SEKOLAH KEBANGSAAN PARISH BALINGIAN

UJIAN AKHIR TAHUN 2018

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 3
Oktober
1 jam Satu jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas soalan ini mengandungi 5 soalan.

2. Jawab semua soalan.

3. Jika kamu hendak menukar jawapan, padamkan jawapan yang telah dibuat. Kemudian
tulis jawapan yang baru.

4. Rajah yang mengiringi soalan tidak dilukis mengikut skala kecuali dinyatakan.

NAMA : _______________________________________________________

KELAS : _______________________________________________________
Soalan 1

Lengkapkan jadual dengan menyenaraikan aktviti berikut mengikut kemahiran.

lompat tali bola sepak lompat katak bola jaring

berjoging bola baling lompat jauh ketingting

berskip tarik upih hambur lontar peluru

badminton rejam lembing rondas kriket

Lompatan Larian Balingan

1. 6. 11.

2. 7. 12.

3. 8. 13.

4. 9. 14.

5. 10. 15.

15 markah
Soalan 2

Tuliskan BETUL atau SALAH pada pernyataan berikut.

1. Tendangan karibas bermula dari pangkal peha.

2. Murid-murid perlu meregangkan otot sebelum berenang.

3. Murid-murid boleh masuk ke dalam kolam tanpa pengawasan guru.

4. Papan karibas digunakan sebagai alat apungan.

5. Murid-murid tidak dibenarkan berehat di tepi kolam apabila penat.

6. Terdapat dua posisi tendangan karibas iaitu telentang dan meniarap.

7. Aktiviti membilas badan sebelum masuk ke dalam kolam tidak digalakkan.

8. Kita perlu menahan nafas apabila masuk ke dalam air kolam.

9. Guru akan membimbing semasa melakukan tendangan karibas.

10. Kita perlu memakai pakaian yang sesuai untuk berenang.

10 markah
Soalan 3

Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.

Cara Bermain Ketingting Ekor

ekor bulatan Permainan

sebelah kaki pemenang

1. Pada Hari Kanak-kanak yang lalu, sekolah saya mengadakan Pertandingan __________________
Ketingting Ekor.

2. Permainan Ketingting Ekor ini biasanya dimainkan dalam satu kawasan __________________.

3. Pemain perlu melompat dengan sebelah kaki dan mendarat dengan ___________________ kaki
juga.

4. Setiap pemain perlu mencabut ___________________ pemain yang lain.

5. Pemain yang mendarat dengan kedua-dua belah __________________ akan dikira kalah.

6. Pemain yang terakhir berada dalam kawasan permainan akan dianggap sebagai
____________________.

6 markah
Soalan 4

Tandakan (√) pada permainan yang melibatkan motor halus dan (X) pada permainan yang
melibatkan motor kasar.

1. 4.

2. 5.

3. 6.

6 markah
Soalan 5

I. Tandakan (√) pada aktiviti fizikal yang dapat meningkatkan kapasiti aerobik dan (X) pada
aktiviti yang sebaliknya.

Aktiviti Tandakan (√) atau (X)

a. Berjalan

b. Melompat

c. Berdiri

d. Berguling

e. Meniarap

f. Menyusur

g. Mengayun

h. Mengimbang

i. Bergayut

j. Menggelongsor

II. Nyatakan perubahan selepas melakukan aktiviti tersebut pada:

a) Pernafasan : biasa cepat tercungap

b) Degupan jantung : biasa cepat lambat

c) Peluh : biasa banyak sedikit

~ Soalan Tamat ~
13 markah
SKEMA JAWAPAN

Soalan 1 Soalan 5

1. lompat tali Bahagian I

2. lompat katak
3. lompat jauh a) X
4. hambur b) √
5. ketinting c) X
6. berjoging d) √
7. berskip e) X
8. tarik upih f) X
9. rondas kriket g) √
10. bola sepak h) √
11. bola baling i) √
12. rejam lembing j) √
13. bola jaring
14. lontar peluru
15. badminton Bahagian II

Soalan 2 a) jawapan logik murid

b) jawapan logik murid
1. betul c) jawapan logik murid
2. betul
3. salah
4. betul
5. salah
6. betul
7. salah
8. betul
9. betul
10. betul

Soalan 3

1. permainan
2. bulatan
3. sebelah
4. ekor
5. kaki
6. pemenang

Soalan 4

1. √ 6. X
2. √
3. X
4. √
5. X