2

LATIHAN PERCAYA DIRI

KETIKA LAGI NGACA :

 Latihan senyum tulus ( Senyum 227) : 2

senti ke kanan , 2 ke kiri . Tahan sampai
7 detik. Sambil membayangkan
pengalaman yang membahagiakan yang
kamu rasa

 Latihan berdiri tegak . Badan Tegak ,

Jangan nunduk . Pandangan lurus ke
depan . Tatap matamu sendiri dikaca

 Self-talk rutin di depan kaca “ It’s Okay

. Apapun yang terjadi , ini yang terbaik .
Hadapi , aku pasti bisa . Kata ALLAH
AKU SANGGUP , kata ALLAH AKU
MAMPU . Aku harus penuh syukur ,
agar bantuan ALLAH terlihat .
BISMILLAH , hari ini in syaa Allah
LEBIH BAIK .