PENYEBAB KOMPLIKASI

 Keturunan/genetic Efek pada organ :

 Usia
a. Otak
 Kegemukan
 Konsumsi alcohol  Perdarahan
 Konsumsi kopi
 Kematian sel otak : stroke
 Merokok
 Kurang olahraga b. Ginjal
 Stress
 Gagal ginjal
 Konsumsi garam
berlebihan c. Jantung

Hipertensi adalah suatu kondisi GEJALA  Membesar

 Peningkatan tekanan darah >140/90
manakala tekanan darah seseorang mmHg  Sesak nafas (dypsnea)
 Sakit kepala  Cepat lelah
meningkat dimana sistolnya diatas 140  Pusing/migraine
 Rasa berat ditengkuk  Gagal jantung
mmHg dan diastolnya lebih dari 90
 Penyempitan pembuluh darah
mmHg.  Sukar tidur
 Lemah dan lelah
 Nokturia
 Sulit bernafas saat beraktivitas
Kategori Sistolik Diastolik  Kadang tidak merasakan ada
keluhan
(mmHg) (mmHg)
Normal <120 dan <80
Prehipertensi 120–139 atau 80–89
Hipertensi
Derajat 1 140–159 atau 90–99
Derajat 2 ≥160 atau ≥100
 MODIFIKASI GAYA HIDUP  Bawang Putih
Memakan langsung tiga siung
1. Penurunan Berat badan sebanyak 9,2kg bawang putih mentah setiap
dapat menurunkan tekanan darah rata-rata pagi dan sore hari
6,3/3,1 mmHg  Buah Mengkudu
2. Membatasi asupan GARAM setiap hari untuk / Pace
4,4-7,4gr (75-125 meq) dapat menurunkan Memarut halus,
kemudian
tekanan darah 3.7-4.9/0.9-2.9 mmHg
diperas
3. Mengurangi makanan yang berkolesterol dan
memakai kain
memperbanyak makan sayur dan buah dapat kassa yang bersih, diambil airnya.
menurunkan tekanan sistol 4-14 mmHg Minum sari mengkudu setiap pagi
dan sore hari secara teratur
PENGOBATAN TRADISIONAL  Melon
 Buah Belimbing  Semangka
Caranya yaitu buah belimbing yang
sudah masak diparut halus.
Kemudian parutan belimbing
diperas sehingga menjadi satu gelas
dan diminum

 Mentimun

 Daun Seledri
Disusun oleh :
Ditumbuk segenggam daun seledri
sampai halus, saring dan peras HANNA PRATIWI NURYADIN, SKM
dengan kain bersih dan halus lalu
minum

PUSKESMAS
PANGLAYUNGAN
TASIKMALAYA
2018