Tarik

Tarik kedua
kedua puting
puting susu
susu keluar
keluar
sambil
sambil diputar
diputar keke kiri
kiri 20x
20x dandan
kekanan 20x (Gambar
kekanan 20x (Gambar c) c)
PERAWATAN PERAWATAN PAYUDARA
Pegang
Pegang pangkal
pangkal Payudara
Payudara dengan
dengan
PENTING LHO BAGI IBU
PAYUDARA kedua tangan, lalu urut dari pangkal
kedua tangan, lalu urut dari pangkal
MENYUSUI..... payudara
payudara keke arah
arah puting
puting sebanyak
sebanyak
PADA IBU MENYUSUI 30 x (Gambar d)
30 x (Gambar d)
MAU TAU CARA MERAWAT
PAYUDARA ANDA BU !!!!

Pijat
Pijat puting
puting susu
susu hingga
hingga keluar
keluar
OLEH : cairan,
cairan, untuk memastikan bahwa
untuk memastikan bahwa
saluran
saluran susu
susu tidak
tidak tersumbat
tersumbat
Licinkan kedua telapak tangan dengan (Gambar
(Gambar c)c)
sedikit minyak (Gambar a) Bersihkan
Bersihkan puting
puting susu
susu dan
dan
Cynthia Novita Sari, Kompres puting susu dengan kain / kapas sekitarnya
sekitarnya dengan
dengan handuk
handuk yang
yang
S.Kep yang diberi minyak selama beberapa saat kering
kering dan
dan bersih
bersih (Gambar
(Gambar f)f)
Leni Susanti,S.Kep
PROGRAM PROFESI NERS agar kotoran mudah dibersihkan (Gambar
Penti, S.Kep b)
Reni Anggraini, S.Kep Janganlah
Janganlah menggunakan
menggunakan BH
BH yang
yang
Rizki Diana Ika R, menekan
menekan payudara
payudara (Gambar
(Gambar g),
g),
tapi gunakan BH yang menopang
tapi gunakan BH yang menopang
S.Kep
payudara
payudara (Gambar
(Gambar h)
h)
Witri Niarti,
SEKOLAH TINGGIS.Kep
ILMU
KESEHATAN
BINA HUSADA PALEMBANG
TAHUN 2013
Jika Telapak tangan menopang
Jika puting
puting susu
susu datar
datar tertarik
tertarik keke
dalam, cara merawatnya
dalam, cara merawatnya sebagai sebagai payudara seperti pada Cara NAH,,
berikut
berikut :: II, kemudian jari-jari UNTUK MEMPERBANYAK DAN
Letakkan
Letakkan kedua ibu ibu jari
jari di
di atas
atas dan
dan tangan tangan dikepalkan, MEMPERLANCAR ASI APA YANG
dibawah
dibawah puting
puting susu.
susu. Regangkan
Regangkan kemudian buku-buku jari HARUS DILAKUKAN BU ???
daerah
daerah areola
areola dengan
dengan tangan kanan menurut
menggerakkan
menggerakkan kedua kedua IbuIbu jari
jari ke
ke Yang PERTAMA :
payudara dari pangkal ke
arah
arah bawah
bawah sebanyak
sebanyak 20x
20x arah putting.
(Gambar
(Gambar i) i)
Rangsang payudara dengan
Letakkan
Letakkan kedua ibu ibu jari
jari di
di samping
samping
kiri
menggunakan air hangat dan
kiri dan
dan di
di samping
samping
kanan air dingin, caranya, siram
kanan puting
puting susu.
susu. Regangkan
Regangkan
daerah
daerah Areola
Areola dengan
dengan atau kompres
menggerakkan
menggerakkan kedua ibu jari
kedua ibu jari
kearah
kearah kiri
kiri dan
dan ke ke arah
arah kanan
kanan Yang keDua :
sebanyak
sebanyak 20x
20x (Gambar
(Gambar j).
j).
Lakukan
Lakukan 2x 2x sehari
sehari sejak
sejak usia
usia
kehamilan Tempatkan kedua telapak tangan
kehamilan 3 3 bulan
bulan
diantara kedua payudara,
kemudian urut ke arah atas,
terus ke samping, terus ke bawah
dan melintang, sehingga tangan
penyangga payudara, kemudian
lepaskan tangan dari payudara

Yang kETiga: Telapak tangan kiri menopang

payudara kiri, dan jari-jari
tangan kanan saling dirapatkan,
kemudian sisi kelingking tangan
kanan mengurut payudara kiri
dari pangkal ke arah puting,
demikian pula payudara kanan