Pijat Terapi Zona Dasar

DAFTAR ISI
1. Pendahuluan ................................... 3
2. Penyebab Gangguan Tubuh .................... 5
3. Manfaat Pijat Bagi Tubuh ..................... 7
4. Menerapkan Pijat Sistem Terapi Zona ......... 9
5. Teknik Dasar Pijat Terapi Zona .............. 10
6. Praktek Memijat .............................. 14
7. Cara Menemukan Zona-Zona Respon ......... 21
8. Contoh Mengetahui Reflek .................... 30
9. Pedoman Penting Bagi Pemijat ............... 31
10. Daftar Gambar Zona Refleksi ............... 33
http://pijatterapizona.blogspot.com 2
PENDAHULUAN
A. ARTI TERAPI ZONA
Terapi adalah perawatan dalam hal pengobatan dan Zona adalah
daerah (dalam ilmu pijat dapat dikatakan suatu bagian dari tubuh). Jadi
Terapi Zona adalah perawatan/pengobatan dengan pijatan di daerah
tertentu bagian tubuh.
Di dalam teori pijat Cina, tubuh manusia dibagi dalam 10 zona atau
wilayah. Pembagian ditentukan menurut adanya 10 jari yang nantinya
akan dijelaskan secara rinci di bab berikutnya.
Arti secara umum terapi zona ini adalah suatu metode pijat
berdasarkan pembagian zona dalam tubuh yang dipergunakanuntuk
merawat atau mengobati anngota tubuh yang sakit. Sudah barang tentu
pijatan di sini harus diarahkan pada zona-zona tertentu yang terdapat
titik-titik nyeri tekan.
B. ASAL MULA PIJAT TERAPI ZONA
Pijat dengan sistem terapi zona bukanlah ilmu baru, tetapi ilmu yang
sudah sangat tua. Terapi zona lahir sejak 6000-an tahun yang lalu di
Tiongkok.
Ribuan tahun yang lalu orang Cina menemukan bahwa bila ada
kelainan-kelainan tertentu dalam tubuh itu terdapat titik-titik yang nyeri
tekan. Mereka berkesimpulan bahwa antara kelainan-kelainan dan titik-
titik yang nyeri tekan itu ada suatu hubungan. Bagaimana dan kapan
mereka menemukannya tidak diketahui dengan jelas, tetapi menurut
data-data lebih dari 6000 tahun yang lalu.
Ada cerita kuno, ketika seorang yang mendadak diserang penyakit
usus buntu akut. Orang itu menjadi sehat kembali setelah tanpa sengaja
ia mendapat luka memar di telapak kakinya (tepat di respons nyeri
tekan).
Ada kisah lain yang mengatakan bahwa orang memulai menggunakan
daya penyembuhan dengan pijat sistem terapi zona sewaktu seorang
prajurit yang gagap tiba-tiba ia dapat bicara dengan baik setelah ia
tertusuk sebuah panah di bagian belakang lehernya.
Menurut pandangan tabib dahulu, dengan memijat punggung
seseorang, ditemukan titik-titik peka yang ada hubungannya dengan
penyakit tertentu. Dengan memijat dalam-dalam pada suatu tempat
penyakit-penyakit itu secara misterius menghilang.
Banyak teori lain yang memberi penjelasan tentang penemuan
tersebut di atas. Walau tak seorangpun yang tahu secara persis
bagaimana dan kapan orang menemukannya.
Yang jelas sudah selama berabad-abad orang memberi bermacam-
macam nama untuk pengobatan pijat ini. Orang yang sangat terlatih dan
mahir telah mempraktekkan dengan hasil yang sangat memuaskan.
Dan akhirnya sekarang banyak orang yang membuka praktek pijat
refleksi, tusuk jari atau nama lain yang seperti dengan itu.
PENYEBAB GANGGUAN TUBUH
Secara garis besar gangguan tubuh yang menyebankan orang sakit ada
dua:
1. Gangguan dari luar tubuh, atau karena

2. Gangguan dari dalam tubuh
Gangguan dari luar tubuh biasanya disebabkan karena kecelakaan:
jatuh, terbentur, tergores, tertusuk, tersengat, terbakar, keracunan dan
lain-lain. Gangguan dari luar bisa menyebabkan infeksi dan mudah
terserang penyakit. Faktor makanan juga bisa menyebabkan gangguan.
Sedangkan gangguan dari dalam tubuh disebabkan karena pikiran atau
emosi. Tapi baik disebabkan oleh gangguan dari luar maupun dari dalam
tubuh, gangguan itu sangat mempengaruhi peredaran darah yang
menyebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh.
Kunci utama kesehatan manusia adalah peredaran darah yang lancar
dan normal. HB (hemoglobin atau sel darah merah) normal, gizi baik,
peredaran darah lancar (di seluruh tubuh) maka orang akan menjadi
sehat (insyaAllah), karena semua yang menyebabkan penyakit bisa
dihalau oleh sel-sel darah putih. Ketegangan syaraf atau otot, bisa
menyebabkan emosi seeorang berubah menjadi tidak normal dan
peredaran darahnya tidak lancar(terganggu). Otot atau syaraf yang
terjepit atau berubah dari posisi yang semestinya juga bisa menyebabkan
(di bagian tersebut) mudah terserang penyakit.
Maka untuk mengobati suatu penyakit harus diketehui apa sebab-
sebabnya terlebih dahulu, baru kemudian ditentukan cara
pengobatannya. Dimana cara utama pada suatu pengobatan itu
membuat bagian yang 'terganggu' menjadi lancar.
Perawatan dengan metode pijat sistem terapi zona ini berdasarkan
pada pengolahan guna melancarkan darah yang berguna sekali untuk
menjaga kesehatan tubuh. Kita puny pedoman bahwa lancarnya
peredaran darah adalah hidup, kemacetannya adalah mati. Kalau ada
bagian tubuh terputus atau tergores mengakibatkan perederan darahnya
kacau. Darah bisa mengalir terus keluar tubuh, rasanya nyeri. Memar
karena terbentur juga juga mengakibatkan rasa nyeri karena peredaran
darah dpada derah tersebut terganggu. Rasa nyeri bukan penyakit, tetapi
merupakan petunjuk bahwa ada gangguan di bagian yang bersangkutan.
Nyeri merupakan alarm minta pertolongan.
Darah yang keluar secara terus menerus sangat berbahaya bagi tubuh
karena orang akan lemah dan bisa mati. Setiap sel-sel tubuh memerlukan
makanan untuk pembaharuan sel. Dan makanan ini ada dalam darah.
Maka darah diperlukan sekali oleh semua sel tubuh.
Sedang gangguan dari dalam pun juga bisa mempengaruhi peredaran
darah. Penyebab gangguan dari dalam ini bisa karena: cemas, marah,
emosi berlebihan, sedih, pikiran kalut dan sebagainya. Energi diperlukan
banyak sekali di otak sehingga darah banyak dibawah ke otak. Hal ini bisa
merugikan bagian-bagian tubuh yang lain, khususnya perut. Pencernaan
akan terganggu apalagi jika perut baru diisi makanan.
Bukankah orang yang terlalu emosi atau marah, darah banyak
terkumpul di kepala? Buktinya muka orang tersebut menjadi merah
padam. Ini bisa mengganggu peredaran darah di tubuh bagian bawah. Hal
itu akan lebih celaka bagi yang pembuluh darahnya banyak endarpan
lemak kolesterol sehingga menghambat jalannya darah. Pembuluh darah
yang tersumbat akan pecah, bagian tersebut akan menjadi lumpuh dan
bisa mengakibatkan kematian.
Setiap pembakaran atau metabolisme di dalam darah akan
menghasilkan energi/panas dan zat sisa. Energi ini sangat diperlukan
oleh tubuh untuk menghasilkan tenaga termasuk pembaharuan sel. Zat
sisa yang disebut juga asam urat ini dibwa oleh darah dan dibuang
menjadi peluh dan air kencing. Bila kotoran ini tidak terbawa dan khirnya
menumpuk maka bisa mengganggu peredaran darah. Karena peredaran
darah terganggu maka bagian tersebut akan terasa sakit. Dengan
metode pijat khusus aliran darah bisa diperbaiki menjadi normal kembali.
MANFAAT PIJAT BAGI TUBUH
Pijat dan urut atau message itu mempunyai pengaruh terhadap tubuh
manusia dalam memulihkan fungsi-fungsi anggota tubuh yang
terganggu. Karena pijat dan urut sama-sama punya fungsi untuk
melancarkan peredaran darah baik darah merah maupun darh putih.
Bila peredaran darah di seluruh tubuh normal dan lancar maka semua
kotoran yang berupa asam urat dan karbon oksida akan bisa diangkut
darah ke tempat pembuangan seperti nafas, keringat dan air seni. Untuk
kelancaran itu semua tubuh memerlukan pemasukan udara dan air yang
cukup.
Kotoran yang tidak bisa terbuang (tidak terangkut olah darah) bisa
mengendap berbentuk kristal dan bisa menyumbat aliran darah. Bila
demikian akan mengganggu kesehatan. Selain itu lancarnya peredaran
darah putih di tubuh menjadikan semua penyakit yang berupa virus,
baksil atau kuman penyakit bisa diberantas/dicegah.
Dengan lancarnya peredaran darah maka syaraf akan lebih tenang,
nyeri-nyeri otot akan hilang dan kerja hati, jantung, paru-paru, ginjal,
limpa ,usus serta kelenjar getah bening akan bekerja dengan baik.
Secara globalnya pijat ini dbagi menjadi 2 macam, yakni:
A. pijat secar umum
Pijat secara umum ini sentuhan atau perabaannya secara menyeluruh
dan pelaksanaannya ada beberapa macam:
a. Pijat khas Indian. Dimulai dari tangan naik ke kepala, punggung, kaki,
perut dan dada.
b. Pijat khas Jawa. Dimulai dari telapak kaki, paha, punggung, tangan,
kepala, perut dan dada.
c. Pijat khas Cina. Dimulai dari kepala menurun ke punggung terus ke
tangan, kaki naik ke paha, perut dan dada.
d. Pijat khas Amerika. Dimulai dari perut ke dada, kepala, punggung,
tangan dan kaki.
Selain itu ada cara memijatnya ada beberapa macam sesuai dengan
tujuannya, misalnya:
1. Gosokan. Untuk memberi rangsang kepada semua syaraf dan
jaringan-jaringan di bawah kulit. Tujuan: membantu kerja pembuluh
darah balik (vena) dan memanaskan tubuh.
2. Pijatan. Untuk menghancurkan sisa-sisa pembakaran dan
melemaskan kekakuan-kekakuan di dalam jaringan. Tujuan: memudahkan
pengangkutan dalam pembuluh darah.
3. Goncangan. Untuk menempatkan kembali bagian tubuh yang ada di
bawah kulit (otot, pembuluh darah, persyarafan dll) pada tempatnya
masing-masing. Tujuan: memudahkan pengaliran/pertukaran zat dalam
bagian-bagian tersebut.
4. Pukulan. Untuk mempengaruhi tonus syaraf vegetatif (tak sadar)
pada jaringan perifeer (jaringan tepi). Tujuan: untuk mempergiat
peredaran darah pada kulit.
5. Gerusan. Untuk menghancurkan bekuan-bekuan pengerasan dalam
jaringan ikat dan otot. Tujuan: menormalkan sirkulasi peredaran dalah
dan pertukaran zat.
6. Mengurut. Untuk mempengaruhi syaraf vegetatif dan jaringan
bawah kulit. Tujuan: melemaskan jaringan sehingga sirkulasi darah dan
pertukaran zat menjadi lebih baik.
B. pijat secar khusus
a. Pijat sistem terapi zona
Memijat pada reflek-reflek yang berada di telapak kaki pada umumnya
dan bagian-bagian tubuh lainnya. Bisa menggunakan alat bantu atau
hanya dengan tangan kosong.
b. Pijat sistem tusuk jari
Memijat dengan tusukan jari pada tiik-titik meridian atau sama dengan
tusuk jarum. Hanya tusuk jari tanpa menggunakan alat jarum.
MENERAPKAN PIJAT SISTEM TERAPI ZONA
Sebenarnya seseorang yang berjalan tanpa alas kaki termasuk sudah
menerapkan pijat secara alamiah. Karena hal ini semacam pijat
pengendoran otot. Akan tetapi untuk persoalan-persoalan kesehatan
yang khusus diperlukan cara pijat yang lebih sempurna dan intensif.
Beda antara pijat sistem terapi zona dengan pijat biasa (pijat secara
umum). Pijat sistem terapi zona dilakukan pada suatu tempat tertentu
dan jangka waktu tertentu pula. Tempat tertentu itu dinamakan zona
respon atau daerah respon. Luasnya sebesar biji kedelai atau lebih besar
lagi, memberi respon terhadap tekanan-tekanan dari luar dan
berhubungan langsung dengan alat tubuh atau pusat rasa sakit rasa
sakit. Daerah respon atau titik refleksi ini terdapat di seluruh badan,
namun yang paling banyak di telapak kaki dan telapak tangan. Daerah-
daerah ini akan menjadi peka jika ada kelainan-kelainan dalam tubuh.
Jangka waktu pijat untuk tiap zona (titik refleksi) biasanya 5-9 menit dan
ini dilakukan berselang 1-3 hari sekali, sampai rasa sakit pada daerah-
daerah respons berkurang. Pada waktu rasa sakit berkurang, keadaan
badan mulai pulih. Untuk mendapatkan hasil yang efektif tekanan pada
daerah-daerah tersebut harus cukup kuat hingga benar-benar terasa
sakit. Titik yang terdapat pada daerah respon dapat ditemukan apabila
anda menekan tempat-tempat menurut letak yang ditunjuk dalam e-
book ini.
Sebelum memulai praktek, sebaiknya anda terlebih dahulu
mempelajari gambar-gambar zona titik refleksi seluruh tubuh. Untuk
memudahkan pelaksanaan praktek pijat gambar-gambar diberi
penjelasan nama setiap titiknya.
Perhatikan baik-baik letak yang tepat dari daerah-daerah respons
untuk setiap alat tubuh atau kelainan dan zona-zona yang saling
berhubungan dengan organ-organ tersebut. Ini sanganat penting karena
gambar-gambar itu menunjukkan lokasi dari alat-alat tubuh dengan
masing-masing daerah responnya. Anda akan dengan mudah mengetahui
di mana letak daerah respon untuk tiap kelainan alat tubuh tertentu yang
akan dibahas pada bahasan berikutnya.
TEKNIK DASAR PIJAT TERAPI ZONA
Ada 3 teknik dasar dalam pijat sistem terapi zona yang perlu dikuasai
oleh pemijat yang bersangkutan, yaitu: tehnik genggaman, putaran dan
ibu jari dan jari berjalan. Dari ketiga tehnik pijat di atas masing-masing
tehnik mempunyai variasi, sesuai dengan kebutuhan untuk pemijat pada
daerah tertentu.
A. Teknik Genggaman
Berikut ini contoh-contoh pelaksanaan teknik genggaman:
1.Teknik genggaman satu jari
Gambar di atas kekuatan memijat dipusatkan pada jari telunjuk bagian

ujung. Sangat cocok untuk memijat zona-zona di telapak tangan.
2.Teknik genggaman jari banyak
Teknik ini menggunakan ujung-ujung keempat jari untuk pijatan,

digunakan untuk menutup suatu daerah yang cukup luas baik pada kaki
maupun pada tangan.
3.Teknik jepitan
Teknik ini sangant cocok digunakan pada daerah yang lebar pada tangan atau
kaki.
4.Teknik genggaman langsung
Titik tekan pada teknik langsung ini dipusatkan pada ibu jari tangan
pemijat. Jara ini sangat cocok untuk memijat telapak kaki yang
memerlukan tekanan prima.
B. Teknik Putaran
Teknik ini pelaksanaannya hampir sama dengan teknik langsung. Hanya
saja pada pelaksanaannya khusus dibuat dengan gerakan putaran. Bisa
dilakukan dengan satu jari atau lebih.
C. Teknik Ibu jari dan jari berjalan
Tujuan menggunakan teknik ini untuk memberikan suatu tekanan yang
tetap selagi mengurut permukaan tangan atau kaki. Permainan antara
jari memberikan kemampuan untuk menelusuri sekaligus memberi
tekanan pada permukaan yang berbeda-beda.
Penggunaan teknik ini pada kaki bisa dilihat pada gambar 6:
Perhatikan ibu jari tangan yang menjadi pusat tekanan. Pegang kaki
dengan tangan yang akan digunakan untuk memijat dan jari-jari yang lain
diam pada bagian atas kaki tersebut bertindak sebagai jangkar dan
penguat ibu jari. Bagian pinggir luar ujung ibu jari tangan merupakan titik
kontak dengan telapak kaki.
Teknik ibu jari berjalan ini dapat digunakan untuk memberikan tekanan
dengan membuat garis-garis pada permukaan tangan maupun kaki.
Permainan antara ibu jari dan telunjuk dapat memberikan kemampuan
untuk menggaris atau mengurut pada bagian permukaan yang berbeda.
Contoh memijat pada tangan:
PRAKTEK MEMIJAT
Untuk praktek memijat refleksi sistem terapi zona kita bisa mencontoh
cara-cara seperti gambar di bawah ini:
A. Memijat Jari-Jari Kaki

Perhatikan gambar di atas (Gambar 8,9,10). Tempatkan jari-jari tangan
pada bagian atas kaki untuk memegangnya. Gunakan tangan lain untuk
memegang ibu jari. Gunakan ibu jari tangan untuk memijat refleksi ibu
jari kaki dan jari-jari kaki lainnya. Gambar 11 adalah zona yang dijadikan
objek pemijatan. Semua titik-titik refleksi di kaki bagian jari-jari dipijat. Ini
bisa dikerjakan pada setiap awal pekerjaan memijat sistem terapi zona.
B. Memijat Seluruh Bagian Kaki
Untuk memijat titik refleksi yang terletak di tengah ibu jari kaki secara
efisien pijatlah seperti gambar 12 dan 13 di atas. Tempatkan telapak
tangan pada bagian atas kaki. Ujung jari telunjuk sebagai pemijat
dletakkan tepat di titik refleksi yang dimaksud. Berikan tekanan bolak-
balik (berubah-ubah). Pada bagian pangkal jari kaki juga dipijat secara
merata dengan tekanan berubah-ubah. Lihat gambar 14-15 di atas.
Kemudian tempatkan ujung jari tangan pada garis batas pangkal jari
kaki. Tangan mencengkeram kaki dan membungkus untuk memberikan
efek pengungkitan. Gunakan teknik seperti gambar 16-17 di bawah ini.
Awas, hati-hati dengan kuku jari anda. Sebaiknya kuku dipotong pendek
tumpul.
Untuk memijat sela-sela bawah telapak jari kaki digunakan ibu jari
tangan untuk menekannya. Lihat gambar 18 di bawah.
Sedang untuk memijat telapak kaki bagian tengah dan bawah bisa
dilakukan dengan teknik cengkeraman ibu jari untuk memijat. Tempatkan
ibu jari tangan pemijat pada sasaran kerja di telapak kaki. Dengan tangan
pemegang, putarlah kaki. Atau bisa digunankan cara yang anda anggap
paling sesuai. Perhatikan contoh di bawah ini.
Perhatikan, bagaimana cara memegang

kaki dan bagaimana memijatnya. Dengan
cara seperti gambar tersebut anda bisa
memijat setiap titik refleksi di telapak
kaki bagian tengah dan bawah.
Untuk memijat bagian atas kaki khususnya zona-zona refleksi kelenjar
getah bening, bronki, rahang dan lain sebagainya bisa dilakukan seperti
berikut:
Bagian tumit dan sisi kaki juga dipijat secara merata. Demikian juga
dengan permukaan punggung kaki dan sisi-sisi sekitar mata kaki dipijat
dengan tekanan berubah-ubah.
C. Memijat Bagian Tangan
Setelah kita menguasai pijat refleksi di bagian kaki, sekarang kita akan
membahas tentang teknik pijat refleksi bagian tangan. Gambar-gambar
yang disajikan menunjukkan daerah sasaran, sengaja disajikan dalam
gambar pula, hal ini untuk mempermudah anda mempelajarinya.
Letakkan jari-jari anda
untuk memijat keempat
jari-jari pasien. Gerakkan
ibu jari anda untuk
memijat dengan teknik
pijat ibu jari berjalan
beberapa kali. Seluruh
permukaan jari-jari
tangan dipijat. Dan
daerah sambungan jari
harus mendapat
perhatian khusus. Cara
pijat pada gambar 28-31
di atas sangat efektif
untuk bekerja di sekitar
zona persendian.
Pertahankan jari-jari yang
di bagian punggung
tangan untuk
memperjelas lekukan
pada tangan dan
mengurangi
kekerasanatau
kelembutan daerah ini
(gambar 30 dan 31).
Seluruh permukaan telapak tangan dipijat hingga sampai bagian
bawah. Untuk selanjutnya lihat gambar di bawah ini.
Selain bisa menggunakan ibu jari untuk memijat, anda juga bisa
memijat dengan jari-jari lainnya. Baik hanya satu jari atau empat jari
sekaligus. Ingat, hati-hati dengan kuku anda.
Sebaiknya bagian punggung tangan juga dipijat secara merata. Bagian
demi bagian jangan terlewatkan. Bila mengenai sasaran yang kaku dan
peka tekan, di bagian itulah dipijat secara serius.
Dalam pelaksanaan pijat anda bisa memilih teknik pijat yang sesuai dan
dirasa enak. Contoh-contoh bisa dipihat dalam gambar seperti berikut:
CARA MENEMUKAN ZONA-ZONA RESPONS
Untuk membantu anda mengetahui lebih jelas tentang pijat sistem
terapi zona dan bagaimana melaksanakannya secara efektif, anda harus
mempelajari dan memahami gambar-gambar dari tubuh manusia, zona-
zona dan daerah-daerah respons yang berhubungan dengan alat-alat
tubuh.
Pelajarilah gambar 42 dengan seksama. Anda akan melihat bahwa
tubuh manusia pada setiap sisi (kakan atau kiri) dibagi menjadi 5 zona.
Pusat dari badan manusia adalah zona 1 untuk sisi kiri dan kanan. Maka
dengan mempelajari gambar 42 ini dan membaca penjelasan-penjelasan
tentang zona-zona, anda akan mengenali lebih baik zona-zona tersebut.
Gambar 42 berlaku untuk pria dan wanita.
Zona 1 terbujur dari ujung ibu jari tangan lalu lurus naik ke puncak
kepala, lalu turun melalui hidung, melalui pusat tubuh kemudian ke ibu
jari kaki. Dalam zona ini termasuk saluran hidung, langit-langit perut,
tenggorokan, tulang belakang, rahim, alat kelamin, dubur, jantung dan
bermacam-macam kelenjar. Penyakit dari alat-alat tubuh tersebut dapat
diobati dengan menerapkan pijat refleksi pada zona-zona respons yang
berhubungan dengan organ-organ dalam zona 1, baik dilaksanakan di
muka, lengan, tungkai atau kaki.
Zona 2 terbujur dari jari telunjuk naik ke kepala, turun ke kaki yang
kedua. Daerah ini meliputi mata, sinus-sinus (anak rongga hidung),
berbagai kelenjar, paru-paru, bronkhi, amandel, perut, jantung dan
pankreas (pada sisi kiri).
Di sini juga ada zona perut. Hal ini menunjukkan zona perut cukup luas
mencakup zona 1 dan 2. Apabila ada kelainan pada salah satu organ itu,
kita dengan mudah dapat menemukan daerah responsnya di zona 2.
Zona 3 terbujur dari jari tengah tangan ke kepala, turun ke jari tengah
kaki. Zona ini meliputi mata, beberapa kelenjar, paru-paru, ginjal, perut,
lambung (pada ssi kiri), appendix, hati dan kandung empedu (pada sisi
kanan).
Zona 4 dimulai dari ujung jari manis tangan, naik ke kepala, turun ke
jadi kaki yang keempat. Zona ini meliputi appendix, hati, ileocecal valve
(katup yang membatasi usus kecil dan usus besar), pada sisi kanan saja.
Sedang pada sisi kiri adalah bahu, telinga paru-paru dan limpa.
Zona 5 membujur dari kelingking tangan ke kepala, turun ke jari
kelingking kaki. Dalam zona ini termasuk hati, telinga, paru-paru dan
limpa.
Semua zona membujur merata di seluruh tubuh, melewati lengan,
tungkai, telapak tangan dan telapak kaki. Pada gambar 42 garis
melintang A ke atas adalah bagian zona kepala dan sekitarnya; garis A
hingga B adalah zona tubuh tengah dan garis melintang B ke bawah
adalah zona tubuh bagian bawah.
Gambar 43 adalah gambar peta zona-zona refleksi tubuh di telapak
kaki kanan dan gambar 44 adalah peta zona-zona refleksi tubuh di
telapak kaki kiri. Sedang gambar 45 adalah gambar peta untuk daerah
refleksi punggung kaki.
Gambar 46 adalah gambar peta daerah refleksi yang berada di telapak
tangan da npunggung tangan. Dan daerah-daerah refleksi untuk
kelumpuhan, sembelit dan ingatan berada pada gambar 47 (gambar
wajah). Pada gambar tersebut laki-laki dan wanita sama saja.
Gambar 48 menunjukkan titik-titik refleksi yang berada di tubuh
bagian depan, sedangkan gambar 49 adalah titik-titik refleksi di tubuh
bagian belakang.
Titik-titik refleksi di seluruh tubuh itu satu sama lain saling
menguatkan dan saling melengkapi. Gambar 50 adalah daerah refleksi
timbal balik, maksudnya: zona a = A, b = B, c = C, d = D, dst. Misal yang
sakit daerah a maka yang dipijat daerah/zona A.
CONTOH MENGETAHUI REFLEK
Alasannya mengapa pijat refleksi sistem terapi zona bisa bermanfaat
suatu penyakit adalah sebagai berikut:
Kalau otot-otot tubuh kita lemah, maka jaringan otot-otot yang
berbeda di telapak kaki atau tangan menjadi lemah dan rusak. Mungkin
salah satu tlang telapak kaki tidak lagi duduk pada sendinya dengan baik.
Keadaan ini menyebabkan tergencetnya urat syaraf di telapak kaki pada
waktu berjalan. Tergencetnya urat syaraf menyebabkan terganggunya
peredaran darah di telapak kaki atau tangan. Saluran darah terganggu,
peredarah darah menjadi lambat. Lambatnya peredaran darah
menyebabkan terjadinya penimbunan zat kimiawi di dalam dan sekitar
persendian yang tergeser. Gangguan di telapak kaki ini sudah barang
tentu akan mengganggu alat tubuh.
Bila gangguan di telapak kaki ini ada hubungannya dengan ginjal, maka
ginjal akan terganggu karena ada hambatan darah yang menuju ke ginjal.
Ginjal tidak menerima jatah darah yang membutuhkan untuk
menjalankan tugasnya. Kerja ginjal terganggu, sehingga ginjal tidak
mampu lagi membuang asam urat (sampah tubuh) keluar dari tubuh,
seperti biasanya bersama air kencing.
Atau sebaliknya, kalau yang sakit adalah ginjalnya, maka akan terjadi
otot, syaraf dan peredaran darah terganggu. Ujung syaraf yang berasal
dari ginjal yang berada di telapak kaki dan tangan akan nyeri tekan. Bila
ditekan akan terasa nyeri. Rasa nyeri di titik refleksi ginjal ini
menunjukkan bahwa ginjal tidak normal kerjanya. Rasa nyeri syaraf ini
adalah reflek dari ginjal yang terganggu.
Agar ginjal dapat bekerja dengan baik, bisa membuang sampah tubuh
(asam urat) bersama urin, maka perlu ada perawatan di titik refleksi
ginjal di telapak kaki atau tangan. Pemijatan ini dimaksudkan supaya
peredaran darah ke ginjal berjalan dengan lancar. Lancarnya peredaran
darah ke ginjal, maka ginjal kembali mendapatkan jatah darah yang
diperlukan dan memulihkan fungsi ginjal dalam keadaan sehat. Demikian
juga bila ada gangguan di perut atau organ tubuh lainnya, titik refleksi
perut di telapak kaki perlu dipijat.
PEDOMAN PENTING BAGI PEMIJAT
A. Dalam Pemijatan
Selain mengetahui ilmu penyakit dan anatomi tubuh serta hafal zona
refleksi di seluruh tubuh, beberapa hal yang perludiperhatikan dalam
pemijatan yaitu:
• Pemijatan dilakukan 2 hari sekali atau 3 kali dalam seminggu.
Jangan setiap hari atau setiap saat. Karena hal itu malah akan merusak
syaraf-syaraf yang bersangkutan.
• Setiap titik refleksi sekali pengobatan bisa dipijat antara 5-9 menit.
Jangan memijat lebih dari 10 menit untk etiap titik refleksi dalam sekali
pengobatan.
• Kalau pemijatan dilakukan terlalu keras dan pasien merasa
kesakitan sekali, maka tekanan pejatan dikurangi dan memindahkan
pejatan ke bagian lain.
• Jangan memijat pada:
- wanita yang sedang haid
- wanita hamil
- penderita penyakit menular
- bagian yang bengkak
• Komunikasi pemijat dengan pasien harus baik
B. Reaksi Setelah Dipijat
# mungkin gatal-gatal
# bagian yang sakit bertambah sakit
# meriang dan mungkin air kencingnya berwarna merah
Gejala-gelaja di atas biasanya hanya berlaku kurang lebih selama 6 jam
dan tidak berbahaya. Itu respon yang baik.
C. Catatan Penting
^ pijat di sini tidak sekali pijat lalu pasien langsung sembuh, tetapi
berangsur-angsur sembuh atau sakitnya berkurang.
^ untuk itu harus rajin pijat satu minggu 2 atau 3 kali pijat. Penyakit
yang berat bisa memakan waktu 10-30 minggu, tergantung dari parahnya
penyakit tersebut. Jadi tidak sekali pijat langsung sembuh. Untuk itu
pasien perlu diberi pengertian agar tidak kecewa.
^ sekali lagi setiap titik refleksi yang dipijat tidak boleh lebih dari 10
menit sekali pengobatan. Hal itu justru bisa mengganggu peredaran
darah.
DAFTAR GAMBAR ZONA REFLEKSI
A. Sistem pernafasan
1. Salesma (Pilek)
2. Sakit Tenggorokan
3. Bronchitis
4. Asma (mengi)
5. Batuk
6. Suara serak
7. Hidung berdarah (mimisan)
8. Infeksi tekak
9. Radang paru-paru
10. Bersin
11. Infeksi hidung
12. Infeksi amandel
B. Peredaran Darah, Kekebalan, Kelenjar
13. Kurang darah
14. Tekanan darah rendah
15. Tekanan darah tinggi
16. Kejang jantung
17. Sakit jantung
18. Alergi
19. Bisul
20. Sakit panas
21. Tumor – kanker
22. Keletihan
23. Sukar tidur
24. Menghambat ketuaan
25. Pikun
26. Sakit ayan (epilepsi)
27. Busung
28. Kencing manis
29. Kurus
30. Kegemukan
31. Tulang mudah retak
C. Metabolisme dan Pencernaan
32. Kurang nafsu makan
33. Keracunan makanan
34. Sakit gigi
35. Nafas bau
36. Gangguan pengecapan
37. Sakit maag (lambung)
38. Lambung berasam
39. Gas (perut kembung)
40. Sembelit
41. Radang usus buntu
42. Sakit kuning (lever)
43. Batu empedu
44. Infeksi hati
45. Mudah lelah
46. Infeksi pankreas
47. Infeksi usus
48. Muntah berak (muntaber)
49. Perut mulas (colic)
50. Dubur gatal
51. Ambaien (wasir)
D. Sistem Reproduksi
52. Testis tersembunyi
53. Impoten
54. Radang prostat
55. Hernia perut bawah
56. Sakit haid
57. Sakit vagina
58. Infeksi rahim
59. Infeksi indung telur
60. Infeksi saluran ovarium
61. Fridigitas
E. Otot dan Tulang
62. Reumatik tangan
63. Reumatik kaki
64. Sakit siku-siku
65. Sakit sendi lutut
66. Sakit sendi pergelangan tangan
67. Sakit tulang telapak kaki
68. Infeksi kuku
69. Sakit ibu jari
70. Demam reumatik
71. Kuku tangan mudah retak
72. Patah tulang
73. Sakit sendi pinggul
74. Radang sendi pinggul
75. Kaki kejang (kram)
76. Sakit pundak
77. Sakit punggung Bawah
78. Bahu nyeri
79. Sakit tengkuk
80. Memanjangkan kaki
81. Sakit tulang belakang
82. linu panggul
F. Sistem Urinaria
83. Infeksi kandung kencing
84. Infeksi saluran kencing
85. Sukar kencing
86. Anyang-anyangan
87. Radang ginjal
88. Ngompol
G. Gangguan Syaraf
89. Radang selaput benang syaraf
90. Lumpuh karena folio
91. Kelumpuhan (Cerebral Palsy)
92. Kelumpuhan tekanan darah tinggi
93. Ingatan
94. Depresi
95. Gagap
96. Pusing (sakit kepala)
97. Migraine (sakit kepala sebelah)
H. Panca indera
98. Telinga mendengung
99. Sakit telinga
100. Ifeksi telinga
101. Pendengaran berkurang
102. Sakit mata
103. Mata berair
104. Mata juling
105. Timbil
106. Catarac (lensa keruh)
107. Rabun senja
108. Mata merah
109. Gangguan pengecapan
110. Mabuk kendaraan
I. Lain-lain
111. Segukan
112. Jerawat
113. Rambut rontok
114. Luka bakar
115. Eksema basah
116. Radang kulit
117. Pingsan
118. Steup (kejang anak-anak)
119. Hemoglobin rendah
120. Radang limpa
121. Hepatitis
122. Panas dalam
123. Sesak nafas
124. Batuk rejan
125. Batuk darah
126. Muka bengkak
127. Diare (murus)
128. Difteri
129. Desentri
130. Sakit boyok
131. Mata berkunang-kunang
132. Gelegata (bidur)
133. Campak dabag
134. Gondong (benguk)
135. Radang buah dada
136. Datang bulan tidak cocok
137. Haid terlalu deras
138. Keputihan (piktay)
139. Kaki bengkak waktu hamil
140. Varises
141. Muntah-muntah waktu hamil
142. Kurang air susu
143. Gugur kandungan
144. Demam nifas
145. Banyak keluar darah waktu bnersalin
146. Gangguan di waktu mati haid
147. Tipus
148. Gejala malaria
149. Mengatasi kemandulan
150. Sariawan
Gambar yang lain menyusul :)
sedang dalam pengerjaan, harap bersabar.
“Hargai orang lain, maka orang lain akan menghargaimu.”

“Kesembuhan kalian adalah kebahagiaan bagi kami.”
Kontak:
tw: @mardeew
fb: fb.me/mardee
G+: mardee w

Pijat Terapi Zona Dasar

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Pijat Terapi Zona Dasar

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

DAFTAR ISI

2. Penyebab Gangguan Tubuh .................... 5

3. Manfaat Pijat Bagi Tubuh ..................... 7

4. Menerapkan Pijat Sistem Terapi Zona ......... 9

5. Teknik Dasar Pijat Terapi Zona .............. 10

6. Praktek Memijat .............................. 14

7. Cara Menemukan Zona-Zona Respon ......... 21

8. Contoh Mengetahui Reflek .................... 30

9. Pedoman Penting Bagi Pemijat ............... 31

10. Daftar Gambar Zona Refleksi ............... 33

1. Gangguan dari luar tubuh, atau karena

Gambar di atas kekuatan memijat dipusatkan pada jari telunjuk bagian

Teknik ini menggunakan ujung-ujung keempat jari untuk pijatan,

A. Memijat Jari-Jari Kaki

Perhatikan, bagaimana cara memegang

“Hargai orang lain, maka orang lain akan menghargaimu.”

Anda mungkin juga menyukai