Assalamualaikum WR.WB.
Nah pada kesempatan kali ini saya punya beberapa video
Selamat Pagi....(Pagi, pagi, pagi luar biasa...yihaaaa...)
Perkenalkan nama saya Febriana Dita Dewanti, bisa
dipanggil Dita atau Febri, sehari2nya saya bekerja sebagai
bidan pelaksana di RS wijaya Kusuma. Pada kesempatan
yang berbahagia ini saya mendampingi ibu2dan bapak2 yg
ada dsini, kita akan sama2 belajar mengenai apa itu Prentaal
Gentle Yoga. Baiklah sebelum saya memulai acara ini, saya
persilahkan ibu2 untuk mengisi nama pada kertas yang
sudah panitia bagikan. Silahkan ditulis dengan huruf balok
nama panggilan ibu. Baiklah silahkan tempel nama i=tsb
didada ibu
Kita akan membuat kesepakan pada acara ini, yg pertama
kalau saya bilang
Halo...jawabnya Haiii
Kalau saya bilang Hamil.....siapa takut.....
Prenatal Gentle Yoga...Bumil sehat...bayi selamat....
Kehamilan ? Kehamilan adalah masa di mana seorang
wanita membawa embrio atau fetus di dalam tubuhnya.
Kehamilan adalah proses yang fisiologis ( proses yang alami
dan normal) yang dialami oleh perempuan. Nah embrio atau
fetus itu sendiri sebenanrnya adalah benda asing didalam
tubuh sang ibu, maka dari itu kenapa pada trimester2 awal
ibu hamil sering sekali merasakan banyak keluhan, hal itu
disebabkan karena adanya perubahan2 fisiologis pada ibu
hamil ( dalam arti lain ibu hamil tersebut beradaptasi
terhadap kehadiran janin pada tubuhnya.
Tanggung jawab siapa? Ayah atau ibu? Kehamilan
merupakan tanggungjawab ayah dan ibu. Ayah sebagai
pendukung emosianal ibu, sedngkan ibu adalah media
tempat tumbuh dan berkembangnya janin. Jadi pasangan
suami istri itu mempunyai peranan yang sama2 penting,
harus saling melengkapi satu sama lain.
Yang harus mempersiapkan siapa? Tentu saja ayah dan ibu,
suami dan istri
Bagaimana cara menjalani kehamilan yang menyenangkan,
dan bagaimana mempersiapkan persalinan yang nyaman
tanpa rasa takut? Salah satunya adalah mengikuti kelas
prenatal gentle yoga ini
yang layak kita tonton bersama sebagai pengantar kita
sebelum mengikuti kelas Yoga.
Video 1
Video 2
Baiklah...kelas prenatal Gentle Yoga kali ini akan
menghadirkan seorang trainer muda yang cantik yang
sudah malang melintang didunia perYogaan tanah air...
Baiklah mari kita sambut narasumber kita, Bidan Ika
Puspitasari, give applause buat mbak Ika....Ini dia yang
akan ngajarin kita cara2 agar kehamilan ibu2 semuanya
berjalan lancar dan menyenangkan.....sbeelum kita mulai
mari kkita lihat profilnya bersama2....
Check it out....
Prenatal gentle yoga adalah jenis yoga yang didesain khusus
untuk ibu hamil. Fokus yoga ini adalah pada pernapasan
dan gerakang-gerakan yang bisa menghilangkan
ketidaknyamanan selama kehamilan. (sumber: Bidan kita)
Proses kelahiran adalah masa yang istimewa dalam
kehidupan seorang wanita. Bahkan saking istimewanya,
seorang wanita berusia lanjut pun masih dapat mengingat
proses kelahiran setiap anaknya. Kelahiran adalah masa
yang istimewa dan penuh keajaiban, sehingga perlu
dirayakan dan dipersiapkan sebaik-baiknya.
Kesimpulannya, berlatih yoga dapat menciptakan
lingkungan terbaik bagi jiwa ibu, dan jiwa bayi yang
dikandungnya.
Demikian tadi serangkaian acara Prenatal Gentle Yoga kali
ini, semoga dapat memberikan manfaat yang lebih untuk
Ibu2 sekalian. Smeoga ibu2 sekalian bisa melewati masa
kehamilan ini dengan meneyenangkan, melewati prososes
persalinan dengan lancar dan bayi selamat. Kami dari
segenap panitia, mohon maaf apabila kesalahan,
kekurangan dalam penyelenggaraan acara ini. Semoga kita
bisa bertemu lagi di kesempatan yg lain. Salam Sehat selalu