1

BAB 1
PENDAHULUAN

1.1 latar belakang

Manusia memiliki kekuatan yang luar biasa untuk menciptakan
mahakarya.Kekuatan terbesar dalam diri manusia itu terdapat pada alam pikiran
bawah sadar yang apabila dapat dikelola, maka menjadi kekuatan yang luar
biasa.Tetapi kita jarang membuktikan kekuatan pikiran tersebut, sebab kita sering
terjebak dalam zona nyaman atau kebiasaan tertentu.Sehingga selamanya tidak dapat
mencari kemungkinan yang lebih baik atau perubahan nasib yang berarti.
Perkataan alam bawah sadar bukan sesuatu yang bersifat gaib atau magic tapi
alam bawah sadar di dalam fikirian manusia. Menurut diskusi ternyata fikiran manusia
itu dapat di katakan sebuah perpustakaan yang cangih, atau mungkin lebih tepatnya
mesin search engine yang paling muhtahir, yang memiliki sistem oprating sistem
sendiri mungkin lebih canggih dari Windows Fiesta keluaran dari microsoft. Pada
suatu perpustakaan atau mesin pencari, kita hanya bisa mengakses data atau keyword
yang kita cari, sisa data yang tidak terpancing keluar adalah terbentuk database yang
luar biasa dahsyatnya.
Ibarat sebuah mesin pencari alam sadar adalah alam yang sedang kita gunakan
keyword/kata kuncinya atau jika tampilan yang muncul ketika kita menggunakan
sebuah mesin pencarian, sisanya tidak terlihat atau atau tidak terdekteksi lagi, jadi
alam sadar adalah alam yang ada saat suatu waktu kita perlukan. itulah sebuah ilustrasi
yang menurut saya menggambarkan tentang alam sadar dan alam bawah sadar.
1.2 Rumusan masalah
1. Apa yang dimaksud pikiran sadar dan pikiran bawah sadar ?
2. Apa yang dimaksud Kekuatan Alam Bawah Sadar?
3. Bagaimana cara mempengaruhi pikiran bawah sadar?
1.3 Tujuan
1. Untuk menegetahui pikiran sadar dan pikiran bawah sadar.
2. Untuk mengetahui kekuatan alam bawah sadar.
3. Untuk memngetahui cara mempengaruhi pikiran bawah sadar.

1
 2

BAB 2
PEMBAHASAN

2.1 Definisi Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar

Pikiran sadar adalah proses mental yang bisa anda kendalikan dengan sengaja
Pikiran bawah sadar adalah proses mental yang berfungsi secara otomatis sehingga
anda tidak menyadarinya dan sulit untuk dikendalikan secara sengaja
Pikiran sadar memiliki 4 fungsi utama sebagai berikut
1. mengenali informasi yang masuk dari pancaindra
2. membandingkan dengan memori kita
3. menganalisis
4. memutuskan respons spesifik terhadap informasi tersebut
Pikiran bawah sadar berfungsi memproses kebiasaan, perasaan,
memoripermanen, kepribadian, intuisi, kreativitas, dan keyakinan Pengaruh pikiran
bawah sadar terhadap diri kita adalah sembilan kali lebih kuat dibandingkan pikiran
sadar. Itulah mengapa bayak orang yang sulit berubah meskipun secara sadar mereka
sangat ingin berubah. Jika terjadi pertentangan keinginan antara pikiran sadar dan
bawah sadar, pikiran bawah sadar selalu menjadi pemenangnya
Hypnoparenting secara keseluruhan mengikuti alur yang sama seperti sugesti-
sugesti lainya. Sugesti ini ditancapkan dialam bawah sadar anak tersebut sehingga
dijamin akan sangat efektif hasilnya. Secara logika, ilustrasi menggunakan anak
padang dan anak cina tersebut membuktikan bahwa suatu pengulangan yang
dilakukan dalam interval waktu yang panjang, meskipun dalam kondisi sadar juga
dapat menimbukan efek hipnosisi yang subliminal. Oleh karena itu, jika sugesti
ditancapkan kealam bawah sadar anak dalam kondisi prima, hasilnya akan lebih
optimal. (Faeni,Mht.MM, 2012)

2
 3

2.2 Kekuatan Alam Bawah Sadar

Kekuatan pikiran bawah sadar bermanfaat untuk penyembuhan dan optimalisasi
potensi diri. Suatu tahapan yang dikenal dengan kondisi hipnotik atau tertidur
hipnosisis atau transhipnosis. Pada saat subyek sudah dalam kondisi sangat relaks,
penghipnotis dapat memberikan sugesti sugesti yang relatif mudah di terima oleh
subyek dibandingkan dalam kondisi biasa. Dengan syarat penghipnosis harus
memiliki kekuatan mental seperti kepercayaan diri dan kemampuan yang
meyakinkan untuk mensugesti.
Menurut . (Hariyono, 2018) Kekuatan pikiran bawah sadar itu dapat
dibangkitkan melalui 2 cara, yaitu:
1. Autosuggestion
Keinginan yang sangat besar dan terekam dalam pikiran bawah sadar
itulah yang dinamakan autosuggestion. Autosuggestion harus dilakukan
dengan penuh rasa percaya, melibatkan emosi dalam diri, dilakukan penuh
konsentrasi terhadap obyek yang positif, dan dilakukan secara terus menerus
atau berulang-ulang. Selanjutnya, pikiran bawah sadar inilah yang akan
mendikte semua gerak-gerik tubuh kita semacam electric statis yang
memancar dari otak keseluruh organ tubuh. Autosuggestion akan mengetuk
kesadaran (heartknock). Karena dilakukan berulang-ulang dan rutin, suatu
ketika kata-kata tersebut akan menembus pikiran bawah sadar. Lalu pikiran
bawah sadar itupun memompa semangat. Mungkin kegiatan autosuggestion
ini akan dianggap aneh oleh orang lain. Tetapi itulah salah satu cara untuk
mengubah diri dari dalam. Biasakan mendengar pola pikir positif , terstruktur
dan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang konstruktif.
Ada 6 petunjuk dalam melakukan autosuggestion, yaitu;
1. Positive : pada saat melakukan autosuggestion, pikirkan hal-hal yang
positif saja.
2. Powerful : lakukan dengan penuh keyakinan sebab dapat memberikan
kekuatan untuk berbuat sesuatu yang luar biasa.·

3
 4

3. Precise : keinginan yang hendak dicapai harus sudah dapat

dideskripsikan, karena pikiran bawah sadar hanya bisa menyusun
berdasarkan kategori.·
4. Present Tense: dalam bentuk keinginan saat ini, bukan keinginan di masa
lalu atau akan datang.
5. Personal : lakukan perubahan positif terhadap diri sendiri terlebih
dahulu.·
6. Potensial : memungkinkan untuk dicapai dalam target waktu yang telah
ditetapkan.
2. Visualization
Bila menginginkan sesuatu maka pikiran bawah sadar akan
menggambarkan apa yang didambakan itu. Dengan cara memvisualisasikan
impian terlebih dahulu, terciptalah banyak sekali karya-karya spektakuler di
dunia ini. Marcus Aurelius Antonius, seorang kaisar Romawi jaman dahulu
mengatakan, “A man’s life is what his thought make of it – Kehidupan
manusia ialah bagaimana mereka memikirkannya.” Sesuatu yang selalu
divisualisasikan manusia akan mudah terekam dalam pikiran bawah sadar.
Bahkan kekuatan visualisasi tersebut digunakan seseorang untuk mengganti
kemampuan menghafal tulisan dan gambar. Selanjutnya akan muncul
kekuatan pikiran, yang berperan sebagai penghubung antara jiwa dengan
tubuh. Sehingga tubuhpun ikut bereaksi dengan mengerahkan seluruh potensi
yang sebelumnya tidak pernah digunakan, dalam bentuk kreatifitas atau
tindakan.
Memvisualisasikan impian memungkinkan seluruh impian tercapai oleh
pikiran bawah sadar. Tuhan Yang Maha Pencipta menganugerahkan potensi
yang sama besar kepada manusia. Tidak ada ruginya membayangkan betapa
berpotensinya diri kita untuk mencapai impian-impian. Berikut ini beberapa
langkah dalam memvisualisasikan impian, yaitu: Mendefinisikan impian
Mendefinisikan impian artinya memberikan batasan atau standar akan impian
yang hendak dicapai. Kemudian, gambarkanlah semua impian seolah-olah
Anda sudah sepatutnya meraih impian tersebut. Meskipun tindakan ini

4
 5

terkesan sederhana, tetapi dari gambaran impian itulah kita akan mencoba
berbuat sesuatu untuk melakukan perubahan dan akhirnya dapat meraih cita-
cita.
Menentukan target waktu Dambakan impian itu terwujud sesuai target
yang telah ditentukan, sebab impian tanpa target waktu hanya akan menjadi
mimpi sesaat. Impian dengan target waktu akan menggerakkan kesadaran
untuk tidak segan-segan melakukan perubahan. Maka mulailah dari Berpikir
Besar, Mulai dari Yang Kecil dan Kerjakan Sekarang, Be the best, do the best,
and then let God take care the rest – Jadilah yang terbaik, lakukan yang
terbaik, biarlah Sang Pencipta menentukan sisi NilaiNya. Potensi yang kita
miliki sebenarnya sangatlah besar, kelihatannya sangat sayang jika tidak
dioptimalkan.
Melakukan berulang-ulang Melakukan ulangan artinya mengkondisikan
diri kita untuk lebih sering ingat akan impian kita. Jika sering ingat, maka
perlahan-lahan impian itu akan tertanam di alam pikiran bawah sadar. Bila
pesan sudah diterima oleh SCM (sub-conscience mind), maka dia akan
menggerakkan diri kita untuk menciptakan keputusan atau menjadikan kita
lebih kreatif. Jika impian lebih sering diimajinasikan ternyata dapat
melipatgandakan kekuatan dari pikiran bawah sadar. Imajinasi yang diulang-
ulang ini akan secara tidak langsung merangsang ilusi akan kenyataan yang
luar biasa tentang potensi kita sebagai umat manusia. Sehingga diri kita akan
berusaha keras mencapai impian yang divisualisasikan. Begitulah seterusnya
kekuatan pikiran bawah sadar bekerja dan dibangkitkan, hingga perubahan
besar terjadi dalam diri kita pada suatu waktu.

2.3 Cara mempengaruhi pikiran bawah sadar, yaitu :

1. Gunakan pola bahasa yang sederhana, mudah dimengerti (hindari
ambigu ; memiliki arti ganda) serta spesifik.
2. Gunakan kalimat yang sifatnya pribadi/personal; sebut nama atau
panggilan yang spesifik/identik.

5
 6

3. Gunakan kalimat present (sekarang/saat ini); Hindari kata Nanti,

Akan, Coba. Pikiran bawah sadar akan menterjemahkan kalimat
sugesti yang mengandung kata-kata tersebut sebagai rencana tin-
dakan bukan suatu perintah yang harus dikerjakan saat itu juga.
4. Gunakan kalimat positif; Hindari kalimat negatif dan hindari
kata Tidak boleh, Dilarang, Jangan. Sebagai contoh, kita ser-
ingkali mengatakan kepada anak-anak kita… “Adek jangan malas
ya”. Ketika hal itu disampaikan, maka pikiran bawah sadar akan
merespon kata “malas” dan justru berakibat mereka bertambah
malas belajar. Padahal tujuan kita adalah ingin agar mereka rajin
belajar, maka dalam hal ini gunakan kali mat yang positif,
seperti… “Adek, lebih rajin belajar ya”. Untuk lebih memahami
hal ini, silakan Anda berkonsentrasi dan baca kalimat perintah
berikut ini : “Anda tidak boleh membayangkan seekor kuda
berwarna hijau… Sekali lagi Anda dilarang membayangkan seekor
kuda berwarna hijau yang sedang berisi tirahat… Dan jan-
gan sekali-kali Anda membayangkan kuda yang berwarna hijau itu
sekarang berlari kencang sambil meringkik…”.
5. Lakukan secara persistent/diulang-ulang. Kalimat sugesti yang
diberikan secara berulang-ulang, semakin sering diulang semakin
kuat efeknya.
Ada beberapa situasi sugestif alamiah yang dialami oleh anak-
anak, dan situasi ini sangat efektif dalam menyampaikan sugesti kita
kepada mereka, yaitu :
a. Single Focus; Menonton film, membaca majalah atau komikke-
sayangan. Pada saat menonton film, anak sangat fokus
sehingga saat yang tepat untuk mensugesti mereka dengan
mengulas film yang mereka saksikan sebagai media belajar.
b. Asyik/Larut; Bermain, bercanda, mengobrol tentang sesuatu
yang digemari. Ketika anak asyik dan larut bermain, adalah

6
 7

kondisi yang fokus sehingga kita bisa menyam paikan sugesti

secara tidak langsung (indirect suggestion) melalui metafora.
c. Menjelang Tidur; Gelombang otak menurun Ketika menjelang
tidur, maka gelombang otak secara alamiah turun dari gelom -
bang beta, alfa, theta menuju gelom bang delta. Gelombang alfa
dan theta adalah kondisi yang sangat tersugestif.
d. Saat bangun tidur; Gelombang otak baru mulai naik. Pada saat
bangun tidur, gelombang otak dari gelombang delta secara
alamiah menuju gelombang beta melalui gelombang theta dan
alfa. Sebagaimana kondisi saat menjelang tidur maka kondisi
ini juga sangat sugestif.
e. Broken Pattern; Terkejut, Ketakutan. Saat anak terkejut atau
ketakutan, pikiran sadar sesaat tidak berfungsi dan RA S /Criti-
cal Factor terbuka sehingga pikiran bawah sadar berfungsi san-
gat optimal untuk menerima sugesti.

7
 8

BAB 3
PENUTUP

3.1 Kesimpulan
Maka dapat kita simpulkan bahwa kekuatan pikiran sadar ( mind power ), alam
bawah sadar dan bashiroh (alam rasa ) bekerja sama dalam membentuk realitas diri
Anda. Mari kita gunakan kesemuanya secara paralel dalam kehidupan ini untuk
mencapai kesuksesan. Pikiran Bawah Sadar atau yang sering kita sebut sebagai Alam
Bawah Sadar adalah bagian dari pikiran kita yang memproses intuisi (pengetahuan
tanpa belajar), gudang kreativitas, serta mengetahui penyebab dan solusi bagi masalah
pribadi kita.

3.2 Saran
Adapun saran yang diajukan dalam makalah ini, yaitu: Dalam mempelajari
kekuatan pikiran bawah sadar dan cara mempengaruhi pikiran bawah sadar. Kepada
pembaca, jika menggunakan makalah ini sebagai acuan dalam pembuatan makalah
atau karya tulis yang berkaitan dengan judul makalah ini, diharapkan kekurangan yang
ada pada makalah ini dapat diperbaharui dengan lebih baik.

8
 9

DAFTAR PUSTAKA

Faeni,Mht.MM, D. (2012). hypnoparenting. jakarta : mizan digital publishing .

Hariyono, S. A. (2018). pendidikan dan pengembangan IPTEKSKOREN. Yogyakarta :

CV Budi Utama .