RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (RPT)

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN ENAM, TAHUN 2019

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 1 A1 - 1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.1 Melakukan lari landas ke peralatan anjal, Pentaksiran :
SEKOLAH hambur dan pendaratan dengan lakuan menghambur, membuat layangan, dan 1. Prestasi Kemahiran
yang betul. mendarat dengan kedua-dua belah kaki. 2. Senarai Semak
MINGGU 1 RPT A2 - 2.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.1.1 Menerangkan penghasilan daya lonjakan 3. Rubrik
hambur dan pendaratan dalam bagi melakukan hambur dan layangan di udara. 4. Portfolio
2 Jan 19 – pergerakan. Pengurusan Kendiri 5. Penilaian Kendiri
A5 5.1.1 – 5.1.4 6. Kertas-Pensil
4 Jan 19 5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 2 A1 – 1.2 Berkebolehan melakukan 1.2.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan Pentaksiran :
SEKOLAH pergerakan yang memerlukan kawalan lokomotor, imbangan, dan putaran dalam kumpulan 1. Prestasi Kemahiran
badan dan sokongan. kecil. 2. Senarai Semak
MINGGU 2 RPT 1.2.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan 3. Rubrik
lokomotor, imbangan, dan putaran yang telah 4. Portfolio
7 Jan 19 – 11 A2 – 2.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep direka cipta dalam kumpulan kecil. 5. Penilaian Kendiri
Jan 19 kawalan badan dan sokongan dalam 2.2.1 Mengenal pasti pergerakan lokomotor, 6. Kertas-Pensil
pergerakan. imbangan, dan putaran yang digunakan dalam
A5 – rangkaian pergerakan yang direka cipta.
5.1 – Pengurusan Kendiri Pengurusan Kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.3 – Interaksi Sosial Tanggungjawab kendiri
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 3 A1 – 1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.3.1 Bergayut pada palang dengan posisi badan Pentaksiran :
SEKOLAH gayut dan ayun dengan lakuan yang betul. songsang (inverted). 1. Prestasi Kemahiran
A2 – 2.3 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai 2. Senarai Semak
MINGGU 3 RPT gayut dan ayun dalam pergerakan. dengan posisi badan songsang semasa bergayut 3. Rubrik
pada palang. 4. Portfolio
A5 – Pengurusan Kendiri 5. Penilaian Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4 6. Kertas-Pensil
14 Jan 19 – 18 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
Jan 19 5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 4 A1 – 1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.4.1 Melakukan putaran menegak 360º di atas Pentaksiran :
SEKOLAH putaran dengan lakuan yang betul. trampolin dan mendarat di atas trampolin. 1. Prestasi Kemahiran
A2 – 2.4 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.4.1 Menerangkan cara memutarkan badan. 2. Senarai Semak
MINGGU 4 RPT putaran dalam pergerakan. 3. Rubrik
A5 – Pengurusan Kendiri 4. Portfolio
21 Jan 19 – 25 5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4 5. Penilaian Kendiri
Jan 19 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri 6. Kertas-Pensil
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 5 A1 – 1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai 1.5.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan yang Pentaksiran :
SEKOLAH corak pergerakan mengikut irama. menggunakan pelbagai langkah lurus mengikut 1. Prestasi Kemahiran
MINGGU 5 RPT muzik yang didengar. 2. Senarai Semak
1.5.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan 3. Rubrik
28 Jan 19 – 1 langkah lurus yang telah direka cipta mengikut 4. Portfolio
Feb 19 muzik yang didengar. 5. Penilaian Kendiri
1.5.3 Melakukan pergerakan tarian rakyat atau 6. Kertas-Pensil
etnik mengikut muzik yang didengar.
A2 – 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.5.1 Mengenal pasti langkah lurus yang digunakan
pergerakan mengikut irama. dalam rangkaian pergerakan yang direka cipta.
2.5.2 Mengenal pasti konsep pergerakan yang
diaplikasikan dalam rangkaian pergerakan langkah
lurus.
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor serta konsep pergerakan yang
 digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 6 A1 – 1.6 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.6.1 Menghantar bola kepada rakan yang diadang Pentaksiran :
SEKOLAH asas permainan kategori serangan dengan oleh pemain lawan. 1. Prestasi Kemahiran
lakuan yang betul. 1.6.2 Menerima bola ketika diadang oleh pemain 2. Senarai Semak
MINGGU 6 RPT lawan. 3. Rubrik
1.6.3 Mengelecek bola melepasi pemain lawan dan 4. Portfolio
4 Feb 19 – menghantar kepada rakan sepasukan. 5. Penilaian Kendiri
1.6.4 Memintas bola yang dihantar oleh pemain 6. Kertas-Pensil
8 Feb 19 lawan dan menghantar kepada rakan di posisi yang
MINGGU 7 sesuai.
SEKOLAH 1.6.5 Melakukan takel, mengawal bola, dan
menghantar kepada rakan di posisi yang sesuai.
MINGGU 7 RPT 1.6.6 Menjaring dengan melepasi pengadang yang
A2 – 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep bergerak.
11 Feb 19 – 15 pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.6.1 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk
Feb 19 kemahiran asas permainan kategori menghantar bola kepada pemain yang diadang.
MINGGU 8 serangan. 2.6.2 Mengaplikasi strategi yang sesuai semasa
SEKOLAH menerima bola apabila diadang oleh pemain lawan.
MINGGU 8 RPT 2.6.3 Mengenal pasti situasi dan ruang yang sesuai
untuk mengelecek dan menghantar bola kepada
MINGGU 9 rakan.
SEKOLAH 2.6.4 Mengenal pasti posisi pemain sepasukan
MINGGU 9 RPT yang sesuai untuk dihantar bola selepas takel atau
memintas bola.
25 Feb 19 – 1 2.6.5 Menentukan pemasaan yang sesuai untuk
Mac 19 menjaring dengan melepasi pengadang yang
bergerak.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 10 A3 – 3.6 Berkebolehan mengukur tahap 3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan Pentaksiran :
SEKOLAH kecergasan fizikal berasaskan kesihatan. menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan 1. Prestasi Kemahiran
Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia 2. Senarai Semak
MINGGU 10 (SEGAK). 3. Rubrik
RPT 3.6.2 Merekod keputusan ujian SEGAK. 4. Portfolio
A4 – 4.6 Berkebolehan mengenal pasti tahap 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan 5. Penilaian Kendiri
4 Mac 19 – 8 kecergasan fizikal. norma Ujian SEGAK. 6. Kertas-Pensil
Mac 19 4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri dan
melakukan tindakan susulan berdasarkan
keputusan Ujian SEGAK.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU A1 – 1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.7.1 Melakukan servis ke ruang sasaran Pentaksiran :
11 asas permainan kategori jaring dengan menggunakan anggota badan dan alatan. 1. Prestasi Kemahiran
SEKOLAH lakuan yang betul. 1.7.2 Menerima bola yang diservis menggunakan 2. Senarai Semak
anggota badan, menghantar kepada rakan 3. Rubrik
MINGGU 11 sepasukan, atau mengembalikan ke gelanggang 4. Portfolio
RPT lawan. 5. Penilaian Kendiri
1.7.3 Menerima bola atau bulu tangkis yang 6. Kertas-Pensil
11 Mac 19 – 15 diservis dengan menggunakan alatan dan
Mac 19 menghantar ke gelanggang lawan.
1.7.4 Melakukan voli pepat dan voli kilas
menggunakan alatan dengan gerak kaki yang
betul.
1.7.5 Melakukan adangan menggunakan anggota
 badan untuk menyekat bola masuk ke gelanggang
A2 – 2.7 Berkebolehan mengaplikasi konsep sendiri.
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.7.1 Menyatakan perkaitan antara pemindahan
kemahiran asas permainan kategori jaring. daya dengan jarak objek ke ruang sasaran semasa
melakukan servis.
2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau bulu tangkis
yang diservis dan bertindak balas mengikut situasi.
2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat dengan
lakuan voli kilas.
2.7.4 Mengenal pasti pemasaan yang sesuai untuk
mengadang.
2.7.5 Menyatakan perkaitan antara sudut
A5 – mengadang dengan arah bola jatuh selepas
5.1 – Pengurusan Kendiri diadang.
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Pengurusan Kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.1.1 – 5.1.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Tanggungjawab kendiri
5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 12 A1 – 1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.8.1 Melakukan balingan tangan lurus ke sasaran Pentaksiran :
SEKOLAH asas permainan kategori memadang dengan pelbagai kelajuan. 1. Prestasi Kemahiran
dengan lakuan yang betul. 1.8.2 Memukul bola yang dibaling dengan pelbagai 2. Senarai Semak
MINGGU 12 kelajuan. 3. Rubrik
RPT 1.8.3 Menahan bola yang dibaling dengan pelbagai 4. Portfolio
kelajuan dengan menggunakan alatan pemukul. 5. Penilaian Kendiri
18 Mac 19 – 22 1.8.4 Melakukan balingan dari pelbagai aras dan 6. Kertas-Pensil
Mac 19 kelajuan mengikut situasi.
MINGGU 13 1.8.5 Menangkap bola dari pelbagai aras dan
SEKOLAH kelajuan.
MINGGU 13 A2 – 2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.8.1 Menyatakan perkaitan antara mekanik
RPT pergerakan dan prinsip mekanik dalam lakuan membaling dengan kelajuan balingan.
kemahiran asas permainan kategori 2.8.2 Mengenal pasti kelajuan ayunan pemukul
1 Apr 19 – 5 Apr memadang. ketika kontak dengan bola yang dibaling pada
19 pelbagai kelajuan.
MINGGU 14 2.8.3 Mengenal pasti pemasaan memukul bola
SEKOLAH yang datang pada pelbagai kelajuan.
2.8.4 Membezakan penggunaan daya semasa
MINGGU 14 membaling bola pada pelbagai kelajuan.
RPT 2.8.5 Menerangkan penggunaan serap daya
semasa menangkap bola yang dibaling.
8 Apr 19 – 12 A5 – Pengurusan Kendiri
Apr 19 5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 15 A1 – 1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.9.1 Melakukan lari beritma dengan pantas dan Pentaksiran :
SEKOLAH asas berlari dan berjalan dengan lakuan melepasi halangan secara berterusan. 1. Prestasi Kemahiran
yang betul. 1.9.2 Berjalan kaki pada satu jarak yang jauh. 2. Senarai Semak
MINGGU 15 A2 – 2.9 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.9.1 Mengenal pasti perkaitan antara kelajuan 3. Rubrik
RPT dan prinsip pergerakan dalam kemahiran terkawal dengan lari beritma melepasi halangan. 4. Portfolio
asas 2.9.2 Mengenal pasti teknik berjalan kaki yang 5. Penilaian Kendiri
15 Apr 19 – 19 berlari dan berjalan. betul. 6. Kertas-Pensil
Apr 19 A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 16 A1 – 1.10 Berkebolehan melakukan 1.10.1 Melakukan lompat tinggi dengan gaya Pentaksiran :
kemahiran Fosbury Flop. 1. Prestasi Kemahiran
MINGGU 16 asas lompatan dengan lakuan yang betul. 2.10.1 Mengenal pasti bahagian badan yang 2. Senarai Semak
RPT A2 – 2.10 Berkebolehan mengaplikasi konsep terlebih dahulu menyentuh tilam semasa mendarat 3. Rubrik
pergerakan dan prinsip mekanik dalam dalam lompat tinggi dengan gaya Fosbury Flop. 4. Portfolio
22 Apr 19 – 26 kemahiran asas lompatan. 2.10.2 Mengenal pasti sudut lonjakan semasa 5. Penilaian Kendiri
Apr 19 melakukan lompat tinggi dengan gaya Fosbury 6. Kertas-Pensil
Flop.
 A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 17 A1 – 1.11 Berkebolehan melakukan 1.11.1 Berlari, melangkah silang, dan merejam Pentaksiran :
SEKOLAH kemahiran objek berbentuk rod pada satu jarak. 1. Prestasi Kemahiran
asas balingan dengan lakuan yang betul. 1.11.2 Memutar dan membaling objek berbentuk 2. Senarai Semak
MINGGU 17 sfera yang bertali pada satu jarak. 3. Rubrik
RPT 2.11.1 Mengenal pasti sudut pelepasan semasa 4. Portfolio
A2 – 2.11 Berkebolehan mengaplikasi konsep merejam objek berbentuk rod. 5. Penilaian Kendiri
29 Apr 19 – 3 Mei pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.11.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa 6. Kertas-Pensil
19 kemahiran asas balingan. membaling objek berbentuk sfera yang
bertali.
Pengurusan Kendiri
A5 – 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 18 A1 – 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti 1.14.1 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkan Pentaksiran :
SEKOLAH rekreasi dan kesenggangan. clue. 1. Prestasi Kemahiran
1.14.2 Bermain permainan tradisional yang 2. Senarai Semak
menggunakan kemahiran berlari dan mengelak 3. Rubrik
dalam permainan Libat dan Hidup Mati. 4. Portfolio
MINGGU 18 A2 – 2.14 Berkebolehan mengaplikasi 2.14.1 Mentafsir clue pada kad maklumat semasa 5. Penilaian Kendiri
RPT pengetahuan dan strategi dalam aktiviti melakukan aktiviti pandu arah. 6. Kertas-Pensil
rekreasi dan kesenggangan. 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang sesuai
digunakan semasa bermain permainan tradisional
6 Mei 19 – 10 Mei seperti permainan Libat dan Hidup Mati.
19 A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 19
SEKOLAH

Penilaian Sumatif 2 / OTI2

13 Mei 19 – 17
Mei 19

MINGGU 20 A3 – 3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan badan dan Pentaksiran :
SEKOLAH fizikal berdasarkan konsep kecergasan. menyejukkan badan. 1. Prestasi Kemahiran
3.1.2 Mengira kadar nadi sebelum dan selepas 2. Senarai Semak
melakukan aktiviti fizikal. 3. Rubrik
A4 – 4.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep 4.1.1 Merancang aktiviti memanaskan dan 4. Portfolio
MINGGU 19 kecergasan semasa melakukan aktiviti menyejukkan badan. 5. Penilaian Kendiri
RPT fizikal. 4.1.2 Menggunakan kadar nadi sebagai petunjuk 6. Kertas-Pensil
13 Mei 19 – 17 intensiti dalam merancang aktiviti fizikal.
Mei 19 Pengurusan Kendiri
A5 – 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5

25 Mei 19 –

9 Jun 19 Cuti Pertengahan Tahun

MINGGU 21 A3 – 3.2 Berkebolehan melakukan senaman 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti Pentaksiran :
SEKOLAH meningkatkan kapasiti aerobik. aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan 1. Prestasi Kemahiran
 MINGGU 20 pada intensiti rendah dan sederhana. 2. Senarai Semak
RPT A4 – 4.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep 4.2.1 Menyatakan penggunaan teknologi dalam 3. Rubrik
asas kapasiti aerobik. memantau intensiti latihan semasa melakukan 4. Portfolio
10 Jun 19 – 14 Jun senaman meningkatkan kapasiti aerobik. 5. Penilaian Kendiri
19 4.2.2 Merancang sesi senaman bagi meningkatkan 6. Kertas-Pensil
MINGGU 22 kapasiti aerobik berdasarkan prinsip FITT.
SEKOLAH A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
MINGGU 21 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
RPT 5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
17 Jun 19 - 21 Jun 5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
19 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5

MINGGU 23 A3 – 3.3 Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 Melakukan senaman regangan khusus pada Pentaksiran :
meningkatkan kelenturan. otot-otot yang terlibat dalam aktivitiN fizikal yang 1. Prestasi Kemahiran
SEKOLAH akan dilakukan. 2. Senarai Semak
A4 – 4.3 Berkebolehan mengaplikasi konsep 4.3.1 Mengenal pasti senaman regangan yang 3. Rubrik
MINGGU 22 asas kelenturan. boleh meningkatkan kelenturan pada sendi-sendi 4. Portfolio
RPT tertentu. 5. Penilaian Kendiri
24 Jun 19 - 28 Jun 4.3.2 Merancang sesi senaman regangan bagi 6. Kertas-Pensil
19 meningkatkan kelenturan berdasarkan prinsip FITT.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 24 A3 – 3.4 Berkebolehan melakukan senaman 3.4.1 Melakukan senaman kekuatan dan daya Pentaksiran :
SEKOLAH meningkatkan kekuatan dan daya tahan tahan otot yang menggunakan otot-otot utama. 1. Prestasi Kemahiran
otot. 4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang terlibat 2. Senarai Semak
MINGGU 23 A4 – 4.4 Berkebolehan mengaplikasi konsep semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya 3. Rubrik
RPT asas kekuatan dan daya tahan otot. tahan otot. 4. Portfolio
4.4.2 Merancang aktiviti senaman untuk 5. Penilaian Kendiri
1 Jul 19 – 5 Jul 19
 meningkatkan daya tahan otot berdasarkan prinsip 6. Kertas-Pensil
FITT.
Pengurusan Kendiri
A5 – 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
A3 – 3.5 Berkebolehan mengenal pasti 3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat Pentaksiran :
MINGGU 25 komposisi badan. badan. 1. Prestasi Kemahiran
SEKOLAH A4 – 4.5 Berkebolehan memahami 4.5.1 Membanding Indeks Jisim Badan (BMI) 2. Senarai Semak
perkaitan antara komposisi badan dengan sendiri dengan norma. 3. Rubrik
MINGGU 24 kecergasan. 4.5.2 Menyatakan cara-cara untuk mengurangkan 4. Portfolio
RPT risiko penyakit hipokinetik. 5. Penilaian Kendiri
A5 – Pengurusan Kendiri 6. Kertas-Pensil
8 Jul 19 – 12 Jul 5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
19 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 26 A3 – 3.6 Berkebolehan mengukur tahap 3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan Pentaksiran :
SEKOLAH kecergasan fizikal berasaskan kesihatan. menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan 1. Prestasi Kemahiran
Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia 2. Senarai Semak
MINGGU 25 (SEGAK). 3. Rubrik
RPT 3.6.2 Merekod keputusan ujian SEGAK. 4. Portfolio
A4 – 4.6 Berkebolehan mengenal pasti tahap 4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan 5. Penilaian Kendiri
15 Jul 19 – 19 Jul kecergasan fizikal. norma Ujian SEGAK. 6. Kertas-Pensil
19 4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal diri dan
melakukan tindakan susulan berdasarkan
keputusan Ujian SEGAK.
A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
 5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 27 A1 - 1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.1.1 Melakukan lari landas ke peralatan anjal,
SEKOLAH hambur dan pendaratan dengan lakuan menghambur, membuat layangan, dan
yang betul. mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
MINGGU 26 A2 - 2.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.1.1 Menerangkan penghasilan daya lonjakan
RPT hambur dan pendaratan dalam bagi melakukan hambur dan layangan di udara.
pergerakan. Pengurusan Kendiri
22 Jul 19 – 26 Jul A5 5.1.1 – 5.1.4
19 5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
MINGGU 28 5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
SEKOLAH 5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
MINGGU 27 Dinamika Kumpulan
RPT 5.4.1 – 5.4.5

29 Jul 19 – 2 Ogos
19
A1 – 1.2 Berkebolehan melakukan 1.2.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan
MINGGU 29 pergerakan yang memerlukan kawalan lokomotor, imbangan, dan putaran dalam kumpulan
SEKOLAH badan dan sokongan. kecil.
1.2.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan
MINGGU 28 lokomotor, imbangan, dan putaran yang telah
RPT A2 – 2.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep direka cipta dalam kumpulan kecil.
kawalan badan dan sokongan dalam 2.2.1 Mengenal pasti pergerakan lokomotor,
5 Ogos 19 – 9 pergerakan. imbangan, dan putaran yang digunakan dalam
Ogos 19 A5 – rangkaian pergerakan yang direka cipta.
5.1 – Pengurusan Kendiri Pengurusan Kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
5.3 – Interaksi Sosial Tanggungjawab kendiri
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
 5.4.1 – 5.4.5
10 Ogos 19 – 18
Ogos 19 Cuti Pertengahan Penggal 2
A1 – 1.3 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.3.1 Bergayut pada palang dengan posisi badan
MINGGU 30 gayut dan ayun dengan lakuan yang betul. songsang (inverted).
SEKOLAH A2 – 2.3 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai
gayut dan ayun dalam pergerakan. dengan posisi badan songsang semasa bergayut
MINGGU 29 pada palang.
RPT A5 – Pengurusan Kendiri
5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
19 Ogos 19 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
– 23 Ogos 19 5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
MINGGU 31 5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
SEKOLAH 5.3.1
Dinamika Kumpulan
MINGGU 30 5.4.1 – 5.4.5

26 Ogos 19 – 30
Ogos 19
MINGGU 32 A1 – 1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran 1.4.1 Melakukan putaran menegak 360º di atas
SEKOLAH putaran dengan lakuan yang betul. trampolin dan mendarat di atas trampolin.
A2 – 2.4 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.4.1 Menerangkan cara memutarkan badan.
MINGGU 31 putaran dalam pergerakan.
A5 – Pengurusan Kendiri
2 Sept 19 – 6 Sept 5.1 – Pengurusan Kendiri 5.1.1 – 5.1.4
19 5.2 - Tanggungjawab Kendiri Tanggungjawab kendiri
MINGGU 33 5.3 – Interaksi Sosial 5.2.1 – 5.2.4
SEOLAH 5.4 – Dinamika Kumpulan Interaksi Sosial
MINGGU 32 5.3.1
RPT Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
9 Sept 19 - 13 Sept
19

MINGGU 34 A1 – 1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai 1.5.1 Mereka cipta rangkaian pergerakan yang
 SEKOLAH corak pergerakan mengikut irama. menggunakan pelbagai langkah lurus mengikut
muzik yang didengar.
MINGGU 33 1.5.2 Mempersembahkan rangkaian pergerakan
RPT langkah lurus yang telah direka cipta mengikut
muzik yang didengar.
16 Sept 19 - 20 1.5.3 Melakukan pergerakan tarian rakyat atau
Sept 19 etnik mengikut muzik yang didengar.
A2 – 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.5.1 Mengenal pasti langkah lurus yang digunakan
pergerakan mengikut irama. dalam rangkaian pergerakan yang direka cipta.
2.5.2 Mengenal pasti konsep pergerakan yang
diaplikasikan dalam rangkaian pergerakan langkah
lurus.
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor serta konsep pergerakan yang
digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
Pengurusan Kendiri
A5 – 5.1.1 – 5.1.4
5.1 – Pengurusan Kendiri Tanggungjawab kendiri
5.2 - Tanggungjawab Kendiri 5.2.1 – 5.2.4
5.3 – Interaksi Sosial Interaksi Sosial
5.4 – Dinamika Kumpulan 5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 35
SEKOLAH

MINGGU 34
RPT
UPSR
24 Sept 18 - 28
Sept 18

MINGGU 36 A2 – 2.5 Berkebolehan mengaplikasi konsep 2.5.1 Mengenal pasti langkah lurus yang digunakan
SEKOLAH pergerakan mengikut irama. dalam rangkaian pergerakan yang direka cipta.
2.5.2 Mengenal pasti konsep pergerakan yang
MINGGU 35 diaplikasikan dalam rangkaian pergerakan langkah
 RPT lurus.
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan lokomotor dan
30 Sept 19 - 4 Okt bukan lokomotor serta konsep pergerakan yang
19 digunakan dalam tarian rakyat atau etnik.
Pengurusan Kendiri
5.1.1 – 5.1.4
Tanggungjawab kendiri
5.2.1 – 5.2.4
Interaksi Sosial
5.3.1
Dinamika Kumpulan
5.4.1 – 5.4.5
MINGGU 37
SEKOLAH

MINGGU 36
RPT ULANGKAJI
7 Okt 19 - 11 Okt
19

MINGGU 38
SEKOLAH

MINGGU 37
RPT ULANGKAJI
14 Okt 19 - 18 Okt
19

MINGGU 39
SEKOLAH22 Okt
18 - 26 Okt 18
Penilaian Sumatif 3
MINGGU 40 AKTIVITI SELEPAS UPSR
SEKOLAH

MINGGU 38
 RPT

28 Okt 19 - 1 Nov
19

MINGGU 41
SEKOLAH

MINGGU 39
RPT AKTIVITI SELEPAS UPSR
4 Nov 19 - 8 Nov
19

MINGGU 42
SEKOLAH

MINGGU 40
RPT AKTIVITI SELEPAS UPSR
11 Nov 19 - 15
Nov 19

MINGGU 43
SEKOLAH

18 Nov 19 - 22 HARI ANUGERAH KECMERLANGAN

Nov 19