SUSUNAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)
HIPERTENSI ( HT )

HARI/TANGGAL :
WAKTU :
TEMPAT :
SASARAN :
MATERI :
PELAKSANA :

Diagnosa Keperawatan
Kurang pengetahuan berhubungan dengan kurang terpaparnya informasi.

Rencana Keperawatan
1. Tujuan Pembelajaran
a. Tujuan Umum
Klien mampu memahami dan mengetahui tentang penyakit Hipertensi.
b. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan dalam waktu 15 menit klien akan dapat :
o Klien memahami dan mengetahui tentang hipertensi.
o Klien mampu mengidentifikasi penyebab terjadinya hipertensi
o Klien memahami dan mengetahui tanda dan gejala hipertensi
o Klien akan dapat mengetahui akibat dari hipertensi
o Klien dapat mengetahui cara pencegahan hipertensi.
o Klien dapat mengetahui jenis makanan yang boleh dimakan
2. Media Pembelajaran
a. Leaplet
b. Poster
c. Media (mengkudu, daun salam, mentimun, bawang putih)
3. Materi Penyuluhan
a. Apa itu Tekanan Darah Tinggi/Hipertensi ?
b. Apa saja yang dapat menyebabkan penyakit Hipertensi?
c. Apa saja tanda dan gejalanya ?
d. Apa akibat dari penyakit Hipertensi ?
e. Kapan tekanan darah kita dikatakan tinggi ?
f. Bagaimana cara mencegahnya ?
g. Jenis makanan yang bagaimana yang boleh dimakan ?

4. Metode Pembelajaran
a. Ceramah
b. Diskusi
c. Praktek

5. Rancangan Rencana Pembelajaran

NO KEGIATAN WAKTU
PBC PBD PBP
1 Pembukaan 2 Menit - -
2 Penyampaian materi 5 Menit 5 Menit 5 Menit
3 Penutup 3 Menit - -
 6. Kegiatan Belajar Mengajar
FASE/WAKTU KEGIATAN PENYULUHAN
Pembukaan Menyiapkan diri
Mengucapkan salam pembuka
Menyampaikan tujuan
KEGIATAN KELUARGA
Menyiapkan diri, tempat dan
waktu
Menjawab salam pembuka

Penyampaian Apa itu Tekanan Darah

Materi Tinggi/Hipertensi
Apa saja yang dapat menyebabkan
penyakit Hipertensi
Apa saja tanda dan gejalanya Mendengarkan Materi
Apa akibat dari penyakit Hipertensi
Kapan tekanan darah kita dikatakan
tinggi

Bagaimana cara mencegahnya

Jenis makanan yang bagaimana yang
boleh dimakan

Evaluasi
Memberikan reinforcement positif
Mengajukan pertanyaan
terhadap jawaban yang diberikan oleh
Penutup Menjawab pertanyaan dengan
sasaran (Keluarga)
baik dan benar
Menutup acara dengan mengucapkan
Menjawab salam penutup
salam penutup

7. Kriteria Evaluasi
 Setelah diberikan penyuluhan tentang Hipertensi Ny.N diberikan
pertanyaan secara lisan
 Coba bapak / ibu sebutkan apa itu Tekanan Darah Tinggi/Hipertensi ?
 Coba bapak / ibu sebutkan apa saja yang dapat menyebabkan penyakit
Hipertensi?
 Coba bapak / ibu sebutkan apa saja tanda dan gejalanya ?
 Coba bapak / ibu sebutkan apa akibat dari penyakit Hipertensi ?
 Coba bapak / ibu sebutkan kapan tekanan darah kita dikatakan tinggi ?

 Coba bapak / ibu jelaskan bagaimana cara mencegahnya ?

 Coba bapak / ibu sebutkan jenis makanan yang bagaimana yang boleh
dimakan ?

8. Seting tempat

Keterangan : : Pembimbing : Audiance

: Penyaji
 MATERI PENYULUHAN
Apa itu Tekanan Darah Tinggi/Hipertensi ?
Tekanan daarah tinggi/Hipertensi adalah suatu penyakit dimana keadaan tekanan
darah lebih dari 140 mmhg sistolik dan 90 mmhg diastolik (ditulis 140/90).

Apa saja yang dapat menyebabkan penyakit ini ?

1. Penyakit Ginjal
2. Kelainan Hormonal
3. Obat – obatan

Apa saja tanda dan gejalanya

Gejala pada hipertensi timbul, jika: terjadi perubahan pada jantung dan pembuluh
darah (pada hipertensi primer), kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu, dll.
Keluhan/ tanda – tanda yang sering dirasakan adalah sakit kepala, kelelahan, mual,
muntah, sesak napas, gelisah, pandangan jadi kabur,dll.

Apa akibat dari penyakit ini ?

1. Resiko terhadap stroke
2. Gagal Jantung
3. Gagal Ginjal
4. Serangan Jantung
Kapan tekanan darah kita dikatakan tinggi ?

Tekanan
Tekanan
Darah Bagian
Darah Bagian
Kategori Bawah
Atas (Sistolik)
(Diastolik)

dibawah 130 dibawah 85

Normal
mmhg mmhg

130-139
normal tinggi 85-89 mmhg
mmhg

140-159
stadium 1 90-99 mmhg
mmhg
(hipertensi
ringan)

160-179 100-109
stadium 2
mmhg mmhg
(hipertensi
sedang)

180-209 110-119
stadium 3
mmhg mmhg
(hipertensi
berat)

stadium 4
210 mmhg 120 mmhg
(hipertensi
atau lebih atau lebih
maligna)

Bagaimana cara mencegahnya ?

Merubah pola hidup, yaitu :

 Pasien dengan berat badan berlebihan dianjurkan menurunkannya dalam batas
normal dengan olahraga teratur.
 Mengurangi pemakaian garam yang berlebihan.
 Olahraga yang tidak terlalu berat, tapi teratur.
 Kurangi bahkan menghentikan rokok, alkohol dan hindari stress.
 Membatasi makanan yang mengandung lemak.
 Sebaiknya kontrol secara teratur untuk mengetahui tekanan darah.

Jenis makanan yang bagaimana yang boleh dimakan ?

1. Makanan yang harus dihindari, yaitu : roti/kue yang diolah dari garam dapur,
lidah, otak, keju, asinan, bumbu yang mengandung garam, soda kue, kecap, terasi,
vetsin, petis, tauco. Asupan daging, ikan, telur, susu, jeroan, sebaiknya dibatasi.
2. Makanan yang dibolehkan, yaitu : bahan makanan segar yang diolah tanpa garam,
makanan yang berasal dari tumbuh – tumbuhan, kacang – kacangan, minyak
goreng, sayuran, buah – buahan.
3. Rasa tawar pada makanan dapat diperbaiki dengan pemakaian bumbu tanpa
natrium seperti gula, cuka, bawang putih, bumbu dapur.