PERATURAN ACARA 4 x 100meter DAN 4 x 200meter CAMPURAN
1. Melibatkan dua lelaki dan dua wanita 2. Peserta lelaki atau wanita mestilah lari bersama-sama 3. Tidak dibenarkan lelaki dan wanita lari bersama-sama 4. Untuk pelari pertama dan ketiga mestilah wanita manakalah pelari kedua dan keempat mestilah lelaki 5. Tidak dibenarkan membaling baton selepas melepasi penamat. Jika didapati membaling baton kemenangan akan dibatalkan 6. Semua peraturan tertakluk kepada peraturan dan undang-undang Kesatuan Olaharaga Malaysia (KOM)