DINAS KESEHATAN KABUPATEN NGAWI

Me UPTD10 PUSKESMAS KWADUNGAN

PENYAKIT TERBANYAK RAWAT INAP UGD
PUSKESMAS KWADUNGAN
Jl. SOOKO KWADUNGAN
2017 TELP. (0351) 331048, NGAWI 63283

KERANGKA ACUAN KEGIATAN

GERAKAN MASYARAKAT SADAR OLAHRAGA

I. PENDAHULUAN

Olahraga adalah suatu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk
menjaga dan meningkatkan kwalitas kesehatan seseorang setelah olahraga.Sedangkan
gerakan masyarakat sadar olahraga adalah suatu gerakan untuk mengajak masyarakat
agar kembali sadar akan pentingnnya olahraga guna meningkatkan kwalitas dan
kesehatan .

II. LATAR BELAKANG

Menurunya kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga.Olahraga merupakan

suatu gerakan olah tubuh yang memberikan efek secara keseluruhan.pentingnya
olahraga bagi tubuh bisa di ilustrasikan seperti mesin yang tidak pernah di gunakan
/digerakkan lambat laun akan rusak karena tidak terlatih untuk di gerakkan.demikian
pula tubuh kita jika kurang gerak tubuh akan jadi bermasalah atau kurang sehat.

III. TUJUAN

1. TUJUAN UMUM

Membangkitkan semangat seluruh masyarakat khususnya kaum muda yang

mencintai keragaman,kreatifitas dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari
gaya hidup yang menyehatkan.

2. TUJUAN KHUSUS

1. Mengembangkan upaya peningkatan derajat kesehatan melalui olahraga.

2. Membantu upaya peningkatan kesegaran jasmani yang mempunyai pengaruh
langsung terhadap produktifitas kerja.
3. Membantu peningkatan upaya olahragaproduktifitas,olahraga
prestasi,olahraga masyarakat dan olahraga tradisional.
IV. TATA NILAI
1. Cekatan
Cepat dan tepat dalam merespon kegiatan
2. Ekslusif
Adanya macam-macam olahraga tidak cuma senam atau lari saja.
3. Ramah
Selalu ramah dalam menjalankan tugas
4. Impresif
Senantiasa melahirkan inovasi yang berkesan untuk masyarakat.
5. Amanah
Selalu berupaya menyampaikan pesan kesehatan kepada masyarakat.

V. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

No. Kegiatan Pokok Rincian kegiatan

1. Senam untuk lansia 1.pemeriksaan kesehatan
2.senam lansia
2. Kelompok senam 1.Pemeriksaaan TD,N
2.Senam
3. Periksaan kebugaran 1.Pemeriksaan TD,N
2.Pemasangan no dada
3.Stretching/pemanasan
4.Lari dengan jarak sesuai usia
5.Stretching/pendinginan
6.Pemeriksaan TD,N setelah lari

VI. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN

1. Pemeriksaan menggunakan tensi untuk mengukur tensi,dan menggunakan jam

untuk menghitung nadi.
2. Menyiapkan cd/laptop sebagai media audionya.

VII. SASARAN
Semua kalangan masyarakat dari usia anak-anak sampai usia lanjut.

VIII. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

Hari / Tanggal :
Narasumber :
Jadwal kegiatan :
Pukul Acara Penanggungjawab
07.00-08.00WIB
 08.00-09.00WIB

IX. PERAN LINTAS PROGRAM DAN PERAN LINTAS SEKTOR

Lintas sektor berperan penting dalam program ini.Lintas sektor berperan
mengajak masyarakat untuk berolahraga .

EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN

Pelaksanaan kegiatan akan dievaluasi setelah pertemuan dilakukan untuk mengetahui
bagaimana proses pertemuan berlangsung.

X. PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN

Pencatatan dan pelaporan akan dilakukan setelah pertemuan selesei dilaksanakan

sebagai bentuk pertanggungjawaban atas kegiatan yang telah dilakukan.

Demikian kerangka acuan kegiatan gerakan masyarakat sadar olahrga.

Ngawi , 24 Mei 2017

Mengetahui

Kepala UPT Puskesmas Kwadungan Ketua Tim Mutu UPT Puskesmas Kwadungan

_________________________
_____________________________
NIP.
NIP.