- Ambulasi dini merupakan aktivitas segera ibu pasca melahirkan
beberapa jam setelah beristirahat
Biasanya ibu sudah diperbolehkan untuk bangun dari tempat tidur,
mandi dan pergi ke WC. Sebelum melakukan ambulasi dini, ibu diminta untuk melakukan latihan menarik nafas yang dalam serta latihan tungkai yang sederhana dan harus duduk serta mengayunkan tungkainya dari tepi ranjang.
- Ambulasi dini dapat dilakukan bila :
a. Gerakan ibu tidak terhalang oleh pemasangan infus atau kateter b. Tanda – tanda vital ibu baik/ normal, uterus berkontraksi dengan baik, konsistensi uterus keras dan posisi normal, perdarahan atau lokea ibu normal
- Ambulasi dini tidak dinasehatkan pada:
o Penderita yang telah mengalami partus lama, banyak mengeluarkan darah, penderita dengan suhu tinggi, dan penderita dengan toxomia. Karena penderita tersebut harus banyak istirahat demi proses penyembuhan o Penderita yang tidak menginginkan karena rasa takut, ibu akan lebih merasa sakit/ lebih lemah bila cepat bangun. o Persaan ibu turut menentukan bagaimana kesehatannya.
- Keuntungan ambulasi dini pada ibu pasca melahirkan :
1. Mencegah trombosit vena 2. Pelemasan otot – otot lebih baik 3. Memperlancar pengeluaran lokea sehingga mempercepat involusi 4. Sirkulasi darah lebih lancar, mempercepat kesembuhan 5. Pasien merasa sehat karena tidak bersikap sebagai orang sakit - Pada pasien pasca caesarea biasanya mulai ambulasi pada 24 jam sesudah melahirkan. Jika pasien menjalani analgesia epidural, pemulihan sensibilitas yang total dibultikan dahulu sebelum melakukan ambulasi - Walau pun ibu telah diperbolehkan berjalan, tetapi harus dijaga jangan sampai ibu mengalami kelelahan. Dan perlu diawasi pada saat ibu ke kamar mandi dampai ibu kelihatan lebih kuat