Anda di halaman 1dari 2

`

APA ITU
FAKTOR YANG MUNGKIN
PERKAPURAN SENDI LUTUT?

Penyakit sendi lutut yang sering terjadi seiring Usia: usia yang lebih tua
penuaan umur. Meskipun teori mengatakan meningkatkan resiko terjadinya
bahwa perkapuran lutut ini banyak terjadi pada perkapuran lutut
usia lanjut namun tidak menutup kemungkinan Jenis kelamin: laki-laki diatas
jika perkapuran lutut ini terjadi pada usia muda umur 50 tahun lebih beresiko

Ras: orang kulit hitam beresiko


dibanding dengan kulit putih

OSTEOARTRITIS Perkapuran lutut mungkin sebagai


penyakit keturunan

merokok: dapat meningkatkan


kandungan racun dalam darah
Belum diketahui secara pasti penyebab
Vit.D: tidak mengkonsumsinya
terjadinya penyakit perkapuran sendi lutut ini,
risiko meningkat3x lipat
namun ada beberapa faktor yang mungkin
dapat menyebabkan penyakit perkapuran sendi Pekerjaan: banyak ditemukan
lutut. pada pekerja fisik berat

Aktivitas fisik: seperti berdiri


lama, berjalan jauh

Kebiasaan olahberjalan
raga: olahraga yang membebani
jarak jauh
lutut seperti sepak bola, lari maraton, dan
kungfu

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN


UNIVERSITAS JEMBER
2017
BAGAIMANA JIKA SUDAH TERJADI BAGAIMANA MERAWAT DIRI
JANGAN MELAKUKAN
PERKAPURAN LUTUT??? SENDIRI SETELAH OPERASI TKR?

Lari atau jogging


1. Menjaga berat badan
2. Menjaga stabilitas dan pergerakan
Datang Ke Pelayanan Kesehatan sendi
3. Mengatur gaya hidup untuk
menjaga tekanan yang tidak perlu
Perkapuran Perkapuran pada sendi
Ringan (tahap Berat (tahap 4. Menghindari perjalanan yang Latihan yang terlalu padat
awal) lanjutan) panjang dan berbukit-bukit pada
tanah yang keras. Olahraga putaran (tenis, bola
5. Menghindari membawa barang- basket)
barang yang berat
Penurunan berat Total Knee
6. Menghindari berdiri dalam waktu
badan, terapi fisik, Replacement
yang lama
terapi kerja, (TKR) atau
7. Gunakan tongkat untuk
minum obat yang Penggantian
mengurangi tekanan pada sendi-
diresepkan dokter, lutut total
sendi lutut
menjaga pola
makan dan pola
8. Memakai sepatu yang nyaman dan Sepak bola
hak yang rendah.
aktifitas
9. Olahraga: yang dianjurkan adalah
berenang dan bersepeda.
prosedur bedah yang dilakukan pada
sendi lutut untuk mengganti bantalan
tulang rawan pada sendi lutut dengan
bantalan buatan dari besi.

Anda mungkin juga menyukai