SMK USJ 8 Komited RANCANGAN Halaman 1

melaksanakan PENGAJARAN DAN

PDP ABAD 21 PEMBELAJARAN HARIAN Minggu 8
TARIKH / HARI 19.02.19 Selasa KEMAHIRAN BAHASA
MASA 1.20-2.20 MEMBACA
TING. / PERALIHAN
BIL.MURID
MATA BAHASA MELAYU SISTEM BAHASA
PELAJARAN
TEMA/TAJUK PERPADUAN Tatabahasa

STANDARD 2.2 Membaca dan memahami makna

KANDUNGAN perkataan, rangkai kata, ayat dan AKTIVITI PDPC ABAD KE-21
perenggan Komunikasi √
Kreativiti
STANDARD 2.2.1 Membaca, memahami, menyatakan Kolaboratif
PEMBELAJARAN makna perkataan dan rangkai kata dengan
Kritis
menggunakan glosari, kamus serta
tesaurus dengan betul dan tepat. Nilai :
Lain-lain (nyatakan)
OBJEKTIF ...............................................
Pada akhir pembelajaran, murid dapat
PEMBELAJARAN
a. Membaca dan memahami ayat serta
perenggan dengan memberikan KBAT
maksud yang tersurat dengan betul dan Mengaplikasi √
tepat
Menganalisis
b. Membaca dan memahami ayat serta Menilai
perenggan dengan memberikan maksud Mencipta
yang tersirat dengan betul dan tepat.

LANGKAH Guru mengedarkan petikan mengenai

kompang. EMK
Bahasa
Kelestarian Alam
Sekitar
Nilai Murni √
Sains & Teknologi √
AKTIVITI 1. Murid dibahagikan
UTAMA kepada 6 kumpulan. Patriotisme

2. Setiap kumpulan Kreativiti dan Inovasi

terdiri dari 2 murid. Keusahawanan
3. Guru meminta
murid-murid
membaca petikan
berkenaan kompang
 4. Guru meminta murid Teknologi Maklumat &
membaca dan Komunikasi
menggariskan maklumat
penting.
Kelestarian Global
5. Guru meminta murid
menyebut perkataan
yang berwarna biru Pendidikan Kewangan
dengan kuat dan
betul.guru membimbing Lain-lain (nyatakan)
sebutan murid agar
betul. ..............................................

6.Guru meminta murid

menjawab soalan untuk
menunjukkan murid
faham isi tersurat dan
tersirat yang terdapat
dalam ayat dan
perenggan.

PENUTUP 7. Guru memberi PENTAKSIRAN BILIK DARJAH

penerangan tambahan. Latihan Bertulis √
Lisan √
Kuiz
Pembentangan
lain-lain (nyatakan)
ABM / BBM / Buku Teks/ Peta I-Think
BBB / TMK / ...............................................
SUMBER
REFLEKSI & PETA I-THINK
TINDAKAN 6/14 dapat membaca dengan jelas, 8 Peta Bulat
SUSULAN UNTUK dibimbing oleh guru.
MURID Soalan pemahaman akan diberi pada hari
Rabu 20.2.2019
PENGETUA / PENCERAP
 HARI : SELASA
MINGGU 8 TARIKH : 19.02.2019
MATA PELAJARAN:
MASA : 2.20 -2.50 TINGKATAN : 2 J/2E
PENDIDIDIKAN KESIHATAN
CARA MENANGANI RISIKO PENYALAHGUNAAN BAHAN
TAJUK
Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan
STANDARD KANDUNGAN bahan kepada diri, keluarga dan masyarakat

2.1.1 Menghuraikan risiko penyalahgunaan bahan.

2.1.2 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam
STANDARD PEMBELAJARAN
menangani risiko penyalahgunaan bahan.

Pada akhir PdPc murid-murid dapat :-

1. Memberi sekurang-kurangnya 3 contoh risiko penyalahgunaan
bahan
2. Menghubungkaitkan risiko penyalahgunaan bahan dalam kehidupan
OBJEKTIF harian.
3. Mendemonstrasi kemahiran kecekapan psikososial dalam
menangani penyalahgunaan bahan.
4. Memilih tindakan yang sesuai untuk tidak melibatkan diri dalam
penyalahgunaan bahan.
EMK Sains
BBM BUKU TEKS, RISALAH
Set Induksi:
Guru bertanya kepada murid-murid sama ada pernah makan ubat ?
Apakah tujuan makan ubat?
Guru meminta murid-murid mengimbas kembali apa yang dipelajari
semasa di tingkatan satu perbezaan antara ubat dan dadah.
Aktiviti:
Murid-murid dibahagikan kepada 3 kumpulan .
Setiap kumpulan diminta menyenaraikan risiko-risiko penyalahgunaan
bahan.
Murid-murid diminta berbincang hubungkait risiko penyalahgunaan
AKTIVITI bahan dalam kehidupan harian.
Murid-murid berbincang dan menyenaraikan cara menangani situasi
berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga dan
masyarakat.
Setiap kumpulan menulis dapatan kumpulan masing-masing pada
kertas mah-jong dan mempamerkan dapatan kumpulan masing-
masing.
Setiap kumpulan bergerak dan menilaai dapatan kumpulan lain dan
memberi komen (Gallery Walk)
Penutup:
Sesi soaljawab guru dan murid.
14/14 murid dapat memberi sekurang-kurangnya 3 contoh
risiko penyalahgunaan bahan
10/14 murid dapat menghubungkaitkan risiko penyalahgunaan
REFLEKSI bahan dalam kehidupan harian.
10/14 murid dapat menyenaraikan tindakan yang sesuai untuk
tidak melibatkan diri dalam penyalahgunaan bahan.
Guru memberi penerangan pengukuhan kepada 74murid.
CATATAN
MINGGU : 8 TARIKH 19.2.2019
MASA: 3.20 -2.50 HARI SELASA
KELAS: 2 Tekun
MATA PELAJARAN: Sains
TEMA: 2.0 EKOSISTEM
STANDARD KANDUNGAN: Saling bersandaran dan interaksi antara organisma dan antara
organisma dengan persekitaran
STANDARD PEMBELAJARAN: 2.3.3 Berkomunikasi mengenai contoh interaksi
antara organisma hidup dan mengaplikasi interaksi tersebut dalam
kehidupan harian..
KRITERIA KEJAYAAN: Murid dapat:-
1. Memberi sekurang-kurangnya 3 contoh kawalan biologi.
2. Menerangkan sekurang-kurangnya 3 kebaikan kawalan biologi
berbanding kawalan kimia.
3. Menyatakan sekurang-kurangnya 3 impak kawalan biologi dalam
jangkamasa lama.
AKTIVITI:
1. SET INDUKSI: Guru mengajukan soalan :-
1. Bagaimana petani mengawal tanaman daripada serangga
perosak?
2. Apakah bahan yang digunakan?
3. Apakah kesan jangka Panjang penggunaan bahan terhadap
ekosistem?
2. PERKEMBANGAN: 1. Murid dibahagikan kepada 6 kumpulan.
2. Guru meminta murid mencari maklumat dan membuat
persembahan multimedia bagaimana interaksi antara mangsa
pemangsa digunakan dalam kawalan biologi bagi
mengawal musuh tanaman.
3. Murid-murid berbincang kebaikan kawalan biologi berbanding
kawalan kimia serta impak kawalan biologi dalam
jangkamasa yang lama.
3.PENUTUP Guru membuat rumusan dan sesi soaljawab bagi mendapatkan
maklum balas dari murid.
ELEMEN MERENTAS KURIKULUM Sains dan Teknologi

BAHAN BANTU MENGAJAR/BBM Buku Teks/Buku Kerja Science Process Skills

REFLEKSI : 1. 8/18 dapat memberi sekurang-kurangnya 3 contoh kawalan
biologi.
2. 8/18 dapat menerangkan sekurang-kurangnya 3 kebaikan
kawalan biologi berbanding kawalan kimia.
3. 8/18 dapat menyatakan sekurang-kurangnya 3 impak kawalan
biologi dalam jangkamasa lama.
Catatan : 10 Murid diberi penerangan dan latihan pengukuhan.

AKAN DATANG/NEXT LESSON 2.3.5 Meramalkan bagaimana perubahan dalam ekosistem

mempengaruhi sumber yang ada dan keseimbangan antara
populasi.
 HARI : SELASA
MINGGU 8 TARIKH : 19.02.2019
MATA PELAJARAN:
MASA : 4.40 – 5.40 TINGKATAN : 1J/1T
PENDIDIDIKAN KESIHATAN
TAJUK Kapasiti Aerobik
STANDARD KANDUNGAN 3.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik.
3.1.1 Mengira kadar nadi rehat dan kadar nadi maksimum diri sendiri
untuk mendapatkan kadar nadi latihan.
3.1.2 Melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik tiga hingga
enam kali seminggu berdasarkan prinsip frekuensi, intensiti, jangka
STANDARD PEMBELAJARAN
masa aktiviti dan jenis aktiviti (F-Frequency, I-Intensity, T-Time, T-Type
(FITT)).
5.1.2 Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa
melakukan aktiviti secara individu dan berkumpulan.
Pada akhir PdPc murid-murid dapat :-
1. Mengira kadar nadi rehat dan kadar nadi maksimum diri sendiri.
2. Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan
OBJEKTIF
melalui regangan PNF dan daya tahan otot.
3. Mengenal pasti otot trisep, abdominal dan gastroknemius pada
badan sendiri.
EMK Sains
BBM Kon, exercise mat, jam randik
Murid melaksanakan aktiviti F.I.T.T (Frequency, Intencity, Type, Time)
Enam stesen disediakan.
Guru memberi demonstrasi aktiviti yang perlu dilaksanakan pada setiap
stesen.
1. Murid -murid menjalankan aktiviti PNG secara berpasangan.
Stesen 1 Regangan hamstring
Stesen 2 Regangan oblique
Stesen 3 Regangan quadriceps
Stesen 4 Regangan Latissimus Dorsi
AKTIVITI
Stesen 5 Regangan Eractor Spinae
Stesen 6 Regangan Gluteus
Setiap pasangan akan bergerak ke stesen dan melakukan aktiviti selama
15 saat.
2. Murid melaksanakan senaman kapasiti aerobic dengan bergerak dari
stesen ke stesen.
3. Murid melaksanakan aktiviti daya tahan otot berdasarkan prinsip
FITT dari stesen ke stesen.

1. dapat mengira kadar nadi rehat dan kadar nadi maksimum diri
2. 28/28 dapat melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti
REFLEKSI aerobik, kelenturan melalui regangan PNF dan daya tahan otot.
3. 20/28 dapat mengenal pasti otot trisep, abdominal dan
gastroknemius pada badan sendiri

8 murid diberi penerangan dan tunjuk ajar.

CATATAN
 HARI : SELASA
MINGGU 8 TARIKH : 19.02.2019
MATA PELAJARAN:
MASA : 5.40 – 6.40 TINGKATAN : 2U/2S
PENDIDIDIKAN KESIHATAN
TAJUK DAYA TAHAN OTOT DAN KEKUATAN OTOT
Senaman Daya Tahan dan Kekuatan Otot
STANDARD KANDUNGAN 3.3 Melakukan senaman daya tahan dan kekuatan otot dengan lakuan
yang betul
3.1.1 Mengira kadar nadi rehat dan kadar nadi maksimum diri sendiri
untuk mendapatkan kadar nadi latihan.
3.1.2 Melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik tiga hingga
enam kali seminggu berdasarkan prinsip frekuensi, intensiti, jangka
STANDARD PEMBELAJARAN
masa aktiviti dan jenis aktiviti (F-Frequency, I-Intensity, T-Time, T-
Type (FITT)).
5.1.2 Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa
melakukan aktiviti secara individu dan berkumpulan.
Pada akhir PdPc murid-murid dapat :-
1. Mengira kadar nadi rehat dan kadar nadi maksimum diri sendiri. 2.
2. Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan
OBJEKTIF
melalui regangan PNF dan daya tahan otot.
3. Mengenal pasti otot trisep, abdominal dan gastroknemius pada
badan sendiri.
EMK Sains
BBM Kon, exercise mat, jam randik
Murid melaksanakan aktiviti F.I.T.T (Frequency, Intencity, Type, Time)
Enam stesen disediakan.
Guru memberi demonstrasi aktiviti yang perlu dilaksanakan pada
setiap stesen.
1. Murid -murid menjalankan aktiviti PNG secara berpasangan.
Stesen 1 Regangan hamstring
Stesen 2 Regangan oblique
Stesen 3 Regangan quadriceps
Stesen 4 Regangan Latissimus Dorsi
AKTIVITI Stesen 5 Regangan Eractor Spinae
Stesen 6 Regangan Gluteus
Setiap pasangan akan bergerak ke stesen dan melakukan aktiviti
selama 15 saat.
2. Murid melaksanakan senaman kapasiti aerobic dengan bergerak
dari stesen ke stesen.

3. Murid melaksanakan aktiviti daya tahan otot berdasarkan prinsip

FITT dari stesen ke stesen.

1. 20/24 dapat mengira kadar nadi rehat dan kadar nadi maksimum
diri
2. 24/24 dapat melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti
REFLEKSI
aerobik, kelenturan melalui regangan PNF dan daya tahan otot.
3. 20/24 dapat mengenal pasti otot trisep, abdominal dan
gastroknemius pada badan sendiri
4 murid diberi tunjukajar semula.
CATATAN