AIR PUTIH BAIK BAGI KESEHATAN JANTUNG

Ingin turunkan resiko sakit jantung? Minum saja air putih. Mungkin ungkapan tersebut terbilang
sangat sederhan, tapi begitulah hasil studi yang dilakukan para peneliti dari Ioma Linda University di
california.

Riset tersebut mengemukakan orang yang minum minimal lima gelas air per hari lebih jarang
meninggal dunia akibat serangan jantung dibandingkan yang meminum air kurang dari dua gelas
setiap harinya.

Sebaliknya orang yang mengkonsumsi minuman selain air putih beresiko meninggal akibat serangan
jantung dibandingkan yang minum lebih sedikit

Analisi ini didasarkan pada studi yang melibatkan 8280 pria dan 12017 wanita dengan kisaran usia 38
tahun. Studi selam enam tahun yang dipimpin oleh Jacqueline Chan, DrPH bersama rekannya
Synnove Knutsen, MD, PhD, ini mencatat kejadian dan perkembangan penyakit jantung koroner.
Dari jumlah tersebut 246 responden meninggal akitbat sakit jantung.

Hasil studi yang diterbitkan di american journal of epidemiology ini menyebutkan risiko serangan
jantung pada responden yang minum lebih dari 5 gelas perhari berkurang sampai 41%. Sementara
pada pria risiko kondisi yang mengkonsumsi minuman lain termasuk teh, kopi, jus, susu dan alkohol
tetap beresiko tinggi terkena serangan jantung.

Menurut Chan air yang diminum akan diserap masuk ke dalam aliran darah, hal ini bisa menurunkan
ketebalan pembuluh darah, jadi resiko terkena serangan jantung yang dipicu bekuan darah pun akan
berkurang.

Sebaliknya minuman lain akan mempertebal pembuluh darah, pasalnya setelah dicerna bahan ini
akan mengandung konsentrasi yang sama dengan darah.

Berbedah ahlnya dengan aspiran dan alkohol yang bisa menurunkan resiko serangan jantung tapi
disertai problem kesehatan lain, sementara air tergolong murah, mudah diperoleh dan tak
membahayakan.
Want to lowering heart disease risk? Drinking only water and white. Expression may be calculated is
very simple, but that's the results of a study conducted by researchers from Ioma Linda University in
california.
Present research is that people drink at least five glasses of water per day, more rarely die due to
heart attack than a drink of water less than two glasses per day.
Conversely people who consume a drink other than water white death risk due to heart attack
compared to drinking a little more
This analysis is based on a study involving 8,280 men and 12,017 women with a range of age 38
years. Studies suit six years, led by Jacqueline Chan, DrPH with colleagues Synnove Knutsen, MD,
PhD, noted this occurrence and development of coronary heart disease. Of these 246 respondents
died due to heart disease.
Results of study published in the american journal of epidemiology is the risk of heart attack on the
respondents who drank more than 5 glasses per day is reduced to 41%. While the men on the
condition that the risk of consuming other beverages including tea, coffee, juice, milk, alcohol and
remain exposed to high-risk heart attack.
According to Chan who drink the water, will be absorbed into the bloodstream, it can decrease the
thickness of blood vessel, so exposed to the risk heart attack triggered a blood clot will be reduced.
On the other beverages will thicken the blood vessel, after the Section of digested material will
contain the same concentration of the blood.
Unlike the case with the candidate and that alcohol can decrease the risk of heart attack, but along
with other health problem, while water are cheap, easy and not dangerous.