NAMA : Nur Septiani

NIM : K1A1 17 020

GIZI REPRODUKSI

Seorang perempuan berusia 27 tahun datang ke puskesmas dengan keluhan mual dan kurang nafsu
makan tidak haid 3 minggu. Menikah 2 bulan lalu. Pada pemeriksaan fisis dalam batas normal.
Pengukuran antropometri berat badan 48 kg, tinggi badan 156 cm. Pemeriksaan oleh dokter. Ibu
dinyatakan hamil.

Pertanyaan :

1. Sebutkan dan jelaskan 5 aspek perubahan yang terjadi pada ibu tersebut di atas:
2. Apa yang dimaksud healthy pregnancy
3. Berdasarkan pengukuran antropometri. Bagaimana status gizi ibu hamil tersebut ?
4. Mengapa terjadi mual dan tidak ada nafsu makan pada ibu tersebut?
Terjadi perubahan saluran cerna akibat peningkatan hormon.... yang mempengaruhi peristatalik
usus
5. Mengapa kadar hemoglobin 11 pada ibu hamil sebagai cut off point anemia
6. Berapa kalori yang harus ditambahkan pada ibu hamil agar memenuhi kebutuhannya
7. Sebutkan zat gizi kritis tertentu yang dibutuhkan pada masing-masing trimester kehamilan
Trimester I
Trimester II dan III
8. Beri contoh makanan yang memberi kebutuhan gizi seimbang pada ibu. Contoh tambahan 300
kkal
9. Sebutkan masalah gizi yang sering terjadi pada ibu hamil dan menyusui
Masalah gizi pada ibu hamil:
Masalah gizi pada ibu menyusui
10.Buatkan menu sehari untuk ibu menyusui
Pagi : sumber KH
Sumber protein
Sumber lemak
Sumber vitamin/mineral

10.00 :
siang : sumber KH
Sumber protein
Sumber lemak
Sumber vitamin/mineral

Sore:
Malam : sumber KH
Sumber protein
Sumber lemak
Sumber vitamin/mineral