Resep Makanan Anak 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan

Sumber : Resep makanan anak 1 tahun untuk penambah berat badan – Menginjak usia 1 tahun
buah hati Anda memerlukan konsumsi gizi yang lebih kompleks. Keperluan gizi ini akan
didapatkan dari menu-menu yang memiliki variasi. Selain kepentingan gizi dan nutrisi makanan,
rasa makanan juga harus pas pada lidah anak umur 1 tahun. Oleh karena anak telah dapat
membedakan bermacam rasa.
Jadi, pada dasarnya anak telah bisa membuat perbedaan mana makanan yang enak dan tidak enak
menurutnya. Siapkan makanan dengan bijak agar tetap menyajikan makanan kaya nutrisi lagi
enak. Di bawah ini bermacam resep makanan yang dapat Anda beri kepada buah hati Anda.

3 Resep Makanan Anak Usia 1 Tahun Untuk Penambah Berat Badan

1. Nasi Daging Tumis
Resep makanan anak usia 1 tahun sebagai penambah berat badan yang pertama ialah nasi daging
tumis. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah sebagai berikut:
Bahan untuk nasi, yaitu:
• 500 gram nasi putih pulen,
• 5 siung bawang merah,
• 2 siung bawang putih,
• 1 batang daun bawang,
• 1 sendok makan kecap asin,
• 2 sensok makan kecap manis,
• 2 sendok makan margarin,
• 1 sendok makan saus tiram, dan
• merica bubuk seperlunya.

Bahan untuk daging tumis, yaitu:

• 200 gram daging sapi,
• 2 sendok makan bawang bombay yang sudah dicincang,
• 1 sendok makan kecap manis,
• 1 sendok makan saus BBQ,
• 2 sendok makan minyak sayur,
• garam secukupnya, dan
• merica bubuk seperlunya.
Cara membuat:
• Cincang bawang merah, bawang putih dan daun bawang lalu ditumis sampai menjadi layu.
• Masukkan nasi dan bumbu ke tumisan lalu aduk hingga merata.
• Setelah agak kering, sisihkan!
• Tumis bawang Bombay lalu tambahkan daging sapi yang telah dicincang, lalu tumis
kembali hingga harum kering.
• Masukkan tumisan daging yang telah matang ke wadah yang telah ada nasi tadi.

2. Semur Bola Hati Ayam

Resep makanan anak umur 1 tahun untuk menambah berat badan yang kedua adalah semur bola
hati ayam. Hati ayam ini mempunyai komposisi gizi yang baik untuk bobot tubuh bayi. Bahan-
bahan untuk membuatnya ada seperti di bawah ini:
• 100 gram hati ayam kampung,
• 100 gram daging ayam kampung,
• 2 siung bawang putih,
• 1 sendok makan maizena,
• 1 sendok makan kecap manis,
• lada seperlunya,
• pala seperlunya, dan
• garam seperlunya.

Cara membuat:
• Daging dan hati ayam dicincang.
• Keduanya dicampur dengan menambahkan maizena.
• Tambahkan garam dan lada.
• Buat adonan menjadi bola seperti bakso.
• Cincang bawang putih lalu tumis hingga harum dan jangan lupa tambahkan air secukupnya.
• Masukkan bola-bola bakso tadi ke dalam tumisan
• Tambahkan beberapa bumbu seperti garam, kecap, atau lada hingga didapatkan rasa yang
pas.
• Biarkan masakan sampai matang untuk siap disajikan.

3. Jeli Buah dan Sayur

Resep makanan anak usia 1 tahun agar menambah berat badan adalah jeli buah dan sayur. Kita
harus tahu bahwa bayi Anda juga membutuhkan kandungan gizi buah dan sayuran. Jeli buah dan
sayur ini akan membuat buah hati tidak cepat bosan akan makanan nasi dan daging. Di bawah ini
bahan-bahan yang diperlukan untuk membuatnya:
• 50 gram buah apel,
• 50 gram buah pear,
• 1 buah jeruk manis,
• 50 gram wortel,
• 1 tomat merah,
• 4 sendok makan susu formula I, dan
• 3 sendok teh tepung jeli tawar.

Cara membuat:
• Kupas buah apel, pear, dan wortel lalu dipotong menjadi bentuk dadu.
• Seduh tomat merah dalam air kemudian dihaluskan dan disaring untuk memperoleh
sarinya.
• Peras jeruk manis untuk mengambil sarin patinya.
• Susu formula diseduh dengan menggunakan 500 ml air hangat.
• Campurkan semua bahan yang telah siap kecuali jeli, untuk diblender hingga halus.
• Ditambahkan tepung jeli kemudian dijerang hingga mendidih.
• Adonan jeli yang telah matang dapat dicetak menjadi bentuk-bentuk yang menarik
perhatian buah hati Anda.
• Dinginkan cetakan jeli lalu siap untuk dinikmati bayi Anda.

Umumnya banyak makanan yang tersedia di pasaran. Akan tetapi, dengan membuatny sendiri akan
menambah rasa nyaman pada diri Anda. Anda langsung dapat memberikan control penuh terhadap
kualitas makanan sang buah hati Anda. Jadi, silahkan pilih salah satu atau semuanya dari 3 resep
makanan anak 1 tahun untuk penambah berat badan di atas.

Simak juga Resep makanan anak 1 tahun untuk menambah berat badan yang lain.