Kesimpulan Dari Trend Dan Issue Dimensia Pada Lansia

Didalam trend dan issue yang saya dapat bahwa gaya hidup tidak sehat bisa meningkatkan
risiko sesorang terkena dimensia. Dengan mengkonsumsi makanan simbang dapat juga
mencegah dimensia, yang mana otak juga membutuhkan le,ak sehat, protein tanpa lemak,
serta vitamin dan mineral. WHO merekomendasikan olahraga aerobik dengan intensitas
sedang lima kali seminggu dengan masing-masing sekitar 30 menit dapat mengurangi resiko
terkena dimensia. Ada juga dengan melakukan jalan kaki secara rutin juga dapat mencegah
risiko terjadinya dimensia.

Menurut studi yang dipublikasikan dalam jurnal menyebutkan wanita kurang tidur yang
kurang dari enam jam risiko terkena dimensia meningkat 36 persen. Adapun tentang khasiat
kafein yang mampu melindungi seseorang dari serangan dimensia, yang mana telah
diidentifikasi terdapat 24 senyawa termasuk kafein yang berpotensi meningkatkan enzim
dalam otak sehingga dapat melawan dimensia.

Adapun yang bisa mengurangi dan menunda degenerasi saraf otak yaitu jamur dan asam
sitrus. Karena dapat meningkatkan produksi senyawa yang menguatkan pertumbuhan neuron
dalam otak. Karena pada asam sitrus mengandung sejumlah flavanoid tertentu yang dapat
melindungi neuron di otak sehingga mencegah peradangan pada otak.

Beberapa aplikasi dan seni musik yang bisa dan efektif untuk mengelola agitasi (kegelisahan)
pada pasien yang menderita dimensia, karena aplikasi tersebut termasuk intervensi
nonfarmakologis karena tidak memberikan obat-obatan bagi sipenderita. Dan dengan
menggunakan media musik bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri para penderita
dimensia. Karena dapat membantu penderita untuk mengasah keterampilan otak mereka
sekaligus merasakan kegembiraan yang biasanya sulit dirasakan penderita.