Dilanjutkan deng: ‘8, PENGURUTAN IV =
sgeraken yang terakhir Merongsong pay
‘metintang | yaitu ‘dengan mengompreskan
eda telapak tangan hhangat dan air dingin sec
bawah kedua payudara tit bergantian dengan. memah
ddan kanan, Kemudian secara| _waslap,dilakukan sebanyak 15
bersamaan digerak ~ gerakan| —~ 30 kali. Bisa juga dilakukan
keatas sambil_ menyentut ‘leh ibu pada saat akan mandi |
sedikit payudara dan dilepa Gi kamar mandi dengan
Perlaharriahan,lakukanlah| ——menggunakan wackom kedil
Sebonyak 15 30 kali. berisi air hangat diguyur atou
6. PENGURUTAN I vicprat —— cpratkan ke
Salah satu tangan| = payudara dan untuk alr
menopang payudara sedang} _cinginnya bisa dliakukan saat
‘tangan yang lainnya mengurut) —_ibu mandi dengan air cingin.
payeders ca pangial menuju] Selanutnya —"" dkerngkan
putting susu dengan tangan| dengan handuk dan alat ~ alat
dlikepalkan. Lakukanlah| yang dipakai dibereskan.
sebanyak 15 — 30 kali. "membersiblaan putting
2. PENGURUTAN III ‘susu dengan sabun atau.
‘Satu payudara dan telapak| alcohol Karena dapat
tanagn —_menopang yang) menyebabkan putting sus
fainnya menggenggam dan} lecet/ sakit
‘mengurut dari pangkal menuju| @ Perawatan_ditakukan 2 kali
‘putting sus. Lakukaniah
bergantian pada’
fara Kiran Kanan.
‘Lakulaniah sebanyak 15 ~ 30.
_ PROGRAM STUI PROFEST NERScllakukan pada sazt kehamitan
{ante natal) dimana dimulai pada
‘sia kehamilan 4 atau 6 bulan,
dan pada saat satelah melabirkan
(post partum )
Cara perawatannya_yaitu
‘dapat dilakukan sambil duduk
‘dibangku atau bisa juga saat ibu
sbelum mau mandi sambil
sebelum memulai_ kita
‘erlatih dahule
iapkan codikit poralatan
int
Handuk 2 buah
Wastap 2 buah
‘dengan peniti agar tidak jatuh,
2. Dokatkan tempat —_untuke
“menemoung air susu, apabila
“ada. air susu yang ‘menetes
“pada saat pengurutan nanti,
‘bila periu ditampuna pada
cuk plastik
spres putting dengen kepes
“Sudan ibe! minyak
‘atau baby oil Selama
urang lebih 5
bbuang kapas kotor
sempah,
4 Licinkan kedua tangan.
rminyak talu temparkan
telapak tangan tadi di
kkedua payudara,
‘5. Pengurutan 1
Lalakan pengurutan, rah
pengurutan "dimulal _kearah
Bias kemudian kesamping,
telapak tangan iri kearah|
semping iri dan telapak|
tangan karan kearah set
Kanan. Solanjutnya diteruskan
kearah bawah— sampi
Lakukan _pengurutan
‘sebanyak 15~ 30 kali.
“Solanjutnya lotaklan kocua|
elapak tangan disolah satu!
payudara bagian bawehnye
“dengan posisi telapak tangan|
yang satu diatas dan yang satu!
-dibawah (posisi_bertumpuk).
Lalu digeraklan—secara)
bergantian keatas _2ambil
tuh_daerah_payudare|
satunya. lagl, Wakukan
yak 15 — 30 kali