3 Cara Mengatasi Rasa Takut Dalam Waktu Singkat-1 PDF
3 Cara Mengatasi Rasa Takut Dalam Waktu Singkat-1 PDF
Bersama :
www.syafiiefendi.com
PENGANTAR
Setiap orang punya rasa takut, karena merupakan bagian dari perasaan
seseorang. Tapi, kadarnya berbeda antara seorang dengan yang lainnya. jika takut
yang dirasakan berlebihan dan menguasai hidup Anda, itu yang tidak sehat dan
dapat mengganggu proses Kesuksesan dan Keberhasilan Hidup Anda.
Kali ini saya dan tim akan sharing tentang 3 Cara Sederhana bagaimana seorang
Thony Robbins (#no.1 success coach in the world) bisa mengatasi rasa takut dan
merubah nya dalam 3 langkah sederhana.
Semoga Bermanfaat,
Salam Unlimited !
Syafii Efendi
1. Merubah Gerak
Seperti dikatakan Guru saya Thony Robbins bahwa “our emotion is created by
our motion”. Emosi kita ditentukan oleh Gerakan kita.
Orang yang jalan nya loyo sudah pasti dalam masalah, resah, ragu-ragu. Jadi
ketika anda dalam kondisi emosi yang tidak baik, sebisa mungkin Anda
merubah gerak. Bisa dengan lonjak-lonjak, lari sprint, menjerit, dll. Saya secara
pribadi menggunakan metode lonjak-lonjak untuk merubah emosi tadi.
Perlu anda pastikan bahwa ketika Anda sedih, menangis atau resah tadi
MASALAH yang anda hadapi tidak akan berubah, kecuali Anda datang untuk
menyelesaikan nya.
Orang sukses juga mengalami perasaan tidak pada tempat nya, tetapi orang
sukses bisa mengarahkan perasaan negatif nya ke arah yang DAHSYAT,
berbeda dari orang kebanyakan.
2. Identitas/Defenisi
Saya adalah,
Uang adalah,
…. adalah …..
Misal nya anda memberi Defenisi “Uang adalah akar dari segala kejahatan”
maka otak anda akan NETRAL dan tidak MENGEJAR tujuan tadi. Identitas
atau Defenisi ini sangat penting, karena jika salah Anda tidak akan
termotivasi untuk mengejar tujuan Anda yang baik tadi.
3. Merubah Kata-Kata
Pilihan kata akan mempengaruhi hidup Anda. Saran saya dalam sesi ini
Anda harus puasa ngomong negatif. Misal nya :
Saya lagi Malas nih diganti dengan Saya lagi Cas Batrey
Saya ditipu 10 Juta Rupiah diganti dengan Ongkos Belajar saya 10 Juta
Boleh saja keadaannya sedang tidak baik, tetapi Anda bisa jawab dengan
yang Terbaik. Agar seluruh energi tubuh Anda mengarah kepada solusi dan
cara agar Masalah Anda akan selesai dan Anda terus akan maju.
Semoga Bermanfaat,
Salam Unlimited !