SKENARIO TERAPI KELOMPOK BRAIN GYM (SENAM OTAK)

Nama pemeran :
1. Edy Kurniawan : Leader
2. Fuji Mahmudah : Co-leader
3. Yusva Maharani : Observer
4. Lisa Widiya : Fasilitator
5. Rahma Putri : Fasilitator

Orientasi
Leader : assalamu’alaikum nenek dan kakek semua, perkenalkan nama saya Edy
Kurniawan nama panggilan saya Edy. Bagaimana perasaan nenek dan
kakek semua saat ini?
Peserta : wa’alaikumussalam. Alhamdulillah senang.
Leader : Alhamdulillah ya semuanya senang saat ini. Karena semuanya sudah
berkumpul disini alangkah baiknya kita saling kenal ya nenek dan kakek.
Dimulai dari saya dan teman-teman. Perkenalkan nama saya Edy hobi saya
bermain futsal.
Co-leader : perkenalka nama saya fuji hobi saya membaca buku
Fasilitator : perkealkan nama saya lisa hobi saya bernyanyi
Fasilitator : perkenalkan nama saya rahma hobi saya mendengarkan musik.
Leader : sekarang nanek dan kakek silakan memperkenalkan diri cukup sebutkan
nama dan hobinya saja yaa
Leader : mari kita tepuk tangan untuk kita semua karena sudah saling berkenalan.
Jadi adapun tujuan kita semua berkumpul disini yaitu untuk melakukan
senam otak bersama, bagaimana apakah nenek dan kakek semua setuju?
Peserta : iya setuju
Leader : adapun tujuan kita melakukan senam otak yaitu untuk melatih kemampuan
otak kita agar tidak cepat terjadi penurunan daya ingat yaa, nenek dan
kakek semua
Co-Leader : sekarang saya akan membacakan aturan permainannya,
1. Apabila ada nenek atau kakek sekalian yang akan meninggalkan
kelompok harus minta ijin kepada saya dan akan didampingi oleh
perawat yang ada di sebelah kanan nenek dan kakek sekalian,
2. Lama kegiatan ini kurang lebih 30 menit,
3. Nenek dan kakek sekalian harus mengikuti kegiatan dari awal sampai
akhir,
4. Jika nenek dan kakek sekalian merasa kurang jelas
dengan penjelasan saya, dapat ditanyakan dengan mengangkat tangan
terlebih dahulu.
Leader : bagaimana apakah sudah cukup jelas nenek dan kakek sekalian?
Peserta : iya sudah jelas

Kerja
Leader : baik sekarang kita akan mempraktikkan latihan senam otak bersama
Co-leader : sekarang saya akan memcontohkan terlebih dahulu gerakannya. Yang
pertama gerakan silang depan caranya yaitu kaki dan tangan digerakkan
secara berlawanan, kaki kanan kebelakang tangan kiri kedepan, secara
bergantian kita ulangi sampai hitungan ke delapan ya. Adapun manfaat
gerakan ini yaitu untuk merangsang bagian otak yang menerima
informasi dan bagian yang mengungkapkan informasi, sehingga
memudahkan proses mempelajari hal-hal baru dan meningkatkan daya
ingat.
Gerakan kedua yaitu olengan pinggul dengan cara duduk dilantai posisi
tangan dibelakang, menumpu ke lantai serta siku ditekuk, angkat kaki
sedikit lalu olengkan pinggul kekiri dan kekanan dengan rileks.adapun
manfaat gerakan ini yaitu untuk mengaktifkan otak untuk kemampuan
belajar, kemampuan untuk memperhatikan dan memahami.
Gerakan ketiga pengisi energi dengan cara duduk nyaman dikursi, kedua
lengan bawah dan dahi diletakan diatas meja,tangan ditempatkan diatas
bahu dengan jari-jari menghadap sedikit kedalam.ketika menarik napas
rasakan napas mengalir kegaris tengah seperti pancuran
energi.mengangkat dahi kemudian tengkuk dan terakhir punggung atas.
Diagfragma dan dada tetap terbuka dan bahu tetap rileks. Adapun
manfaat gerakan ini yaitu untuk mengembalikan fitalitas otak setelah
serangkaian aktifitas yang
melelahkan, mengusir stres, meningkatka konsentrasi dan perhatian
serta meningkatkan kemampuan memahami dan berfikir rasional.
Gerakan keempat menguap berenergi dengan cara bukalah mulut seperti
hendak menguap lalu pijatlah otot-otot
dipersendianrahang.lalu melemaskan otot-otot tersebut. adapun anfaat
mengaktifkan otak untuk peningkatan oksigen agar otak berfungsi
secaraefisien dan rileks,meningkatkan perhatian dan daya
pengkihatan,memperbaikikomunikasi lisan dan ekspresif serta
meningkatakan kemampuan untuk memilihinformasi.
Gerakan gravitasi kelima dengan cara duduk dikursi dan silangkan kaki,
tundukkan badan dengan lengan kedepan bawah,
buang napas ketika turun dan ambil napas ketika naik.lakukan dengan p
osisi kaki berganti-gantian. Adapun manfaatnya yaitu mengaktifkan
otak untuk ras keseimbangan dan koordinasi,meningkatkan kemampuan
mengorganisasi dan meningkatkan energi.
Gerakan keenam tombol imbang dengan cara sentuhkan 2 jari
kebelakang telinga,pada lekukan dibelakang telingasementara tangan
satunya menyentuh pusar sekama kuramg lebih 30 detik, lakukan secara
bergantian. Selama melakuka gerakan itu dagu rileks dan kepala dalam
posisinormal menghadap kedepan. Adapun manfaatya yaitu
mengaktifkan otak untuk kesiapsiagaan dan memusatkan
perhatian,mengambil keputusan, berkonsentrasi dan pemikiran asosiatif.
Leader : ya baik nenek dan kakek semua mari dicoba masing-masing untuk
mempraktikkan gerakan tadi ya dengan didampingi oleh perawat yang
ada disamping nenek dan kakek semua.
Leader : baik nenek dan kakek ayo kita praktikkan bersama gerakan yang sudah
dicoba tadi.
Leader : sekarang kita coba dengan musik yaa.

Evaluasi
Leader : nah setelah melakukan senam otak tadi bagaimana perasaan nenek dan
kakek sekalian sekarang?
Peserta : Alhamdulillah jauh lebih baik
Leader : wah bagus sekali kalau begitu. Tadi semuanya sudah bagus sekali
mempraktikkan senam otak bersama dan sangat semangat. Mari kita tepuk
tangan bersama.
Leader : tadi kita sudah bersama mempraktikkan senam otak untuk selanjutnya nenek
dan kakek semua bisa melakukan senam otak secara mandiri ya, saat waktu
senggang atau saat sedang berkumpul bersama. Kalau perlu masukkan
senam otak dalam jadwal harian nenek dan kakek semua yaa. Agar tidak
terjadi penurunan daya ingat.