3. Kebugaran Jasmani
a. Siswi mampu menjelaskan arti kebugaran jasmani
b. Siswi mampu menyebutkan bentuk - bentuk latihan kebugaran jasmani
c. Siswi mampu menyebutkan teknis pelaksanaan latihan kebugaran
d. Siswi mampu menjelaskan bentuk - bentuk latihan kebugaran jasmani
e. Siswi mampu menjelaskan manfaat latihan kebugaran jasmani
f. Siswi mampu menyebutkan faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani
g. Siswi mampu menjelaskan pengertian dari bentuk - bentuk latihan kebugaran jasmani
h. Siswi mampu menjelaskan pelaksanaan latihan kebugaran jasmani.
4. Senam Ketangkasan
a. Siswi mampu menyebutkan nomor perlombaan pada cabor senam artistik
b. Siswi mampu menjelaskan tahapan yang dilakukan pesenam untuk melakukan grakan loncat
kangkang yang baik dan benar
c. Siswi mampu menyebutkan induk organisasi senam nasional dan atau internasional
5. Aktivitas Ritmik
a. Siswi mampu menjelaskan pengertian aktivitas ritmik
b. Siswi mampu menyebutkan jenis – jenis aktivitas ritmik
c. Siswi mampu menyebutkan tahapan yang terdapat dalam senam baku
d. Siswi mampu menjelaskan isi gerakan dari masing – masing tahapan pada senam baku