ABSTRAK

EFEKTIVITAS PELATIHAN SYUKUR TERHADAP PENURUNAN TINGKAT

STRES PADA CAREGIVER LANSIA

Ismi Fatmawati
G0111048

Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran

Universitas Sebelas Maret Surakarta
Lanjut usia merupakan tahap akhir kehidupan dimana seseorang mengalami banyak
perubahan baik dari segi fisik, psikologis, maupun sosio-ekonomi. Perubahan yang begitu
kompleks membuat anak atau menantu yang berperan sebagai caregiver merasa tertekan
ketika merawat sehingga mengalami stres. Stres yang dialami caregiver mengacu pada
keadaan dimana individu merasa terbebani baik secara fisik, psikologis, sosia, finansial,
maupun waktu. Salah satu bentuk intervensi yang dapat digunakan untuk menurunkan stres
yang dialami oleh caregiver lansia adalah pelatihan syukur. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui efektivitas pelatihan syukur terhadap penurunan tingkat stres pada caregiver
lansia.
Subjek penelitian ini adalah anak atau menantu perempuan yang berpern sebagai
caregiver lansia di wilayah RW XVIII dan RW XX, Kelurahan Jebres, Surakarta. Desain
penelitian ini adalah desain eksperimen non randomized control group pretest-posttest design
dengan kelompok eksperimen dan kelompok kontrol masing-masing empat orang. Kelompok
eksperimen diberikan pelatihan syukur selama dua hari dengan menggunakan metode kuliah,
sharing, active comunication, mental imagery, simulations, relaksasi, video, instruments, dan
writing tasks. Penelitian ini menggunakan modul yang dimodifikasi dari Khoiriyah (2016)
yang mengacu pada tahapan kognitif bersyukur dari Emmons. Pengumpulan data penelitian
dengan skala The Modified Cregiver Strain Index dari Thornton & Travis ( 2003).
Hasil analisis kuantitatif uji 2 sampel Independen Mann-Whitney untuk stres saat
pretest-posttest didapatkan nilai signifikansi sebesar 0,029 < 0,05, saat pretest-follow up nilai
signifikansi sebesar 0,029 < 0,05, sedangkan saat posttest- follow up diperoleh nilai
signifikansi sebesar 0,343 > 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa pelatihan syukur memberikan
pengaruh terhadap penurunan stres pada caregiver lansia yang relatif bertahan selama
pengukuran dilakukan. Sedangkan hasil uji Wilcoxon pada kelompok eksperimen didapatkan
nilai signifikansi 0,066 > 0,05 saat pretest-posttest, nilai signifikansi 0,068 > 0,05 saat
pretest-follow up, dan nilai signifikansi sebesar 0,059 > 0,05 saat posttest-follow up. Hasil ini
menunjukkan bahwa pelatihan syukur tidak efektif menurunkan stres pada caregiver lansia.
Hasil ini mengarah pada evaluasi yang meliputi: permasalahan yang dialami caregiver
berkaitan dengan perawatan lansia yang begitu kompleks, persoalan-persoalan teknis saat
pelatihan, kondisi subjek saat pelatihan, dan media yang digunakan dalam pelatihan.

Kata kunci : Pelatihan Syukur, Stres, Caregiver, Lansia

 ABSTRACT
A TRAINING OF GRATITUDE TO LOWER STRESS LEVEL ON ELDERLY
CAREGIVERS
Ismi Fatmawati
G0111048

Psychology Department Faculty of Medicione

Sebelas Maret University of Surakarta
Elderly is the final stage of life in which a person undergoes many changes in terms of
physical, psychological, and socio-economic. Such complex changes make the child or
daughter-in-law who acts as a caregiver feeling depressed when nursing so as to experience
stress. The stress experienced by caregiver refers to the situation in which the individual feels
burdened physically, psychologically, socially, financially, and time. One form of
intervention that can be used to reduce stress experienced by elderly caregivers is the
training of gratitude. This study aims to determine the effectiveness of the training of
gratitude towards the decrease of stress level in elderly caregiver.
The subjects of this research are daughter or daughter- in -law who act as elderly
caregivers in RW XVIII and RW XX, Jebres, Surakarta. The design of this research is a non-
randomized control group pretest-posttest design with experimental group and control group
of four people each. The experimental group was given two-day gratitude training using
lecture, sharing, active comunication, mental imagery, simulations, relaxation, video,
instruments, and writing tasks methods. The study used a modified module from Khoiriyah
(2016) which refers to the grateful cognitive stage of the Emmons. The data collect by The
Modified Cregiver Strain Index from Thornton & Travis (2003).
The result of quantitative analysis to test two independent samples Mann-Whitney for
stress obtained p value of 0.029 < 0,05 at pretest-posttest, pretest to follow up obtained p
value of 0.029 <0,05, and posttest-follow up obtained p value of 0.343 > 0,05. This suggests
this gratitude training has an effect on stress reduction in elderly caregivers that are
relatively viable during the measurements. While, Wilcoxon test results in the experimental
group obtained p value of 0.066 > 0,05 during pretest-posttest, the pretest-follow up obtained
p value of 0.068 > 0,05, and the posttest-follow up obtained p value of 0.059 > 0,05. These
results suggest that the gratitude training is ineffective in reducing stress in elderly
caregivers. These results lead to evaluations that include: the problems experienced by
caregiver in relation to aging care of the elderly, technical issues during training, subject
conditions during training, and media used in training.

Keywords: Gratitude Training, Stress, Caregiver, Elderly