

 Judul: pengaruh jam tidur malam terhadap kualitas belajar.

 Esai:

Saya tertarik membuat penelitian tentang Pengaruh Jam Tidur Malam

Terhadap Kualitas Belajar karena saya ingin tau apakah jam tidur atau waktu
tidur mempengaruhi kualitas belajar atau tidak. Untuk itu saya melakukan
pendataan terhadap 50 orang teman saya angkatan 2018, dalam pendataan
saya memberikan pertanyaan apakah ada perbedaan belajar di kampus saat
tidur diantara pukul 21.00-23.00 dan > 00.00 dan 47 orang menjawab ada
perbedaan. 47 orang yang menjawab ada perbedaan memiliiki alasan masing
masing mengapa kualitas belajarnya kurang baik saat tidur diatas jam 12
malam, alasannya sebagai berikut:

terlambat bosanmalas
13% 2% 2%

sakit kepala
5%

Mengantuk
58%
Tidak konsen
20%

Mengantuk Tidak konsen sakit kepala terlambat bosan malas

Dari data diatas dapat disimpulkan bahwa 58% persen ngantuk dan 20%
tidak fokus makan sangat jelas ini berpengaruh pada kualitas belajar kita
atau dapat dikatakan kualitas belajar kita menurun dengan sendirinya. Apa
yang di sampaikan oleh pengajar juga tidak masuk ke dalam otak kita dan ini
bisa juga menjadi salah satu penyebab dari nilai yang jelek.

Demikian ppenelitian singkat yang saya buat, Terima Kasih.

Christine Nicole Angeline Maruanaya

1851050110