1 Pengenalan
Tekanan merupakan suatu istilah yang tidak asing lagi bagi golongan dewasa terutamanya
tanggungjawab yang bertimpa-timpa sama ada di tempat kerja mahupun di rumah menjadi
faktor utama yang menyumbang kearah tekanan yang dihidapi. Namun, apakah yang akan
terjadi sekiranya tekanan yang diberikan berlaku secara berterusan? Pada zaman teknologi dan
era kemodenan kini, kanak-kanak turut menjadi mangsa tekanan kepada bebanan yang
diletakkan di bahu mereka tanpa mengambil kira kemampuan diri kanak-kanak tersebut.
meriangkan, ceria, serta tidak dibelenggu sebarang masalah. Hakikatnya, semakin ramai
kanak-kanak kini yang mengalami tanda-tanda kemurungan serta depresi akibat daripada
Tekanan emosi atau lebih dikenali sebagai stress merupakan sesuatu yang normal dihadapi oleh
masyarakat kini malahan turut menjadi ancaman dalam diam terhadap diri kanak-kanak.
Menurut Kamus Dewan Edisi ke-4, stress didefinisikan sebagai suatu keadaan di mana
seseorang itu berasa resah, cemas serta tegang akibat daripada tekanan mental atau fizikal yang
dihadapi. Stress wujud akibat daripada kegagalan individu untuk menyesuaikan diri dengan
individu untuk menyesuaikan tuntutan tersebut akan menyebabkan individu tersebut berasa
tidak puas hati dalam memenuhi keperluannya sendiri sekaligus menyebabkan individu
tersebut mengalami ketegangan. Kesimpulannya, stress merupakan tindak balas tubuh kepada
keadaan fizikal atau emosi yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam kehidupan seseorang.
Menurut sebuah artikel keluaran Borneo Post Online pada hari Khamis, 25 April 2019,
bilangannya semakin meningkat dari tahun ke tahun. Tekanan perasaan ada kalanya
dikategorikan sebagai suatu perkara yang normal dan boleh diramal dalam kehidupan
seseorang individu. Namun, kanak-kanak bertindakbalas terhadap stress dengan cara yang
berbeza Sesetangah mereka akan kerap jatuh sakit akibat stress manakala terdapat juga
sebahagiannya yang cepat berputus asa, gementar, dan kemurungan. Perkara sebegini adalah
sangat membimbangkan kerana ianya menjadi ancaman terhadap kanak-kanak dalam diam.
Emosi merupakan tunjang utama kepada keseluruhan aspek kesihatan bagi seseorang individu.
Oleh yang demikian, tekanan emosi memberikan impak yang negatif terhadap individu
tersebut. Stress yang berlaku secara berterusan dan berpanjangan boleh menjurus kepada
depresi di kalangan kanak-kanak. Depresi seawal usia boleh merencatkan pertumbuhan dan
kanak-kanak dan membantu perkembangan emosi mereka dengan baik dan optimum.
Seperti mana yang diketahui, tekanan emosi yang berlaku secara berterusan dan berpanjangan
dimaksudkan dengan istilah ‘burn-out’ tersebut? Istilah ‘burn-out’ telah diperkenalkan oleh
Freudenberger (1974) yang menggambarkan perasaan kegagalan dan kelesuan akibat tuntutan
yang terlalu membebankan ke atas tenaga, sumber-sumber atau ketabahan seseorang. ‘Burn-
out’ juga boleh didefinisikan sebagai pilihan terakhir (akibat) apabila satu siri percubaan untuk
menangani tekanan negatif gagal mencapai matlamatnya (Farber, 1984), Digambarkan setiap
individu akan mengalami tekanan tetapi ‘burn-out’ hanya dialami oleh individu yang
memasuki bidang karier dengan harapan, matlamat, dedikasi, komitmen, dan motivasi yang
tinggi. Maslach & Jackson (1981) telah memperkembangkan konsep ‘burn-out’ dengan
memperkenalkan tiga jenis (subskala) ‘burn-out’, iaitu kelesuan emosi (emotional exhaustion),
didefinisikan sebagai keadaan emosi, mental, dan keletihan fizikal yang disebabkan oleh
tekanan yang berlebihan dan berpanjangan. Kebiasaannya, ‘burn-out’ sering dikaitkan dengan
orang yang sudah dewasa lazimnya yang telah berkerjaya. Namun, realitinya kini, kanak-kanak
turut terkesan dengan masalah ‘burn-out’ dan menjadi ancaman terhadap mereka dalam diam.
Bagaimanakah ‘burn-out’ mengancam kanak-kanak seawal usia mereka? Jika dilihat senario
kehidupan kanak-kanak pada hari ini adalah jauh berbeza dengan kehidupan zaman kanak-
kanak dahulu. Jika zaman dahulu, mereka bebas menerokai dunia kanak-kanak mereka. Namun
kini, kebanyakan masa kanak-kanak dihabiskan untuk jadual padat yang ditetapkan oleh ibu
bapa sekaligus menyebabkan mereka tidak berpeluang untuk menikmati zaman kanak-kanak
mereka.
Bukan sahaja tekanan yang diberikan datangnya daripada ibu bapa, malahan guru, sistem di
sekolah serta rakan sebaya turut dilihat menjadi penyumbang utama kepada masalah ‘burn-out’
semakin serius di kalangan kanak-kanak kini. Tekanan turut dirasai oleh mereka apabila
generasi kini berlumba-lumba dan bersaing antara satu sama lain untuk menjadi yang terbaik
dalam sesuatu yang dilakukan. Justeru kajian ini dijalankan bagi mengenalpasti faktor
Persekitaran kerja dan faktor masyarakat kini yang seringkali bersaing menyebabkan ibu bapa
mingguan dan kem sehinggakan mereka terlupa untuk memikirkan soal kemampuan anak-anak
masing-masing. Bagi mereka, selagi mereka berkemampuan dari segi kewangan, mereka perlu
membuktikan kepada rakan-rakan bahawa anak-anak mereka juga mampu untuk bersaing. Hal
ini telah memberikan tekanan terhadap kanak-kanak di mana mereka terikat dengan jadual
aktiviti yang terlalu padat sehinggakan tidak dapat menikmati hujung minggu mereka. Bebanan
untuk memenuhi jangkaan ibu bapa yang tinggi menyebabkan kanak-kanak menghadapi’burn-
out’di mana perubahan sikap dan perlakuan yang ketara dapat dilihat. Antaranya kanak-kanak
kerap keletihan, sukar tidur pada waktu malam, cepat berputus asa, serta tidak bersemangat
dan tidak bermotivasi dalam melakukan sesuatu perkara. Justeru, perkara yang menjurus
Tujuan kajian ini adalah untuk mengenalpasti faktor, kesan serta cara mengatasi ‘burn-out’ di
iii. Apakah langkah-langkah yang perlu diambil bagi mengatasi masalah ‘burn-out’di
kalangan kanak-kanak.
Hasil kajian ini diharapkan dapat memberikan manfaat kepada semua pihak dan institusi yang
terlibat secara langsung dan tidak langsung dengan kanak-kanak terutamanya para ibu bapa
berleluasa sekaligus mendatangkan ancaman kepada mereka dalam diam. Kajian ini juga
diharapkan dapat memberi pendedahan kepada ibu bapa dan penjaga kanak-kanak supaya lebih
kanak sebelum merancang sesuatu aktiviti untuk dijalankan oleh mereka. Selain itu, adalah
diharapkan agar kajian ini akan memberi panduan kepada pihak-pihak yang berkenaan dalam
menangani masalah tekanan emosi dan depresi di kalangan kanak-kanak. Hasil kajian juga
bermanfaat buat para guru supaya menyokong proses pembelajaran kanak-kanak dan bukan
bertumpu terhadap hasil kerja mereka sahaja. Tambahan pula, kajian diharapkan dapat
membendung masalah tekanan emosi, stress serta depresi yang semakin meningkat saban tahun
Ibu bapa perlulah lebih bijak merancang masa bagi memberi kebebasan kepada anak-anak
mereka untuk meneroka zaman kanak-kanak mereka dan tidak meletakkan beban yang terlalu
berat di bahu mereka seawal usia kanak-kanak. Ibu bapa perlulah peka dengan perubahan yang
berlaku pada anak mereka dan tahap kemampuan anak masing-masing. Hal ini kerana ibu bapa
1.7.2 Guru-guru
Penilaian berasaskan akademik di tadika dan prasekolah perlulah diubah bagi membolehkan
kanak-kanak menjadi lebih kreatif, membesar dengan optimum serta bebas meneroka
pengetahuan di sekeliling mereka. Hal ini kerana kanak-kanak belajar sesuatu melalui bermain.
Lambakan latihan di rumah adalah tidak wajar diberikan kepada kanak-kanak kerana mereka
masih menikmati zaman penerokaan mereka. Berikan kanak-kanak peluang untuk mereka
melakukan aktiviti secara ‘hands-on’ yang membolehkan mereka berfikir di luar kotak dan
1.7.3 Kanak-kanak
Kanak-kanak lazimnya diberikan hak untuk bermain dan menerokai alam tumbesaran. Peluang
Kajian ini mempunyai beberapa batasan yang tersendiri. Pertamanya, kajian ini terbatas dari
segi responden yang diambil datangnya daripada populasi daerah yang sama iaitu di Subang
Jaya dan tidak membezakan lokasi tempat bekerja responden. Sampel diambil daripada 3 buah
tadika yang mana responden terdiri daripada seorang guru tadika di setiap buah tadika serta
seorang murid juga dari setiap tadika yang terlibat yang mana terdiri daripada pelbagai latar
belakang.
masa untuk melakukan pemerhatian secara terus dengan responden murid yang terlibat.
Namun, hasil dapatan temubual boleh dijadikan pengukur dalam mengenalpasti masalah ‘burn-
out’ di kalangan kanak-kanak. Selain daripada temu ramah, pengkaji turut menggunakan
checklist dan analisa dokumen bagi membantu mengukuhkan lagi hasil dapatan kajian yang
dijalankan.
Dalam proses menjalankan kajian ini, terdapat beberapa istilah yang perlu difahami secara
menyeluruh dan jelas untuk menjalankan kajian ini. Pengertian istilah-istilah tersebut ialah:-
1.9.1 Burn-out
‘Burn-out’ ialah keadaan emosi, mental, dan keletihan fizikal yang disebabkan oleh tekanan
Tekanan emosi atau stress didefinisikan sebagai tidakbalas minda dan fizikal yang terhasil
1.9.4 Kanak-kanak
Manusia yang muda, belum mencapai baligh. Istilah kanak-kanak adalah berbeza dengan anak-
Pengajar, pendidik, dan pengasuh. Guru juga merupakan pembimbing dalam proses
pembelajaran. Guru prasekolah atau guru tadika membawa maksud pendidik atau pengasuh
yang membimbing kanak-kanak yang berumur 0-6 tahun di pusat asuhan atau pusat
1.10 Rumusan
Bab ini telah membincangkan secara terperinci mengenai latar belakang kajian, pernyataan
masalah, tujuan kajian dijalankan, objektif kajian, persoalan kajian, kepentingan kajian,
batasan kajian, serta definisi istilah yang digunakan di dalam kajian sebagai panduan kepada
pengkaji. Bab seterusnya akan menerangkan dengan lebih lanjut tentang kajian yang telah
dijalankan.
5.0 Perbincangan dan Sumbangan Kajian
Hasil dapatan mendapati bahawa masalah ‘burn out’ dalam kalangan kanak-kanak semakin
meningkat. Oleh itu, semua pihak seharusnya memainkan peranan penting dalam menjamin
perkembangan kanak-kanak tidas terjejas akibat masalah ini. Perkembangan awal kanak-kanak
yang seharusnya indah akan mendorong kepada prestasi akademik, sahsiah dan emosi kanak-
kanak yang baik. Jika masalah ‘burn out’ ini tidak ditangani dari sekarang sudah pasti ia akan
memberi kesan buruk kepada masa depan mereka. Hal ini boleh dielakkan dengan memberi
fokus kepada beberapa individu dan pihak yang berkaitan kanak-kanak untuk bersama-sama
mengatasi masalah ‘burn out’ dalam kalangan kanak-kanak. Antaranya ialah peranan ibu bapa,
Ibu bapa memainkan peranan yang sangat penting dalam perkembangan kanak-kanak. Mereka
ialah individu yang paling hampir dan berpengaruh kepada anak-anak mereka. Seharusnya
sebagai ibu bapa, mereka perlu mengenalpasti tahap keupayaan anak masing-masing. Jangan
terlalu mendesak mereka untuk mencapai tahap yang ibu bapa inginkan tetapi biarkan mereka
seharusnya memberikan sokongan dan motivasi pada setiap aktiviti yang dilakukan oleh kanak-
kanak. Penglibatan ibu bapa jelas memberikan lebih semangat kepada mereka untuk terus
berusaha.
yang lain bagi mengelakkan rasa rendah diri dalam diri mereka. Berikan mereka masa untuk
bermain, beriadah, menikmati zaman kanak-kanak mereka seperti kanak-kanak yang lain.
Selami keinginan mereka dan rancanglah jadual mereka dengan baik supaya mereka
mempunyai masa untuk berehat dan melakukan aktiviti yang mereka sukai. Masa kanak-kanak
merupakan masa yang terindah dalam kehidupan setiap individu. Janganlah kerana keinginan
ibu bapa yang ingin mencorakkan anak-anak mereka ke tahap yang tertinggi telah memberi
beban yang besar kepada mereka. Kanak-kanak juga punya keinginan dan potensi masing-
masing. Rumusnya, ibu bapa perlulah lebih bijak merancang masa bagi memberi kebebasan
kepada anak-anak mereka untuk meneroka zaman kanak-kanak mereka dan tidak meletakkan
beban yang terlalu berat di bahu mereka seawal usia kanak-kanak. Ibu bapa perlulah peka
dengan perubahan yang berlaku pada anak mereka dan tahap kemampuan anak masing-masing.
5.1.2 Guru-guru
Masa kanak-kanak juga banyak bersama dengan guru-guru di sekolah. Oleh itu, guru juga
merupakan individu penting kepada kanak-kanak. Di sekolah guru boleh mengubah proses
pembelajaran dengan membuat lebih banyak aktiviti ‘hands-on’ ataupun penglibatan kanak-
kanak secara langsung berbanding aktiviti yang bertumpu kepada latihan berasaskan
peperiksaan. Guru boleh melakukan penilaian berterusan dengan mengambil kira proses
pembelajaran yang berlaku dan bukanlah hasil pembelajaran mereka. Dengan ini, kanak-kanak
tidak akan berasa ketinggalan daripada rakan sebaya dan lebih berani untuk mencuba dan
Di samping itu, guru juga perlulah cakna terhadap kes-kes buli dan ejekan yang berlaku
semasa di tadika bagi membendung pergaduhan, salah faham dan salah laku dikalangan kanak-
kanak kerana bimbang sekiranya mereka menghadapi ‘burn-out’, kemalangan yang tidak dapat
dielakkan boleh terjadi. Emosi kanak-kanak juga boleh terganggu kerana mereka belum
beupaya untuk bertindak menggunakan emosi dengan betul seperti orang dewasa yang normal.
Guru juga perlu lebih peka terhadap simptom-simptom ‘burn out’ yang dihadapi oleh kanak-
kanak di dalam kelas. Oleh itu, guru harus memainkan peranan penting dalam menyediakan
ruang pembelajaran yang menggalakkan pembelajaran yang positif bagi perkembangan minda
dan emosi kanak-kanak dan seterusnya mengelakkan masalah ‘burn out’ dalam kalangan
kanak-kanak.
diubah bagi membolehkan kanak-kanak menjadi lebih kreatif, membesar dengan optimum
serta bebas meneroka pengetahuan di sekeliling mereka. Hal ini kerana kanak-kanak belajar
sesuatu melalui bermain. Lambakan latihan di rumah adalah tidak wajar diberikan kepada
kanak-kanak kerana mereka masih menikmati zaman penerokaan mereka. Berikan kanak-
kanak peluang untuk mereka melakukan aktiviti yang membolehkan mereka berfikir di luar
Pentadbir sekolah juga boleh memainkan peranan yang penting. Mereka selaku pihak yang
berkuasa di sekolah perlulah lebih peka melihat masalah yang dihadapi oleh kanak-kanak.
Pihak pentadbir sekolah sepatutnya menjalankan program yang boleh melibatkan kanak-kanak
di prasekolah dengan pihak luar seperti lawatan sambil belajar dan aktiviti-akitiviti permainan
kanak-kanak. Kanak-kanak lazimnya diberikan hak untuk bermain dan menerokai alam
mengalami keletihan dan ‘burn-out’ yang disebabkan oleh memenuhi harapan orang di
sekeliling mereka. Selain itu, pihak pentadbir sekolah boleh merancang dan merangka pelan
intervensi yang boleh dilaksanakan bagi menangani masalah ‘burn out’ dalam kalangan kanak-
kanak.
5.2 Kesimpulan
Masalah ‘burn out’ dalam kalangan kanak-kanak semakin meruncing. Berdasarkan statistik
yang dikemukan, semua pihak seharusnya cakna dengan isu ini kerana kesan ‘burn out’ ini
dilihat sangat serius jika tidak diatasi sekarang. Kegilaan ibu bapa untuk menjadikan anak-anak
mereka hebat dalam semua bidang telah mengakibatkan masalah ‘burn out’ kepada anak-anak
mereka tanpa mereka sedari. Oleh itu, ibu bapa sewajarnya memahami tahap perkembangan
dan mengenal pasti minat anak-anak mereka supaya potensi mereka dapat dikembangkan
seoptimum mungkin.
Beban kerja dan tugas yang melampau diberikan kepada kanak-kanak oleh guru juga
telah menyumbang kepada masalah ‘burn out ini’. Oleh itu, guru perlu mengimbangi beban
tugas dengan tahap kemampuan kanak-kanak supaya mereka tidak terbeban dan berasa tidak
seronok untuk belajar di sekolah. Guru juga boleh bekerjasama dengan ibu bapa kanak-kanak
bagi mengenal pasti tanda-tanda gejala ‘burn out’ dalam kalangan kanak-kanak.
peringkat sekolah dengan melibatkan ibu bapa dan masyarakat bagi membincangkan isu-isu
kanak-kanak. Hal ini sangat berkesan jika semua pihak dapat mengambil sikap ambil peduli
Kesimpulannya, masalah ‘burn out’ sering dihadapi dalam kalangan kanak-kanak tanpa
sedar atau tidak sedar. Sesungguhnya ia memberikan kesan buruk terhadap diri, emosi dan
1. (2019, April 25). Masalah Mental Kanak-kanak Meningkat. Borneo Post online.
kanak-meningkat/
3. Farber, B. A., (1984). Stress and Burnout in Suburban Teachers. The Journal of
5. Sabran, F. (2016, Februari 3). Burnout VS Kerja Lebih Masa. Kementerian Kesihatan