https://id.wikipedia.

org/wiki/Gaya_kupu-kupu (diakses 4 pebruari 2018)

Gaya kupu-kupu
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Nina Dittrich dalam gaya kupu-kupu.

Gaya kupu-kupu (bahasa Inggris: butterfly stroke) adalah salah satu dari gayarenang yang
diperlombakan dalam Olimpiade dan lomba-lomba resmi yang lain. Karena gerakan kakinya, gaya
ini juga dikenal sebagai gaya lumba-lumba atau dolphin.
Dibandingkan gaya renang lainnya, berenang gaya kupu-kupu memerlukan kekuatan yang besar
dari perenang. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara
bersamaan, dikombinasi dengan dorongan kaki bersamaan. Ketepatan irama sangat penting dalam
akselerasi gerakan ini.
Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang dan menurut sejarahnya
merupakan variasi dari gaya dada. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba
renang pada tahun 1933.

Gerakan tampak depan.

Gaya ini merupakan turunan dari gaya dada/gaya katak. Dengan posisi dada menghadap ke bawah,
kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah, lalu ke belakang, dan digerakkan ke arah
luar sebelum diayunkan ke depan di atas permukaan air. Pada saat tarikan tangan ke belakang,
kedua belah kaki secara bersamaan menekan ke bawah. Gerakan kaki dan tangan ini dilakukan
untuk mendorong badan bergerak ke depan (atau ke atas permukaan air untuk mengambil nafas).
Pada saat kepala masuk kembali ke dalam air, tangan mengikuti masuk, dan kaki kembali menekan
ke bawah. Gerakan kaki naik-turun menyerupai gerakan sirip ekor lumba-lumba. Udara
dihembuskan kuat-kuat dari mulut dan hidung sebelum kepala muncul dari air, dan udara dihirup
lewat mulut ketika kepala berada di luar air.

Gerakan tampak atas.

Berbeda dari gaya lainnya yang umumnya mudah dikuasai, perenang pemula memerlukan waktu
lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu.
Sebagian besar pemula juga menganggap gaya kupu-kupu sebagai gaya tersulit untuk dipelajari.
Dibandingkan ketiga gaya berenang lainnya, teknik gerakan yang buruk dalam gaya kupu-kupu
tidak dapat ditutupi dengan besarnya tenaga yang dikeluarkan perenang.
Sejarah[sunting | sunting sumber]
Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-
kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA.[1]Pelatih renang David Armbruster
dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. Pada tahun
1934, Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan sewaktu
berenang gaya dada. Armbruster menyebut gaya "baru" tersebut sebagai gaya "kupu-kupu".
Walaupun gaya kupu-kupu sulit dipelajari, perenang gaya kupu-kupu bisa berenang lebih cepat.
Pada tahun berikutnya (1935), perenang Jack Sieg dari Universitas Iowa mengembangkan teknik
menendang seperti sirip ekor ikan, Sieg berenang dengan tubuh dimiringkan ke salah satu sisi. Ia
menyebut tendangannya sebagai "tendangan sirip ekor lumba-lumba". Armbruster dan Sieg lalu
bersama-sama mengembangkan kedua teknik ini menjadi gaya renang yang sangat cepat. Satu
ayunan lengan kupu-kupu dipadu dengan dua tendangan lumba-lumba. Richard Rhodes
mengklaim bahwa Volney Wilson adalah orang yang menciptakan "tendangan lumba-lumba"
setelah mempelajari gerakan ikan. Volney Wilson mencoba gerakan barunya di penyaringan wakil
Amerika Serikat untuk Olimpiade 1938. Hasilnya, Wilson terkena diskualifikasi.