penyelesaian masalah terhadap isu yang dihadapi.
 Guru menyingkap pembelajaran lalu.
 Guru penjelasan tentang topik.
AKTIVITI
 Pelajar memberi maklumbalas serta pendapat.
 Pelajar membuat catatan dan nota.
/ tidak dapat mengikuti pembelajaran.
REFLEKSI