NAMA : PURWINANTI PUTRI KRISMANDANI

PRODI : D4 KEPERAWATAN MALANG

KELOMPOK : 6 (URINARIA)

Manfaat cuci tangan

Teman- teman pasti sering bertanya-tanya kan, “Kenapa ya rumah sudah terlihat bersih,
tapi keluarga masih sering sakit?” itu semua bisa jadi disebabkan karena kuman dan virus yang
berada di luar rumah, terbawa dan berkembang biak di dalam rumah dan menjadi sumber
penyakit bagi keluarga. Kuman merupakan keluarga besar yang terdiri dari jamur, parasit dan
virus. Kuman ada di seluruh tempat, bahkan di badan kita, dari rambut sampai ujung kuku pun
ada kumannya. Jadi, ketika kita beraktivitas di luar rumah, maka secara otomatis kita pun
membawa kuman ke dalam rumah, menambah lagi jumlah kuman di dalam rumah. Penyakit
yang disebabkan oleh kuman dan virus yaitu diare, radang saluran pernapasan dan
tenggorokan, paratifus, penyakit kulit dan tifus.

Salah satunya anggota badan kita yang paling sering digunakan untuk beraktifitas dan
bersentuhan dengan benda-benda disekitar adalah tangan, terutama bagian telapak tangan dan
jari-jari. Sehingga tangan kita menjadi tempat melekatnya kuman atau sebagai media
perpindahan kuman dari satu tempat ke tempat yang lain. Tangan juga adalah bagian dari tubuh
manusia yang paling sering berhubungan dengan mulut dan hidung secara langsung, sehingga
tangan menjadi salah satu penghantar utama masuknya kuman/mikroorganisme penyebab
penyakit ke dalam tubuh manusia. Mulut dan hidung adalah pintu masuk kuman kedalam
tubuh. Mulut, menjadi pintu masuk kuman ke dalam saluran pencernaan, sedangakan hidung
menjadi pintu masuk kuman kedalam saluran pernafasan. Apabila tangan manusia menyentuh
tinja/feses, akan terkontaminasi dengan lebih dari 10 juta virus dan satu juta bakteri yang dapat
menimbulkan penyakit.

Dan sekarang sudah berapa kalikah teman-teman cuci tangan dalam sehari ? Apakah
teman-teman cuci tangan pakai sabun sebelum makan ? Apakah teman-teman cuci tangan pakai
sabun sehabis dari toilet ? Apakah teman-teman cuci tangan pakai sabun setelah batuk atau
bersin yang mencemari tangan kalian ?

Maka dari itu kenapa kita sangat dianjurkan untuk mencuci tangan pakai sabun sebelum
dan setelah melakukan aktifitas apapun baik didalam rumah ataupun diluar rumah. Dan waktu
kapan sih kita harus mencuci tangan kita ?

1. Setelah menggunakan kamar kecil dirumah atau ditempat umum

2. Sebelum dan setelah makan
3. Setelah bersih dan batuk
4. Sebelum dan setelah memasak makanan, terutama daging, ikan, unggas
5. Setelah membuang sampah
6. Setelah mengunjungi pasien dirumah sakit
7. Sebelum dan sesudah menyentuh kulit yang terluka
8. Sebelum menyentuh bayi dan anak-anak
9. Setelah menyentuh hewan peliharaan atau membersihkan kotoran mereka
10. Setelah bermain diluar rumah, dsb

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, maka mencuci tangan haruslah dengan air
bersih yang mengalir, baik itu melalui kran air ataupun disiramkan dengan gayung,
menggunakan sabun yang standard, dan setelah itu dikeringkan dengan handuk yang kering
dan bersih atau menggunakan kertas tisu.

Cuci tangan pakai sabun bisa melepaskan kuman penyebab infeksi dengan murah dan
mudah, sehingga dianggap sebagai salah satu cara efektif mencegah terjadinya penyakit.
Teman – teman juga sebaiknya mengajarkan kebiasaan baik mencuci tangan ini kepada anak-
anak yang masih kecil. Seorang anak senang sekali mempelajari dan menyentuh segala sesuatu
tanpa tahu apakah benda tersebut kotor atau tidak. Lalu memasukkan tangannya ke dalam
mulut atau memakan makanan tanpa mencuci tangan. Akibatnya sang anak dapat menderita
penyakit. Menurut penelitian, penyakit pembunuh anak nomor 1 di Indonesia adalah karena
diare, padahal hal ini dapat dicegah dengan mengajarkan anak untuk mencuci tangan.

Jadi kesimpulannya, manfaat dalam mencuci tangan akan membantu teman-teman

dalam menghindari penyakit menular. Kita juga harus ingat bahwa dirumah, kita dapat saja
terinfeksi penyakit akibat kuman dan bakteri. Dengan mencuci tangan kita akan mengambil
langkah untuk menuju dan menjalani hidup sehat.