A. APA ITU HARGA DIRI RENDAH?

MENGENAL TENTANG
HARGA DIRI
RENDAH

3. Harapan atau cita-cita yang tidak

realistis tidak sesuai dengan
kemampuan diri.
Gangguan harga diri rendah
4. Trauma
digambarkan sebagai perasaan
yang negatif terhadap diri sendiri, C. PROSES TERJADINYA
termasuk hilangnya percaya diri
dan harga diri, merasa gagal 1. Pada masa kecil sering disalahkan,
mencapai keinginan. Gangguan jarang diberi pujian atas
harga diri atau harga diri rendah
keberhasilannya.
dapat terjadi secara kronik, yaitu
perasaan negatif terhadap diri 2. Pada masa remaja keberadaan
telah berlangsung lama -nya kurang dihargai. Tidak
Oleh : diberi kesempatan dan tidak
Arsyawina P07220418010 B. PENYEBAB TERJADINYA HARGA diterima.
Bertolomeus Seda P07220418011 DIRI RENDAH 3. Sering gagal disekolah, pekerjaan,
Ratu Kardina P07220418031
Sinambela Silvia. L P07220418036 atau pergaulan.
1. Penolakan orang tua, harapan 4. Lingkungan cenderung
orang tua yang tidak relistis. mengucilkan dan menuntut
2. Dikucilkan dari teman atau
lebih dari kemampuannya.
Prodi Profesi Ners masyarakat.
Politeknik Kesehatan Kementrian
Kesehatan Kalimantan Timur

Harga diri rendah dapat berisiko
terjadinya isolasi sosial : menarik diri,
isolasi sosial menarik diri adalah
gangguan kepribadian yang tidak
fleksibel pada tingkah laku yang
maladaptif, menganggu fungsi
seseorang dalam hubungan sosial
(DepKes RI, 1998:336)
D. TANDA DAN GEJALA :
a. Perasaan malu pada diri sendiri
b. Rasa bersalah terhadap diri sendiri
misalnya menyalahkan dan mengejek
diri sendiri.
c. Merendahkan martabat misalnya, saya
tidak bisa, saya tidak mampu, saya
memang bodoh dan tidak tahu apa – E. CARA MENINGKATKAN
apa. HARGA DIRI
d. Gangguan hubungan sosial, seperti a. Ungkapkan pikiran dan perasaan
menarik diri, klien tak mau bertemu kepada orang lain seperti keluarga,
orang lain, lebih suka menyendiri. teman untuk membantu mengatasinya
e. Percaya diri kurang, klien sukar b. Menggali potensi diri yang dapat
mengambil keputusan yang suram dikembangkan untuk mencapai
mungkin memilih alternatif tindakan. kesuksesan
f. Mencederai diri dan akibat HDR disertai c. Buat rencana kegiatan yang realistis
dengan harapan yang suram mungin untuk mencegah resiko kegagalan
klien ingin mengakhiri kehidupan. d. Yakinkan diri bahwa kegagalan yang
g. Produktivitas menurun.
pernah dialami adalah kesuksesan yang
h. Mudah tersinggung atau marah yang
tertunda
berlebihan. e. Lakukan kegiatan yang telah
i. Pandangan hidup yang pesimis.
j. Mudah tersinggung atau marah yang direncanakan dengan tekun
f. Jika mengalami masalah selama
berlebihan.
k. Pandangan hidup yang pesimis. melakukan kembali kegiatan, mintalah
l. Penyalahgunaan obat. bantuan orang lain khususnya keluarga.
m. Depersonalisasi adalah perasaan tidak
realita dan asing terhadap diri sendiri
yang berhubungan dengan kecemasan,
kepanikan, serta tidak dapat meredakan
dirinya dengan orang lain.