TAHUN 2018
HIPERTENSI
Disusun oleh :
406171010
A. PENDAHULUAN
Peningkatan tekanan darah arteri dapat meninglatkan resiko terjadinya gagal ginjal,
penyakit jantung, pengerasan dinding arteri yang b iasa disebut arterosklerosis juga terjadinya
stroke. Kompliklasi ini sering berakhir menjadi kerusakan atau kematian. Oleh sebab itu
diagnosis dari hipertensi harus dideteksi sedini mungkin untuk menghjindari berbagai
komplikasi tersebut ( cunha, 2020)
Penyakit ini telah menjadi masalah utama dalam kesehatan masyarakat yang ada di
Indonesia maupun di beberapa Negara yang ada di dunia. Diperkirakan sekitar 80% kenaikan
kasus hipertensi terutama di Negara berkembang tahun 2025 dari sejumlah 639 juta kasus di
tahun 2000, diperkirakan menjadi 1,15 milyar kasus di tahun 2025. Prediksi didasarkan pada
angka penderita hipertensi saat ini dan opertambahan penduduk saat kini. ( armilawaty , 2007)
Seledri adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu
masakan. Seledri sudah lama dikenal sebagai obat hipertensi, batan dan daun hijau ini
memiliki efek penurunan tekanaan darah. ( setiawan, 2008)
C. MATERI
Terlampir
D. METODE
Tanya jawab
E. KEGIATAN
Rincian kegiatan :
1. Kegiatan Pendahuluan
2. Kegiatan Pokok
Menyampaikan :
1. Defisini hipertensi
2. Penyebab hipertensi
18 menit
3. Tanda dan gejala hipertensi
4. Komplikasi hipertensi
5. Pengobatan hipertensi
6. Pencegahan hipertensi
3. Kegiatan Penutup
4. Jumlah 30 menit
G. SASARAN
Peserta yang hadir dapat mengerti dan memahami mengenai materi yang
disampaikan pada penyuluhan tentang “Hipertensi”
H. DAFTAR HADIR
Terlampir
2. Ada partisipasi dari peserta sehingga terjadi diskusi tanya jawab antara pemberi
a) Pertanyaan : “Dokter apakah darah tinggi harus selalu minum obat dan berapa lama
Jawaban : pertama kali kita mengetahui bahwa tekanan darah kita tinggi, kita bisa
mencoba menurunkannya dengan cara merubah pola hidup seperti yg tadi sudah saya
badan. Kalau tekanan darahnya tetap tidak bisa terkontrol baru diberikan obat darah
tinggi, dan obat darah tinggi narus diminum seumur hidup dan tidak boleh
contohnya seperti jogging, bersepeda, berenang, jalan cepat dan lainnya. Tapi minimal
kita harus melakukan 2 – 3 kali dalam seminggu dan minimal selama 30 menit.
c) Pertanyaan : “ Dokter apa saja makanan yang tidak boleh dimakan untuk penderita
darah tinggi ?”
Jawaban : makanan yang mengandung kandungan garam yang tinggi. Contohnya ikan
asin, telur asin, sayur yang di awetkan di dalam kaleng, buah seperti durian atau asinan
dan semua makanan yang dimasak dengan garam dapur. Kita harus memperhatikan
makanan kalengan atau makanan instan yang kita makan karena kadar garamnya
biasanya sudah tinggi, dan untuk makanan yang kita masak sendiri bisa ditambahkan
garam tapi dalam satu hari hanya boleh mengkonsumsi 1 ½ sendok the saja
batasannya.
J. DOKUMENTASI KEGIATAN