PENGOBATAN HIPERTENSI

Obesitas (kegemukan) Minum obat-obatan antihipertensi yang

disarankan oleh dokter.

PERAWATAN DI RUMAH
APA ITU HIPERTENSI ?
Kurang Olahraga
Penurunan BB bila terdapat kelebihan
Hipertensi adalah keadaan ketika tekanan
darah sistolik lebih dari 120 mmHg dan Membatasi alkohol
tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg.
Rokok

KLASIFIKASI TD ORANG DEWASA

TEKANAN TEKANAN Jenis kelamin & Usia

KLASIFIKASI SISTOLIK DIASTOLIK
Meningkatkan aktivitas fisik
(mmHg) (mmHg)
Normal < 120 <80 Alkohol
Prehipertensi 120-139 80-89 Penyakit Ginjal
Hipertensi stage I 140-150 90-99
GEJALA HIPERTENSI
Hipertensi stage II >150 >100
Peningkatan tekanan
darah Mengurangi kolesterol
PENYEBAB pada makanan
Nyeri kepala & Kelelahan

Pusing

Stres
PENCEGAHAN HIPERTENSI HIPERTENSI

Mengurangi makanan yang bergaram Menghindari minuman beralkohol

&
tinggi seperti ikan asin, makanan
kaleng, keju dan lain- Mengendalikan berat badan PERAWATANNYA DI RUMAH

lain Periksakan kesehatan

secara teratur ke
pelayanan kesehatan

Mengurangi makanan Oleh :

yang berlemak seperti
Ida Damayanti
usus, hati, jantung, otak,
serta makanan yang Kelompok 4
bersantan
Olahraga ringan, seperti jalan kaki,
bersepeda santai dan lain-lain
Berhenti merokok UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH BANJARMASIN
FAKULTAS KEPERAWATAN DAN ILMU KESEHATAN
Istirahat yang cukup PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
BANJARMASIN 2017